Сесия за самообучение: как да поставяте цели правилно или 7 правила за ефективно поставяне на цели 6

В наше време има голямо количество информация за личната ефективност и необходимостта от постоянен растеж и развитие. Вече знаете, че постигането на желаните резултати изисква поставяне на цел. Но знаете ли, че не е достатъчно само да „измислите“ целта си? Как виждате, че самата формулировка на целта работи за вас - насочва енергията ви да я постигнете?

И така, вие сте сигурни, че сте си поставили достойна цел. Но все още не знаете как да го постигнете с най-малко усилия и време. И резултатът е представен само в общи линии. Времето минава, а вие все още стоите неподвижни или правите слаби опити да извадите процеса от земята.

Нека се опитаме да си помогнем?

Каним ви да проведете експеримент - сесия за самообучение - ще си зададете правилните въпроси и ще научите правилата за ефективно поставяне на цели.

Първо, нека го разберем ...

Какво е цел и защо е важно да я поставите правилно?

* Целта е един вид идея за бъдещия резултат, към който се стремите и сте готови да положите малко усилия, за да го получите.

* Целта осмисля действията, които предприемате, за да я постигнете.

* За да постигнете целта, определено се нуждаете от нейната ясна формулировка, с подробности и подробности, както и краен срок за постигането й.

* Как се различават целите и задачите? Целта е това, което трябва да се постигне, а задачата е действия, които ще помогнат за постигането на целта. Тоест изпълняването на правилните задачи води до постигане на целта.

Целите, поставени правилно, имат много повече предимства, отколкото просто да имате „някаква“ цел. Ето само няколко от тези предимства:

1. идентифициране и осъзнаване на вашите реални нужди и желания, вие ги изразявате в точни формулировки;

2. определяне на ясни и правилни действия за постигане на резултата;

3. фокусът на вниманието при извършване на действия не е върху процеса, а върху крайния резултат.

Как ефективно да си поставяме цели?

На първо място, струва си да подготвите лист хартия, химикалки, цветни маркери. Следвайки определени правила, в резултат на това ще получим личен целеви лист - план-ръководство за действие. Можете да го подредите в безплатна и удобна за вас форма: таблица, мисловна карта, диаграма, само елементите в ред.

А сега да се захващаме за работа!

Правило # 1. Опишете целта си (желания резултат)

Опишете възможно най-подробно вашата визия за резултата в бъдеще, ако е възможно - с най-малките подробности. Те ще очертаят крайната ви цел. За да го направим по-лесно, ние отговаряме на въпросите:

* Какво искам да постигна?

* Когато целта ми е постигната, коя съм аз в този момент?

* Какво правя?

* Къде да го направя?

* С кого работя и си сътруднича?

* Какви умения, способности и способности притежавам?

* Какви важни промени внася резултатът от моята работа в моята компания или в моята среда като цяло?

* Кои са важните резултати за живота и кариерата ми, които получавам лично?

Правило # 2. Проверете целта си спрямо SMART критериите+

Моделът SMART отдавна е известен на тези, които целенасочено работят за постигане на целите си и искат да получат планираните резултати. Поставянето на цели за SMART + е описано подробно в нашата статия "Как да зададете цели за техниката SMART +".

Правило # 3. Определете текущата ситуация

И така, нека сега анализираме какво се случва днес:

* Какво правиш?

* Какви хора са около вас?

* Какви умения и умения използвате в работата и дейностите си?

* Какво или кой ви спира? Как се справяте с намесата?

Правило # 4. Тествайте ресурси и възможности

Винаги обръщаме повече внимание на възможностите, които вече имаме, забравяйки за „скритите“ резерви. Опитайте се да надхвърлите традиционните граници: търсете колкото се може повече различни възможности, за да постигнете целта си. Опитайте се да не ги критикувате или отхвърляте наведнъж, първо ги запишете всички.

Постигането на целта е много работа, съгласни ли сте? И по пътя към резултата се нуждаем от „гориво“ - нашите ресурси - физически, психологически, времеви, финансови и други. Запишете отговорите си на въпросите:

* Какви ресурси ще са ми необходими, за да постигна целта си?

* Какви ресурси имам в момента?

* Къде другаде мога да получа ресурсите, от които се нуждая?

* Кой може да ми помогне?

Правило # 5. Разделете "слона за пържоли"

На този етап ще започнем да формулираме задачи - да разделяме голяма цел на малки задачи и подзадачи, стъпки, които уверено ни движат към целта:

* Как мога да постигна целта си?

* Какво ще правя?

* Как ще използвам ресурсите, с които разполагам?

* Кой или какво може да ми попречи да постигна целта си?

* Как мога да преодолея тези препятствия?

Правило # 6. Поставете краен срок

И, разбира се, за решаването на всяка междинна задача би било добре да се определят строги времеви рамки и конкретни дати на изпълнение - крайни срокове. Това прави процеса контролируем. В този случай сроковете трябва да бъдат определени, като се вземе предвид крайният срок за постигане на основната цел.

Правило # 7. Следете постиженията

Чудесно е, ако имате свои собствени критерии за успех. Тогава получавате значителни предимства:

* можете да оцените ефективността на вашата работа;

* има усещане за удовлетворение в процеса на придвижване към целта и това е допълнителна мотивация;

* има възможност да се преразгледа избраната стратегия и да се обмислят нови действия в случай на провал.

И ако ви е трудно да дефинирате критериите си, тогава следните въпроси ще ви помогнат тук:

* Откъде ще разбера, че е постигнат успех?

* Как ще се чувствам след постигане на желания резултат?

* Какви възможности ще имам, когато целта е постигната?

И така, мина половината път - целта е поставена! Поемам инициатива!