Сергей Пенкин отслабна много

Певица Сергей Пенкин наскоро той не се появява толкова често на екрана, така че само онези, които идват на неговите концерти, могат да проследят промените във външния вид на художника.

И така, по време на неотдавнашен концерт в Саратов, публиката забеляза: Пенкин силен загуба на тегло.

Самият певец потвърди: той наистина положи много усилия, за да се отърве от наднорменото тегло.

„Бях толкова дебел, че ми стана трудно да работя! - каза Пенкин. - Затова реших да отслабна - с осемнадесет килограма. Премахнати сол, захар, брашно продукти от диетата. Пиеше зелен чай без захар, но с мед, за да възстанови глюкозния баланс. Според тази диета можете да се храните така: един ден - само кефир, един ден - шоколад, всеки следващ ден - грейпфрути, ананаси, яйца (и без жълтък). След яйцата можете да си позволите суши и - сутрин - различни зърнени храни във водата. И ако все още включвате риба, пиле и месо в диетата си, тогава всичко това трябва да бъде приготвено на пара ".

Загуба на тегло Сергей по метода на известния столичен диетолог Маргарита Королева, пише "КП-Саратов". Николай Басков, Филип Киркоров, Надежда Бабкина и много други звезди на националната сцена са построени под нейното стриктно ръководство.

Между другото, аз самият Пенкин малко обиден от руския шоубизнес. Според Сергей той е поканен в телевизията само като участник в токшоу и изобщо не се интересува от това. Но в чужбина шумният руснак е познат и обичан.

"И сега бях поканена в нейния проект от известната британска певица Сара Брайтман - каза художникът. - Тя ме покани на световното си шоу, където ще има музиканти от Египет, Турция, Швеция. И от Русия тя ме избра. Ще се опитам да покажа там какво имаме в Русия също има художници ".