Сергей Пенкин отслабна с 18 килограма

Певица Сергей Пенкин наскоро той не се появява на екрана толкова често, така че само онези, които идват на неговите концерти, могат да проследят промените във външния вид на художника. И така, по време на неотдавнашен концерт в Саратов, публиката забеляза: Пенкин отслабна много. Самият певец потвърди: той наистина положи много усилия, за да се отърве от наднорменото тегло. "Бях толкова дебел, че ми беше трудно да работя! - - каза Пенкин. - Затова реших да отслабна - с осемнадесет килограма. Премахнати сол, захар, брашно продукти от диетата. Пиеше зелен чай без захар, но с мед, за да възстанови глюкозния баланс. Според тази диета можете да се храните така: един ден - само кефир, един ден - шоколад, всеки следващ ден - грейпфрути, ананаси, яйца (и без жълтък). След яйцата можете да си позволите суши и - сутрин - различни зърнени храни във водата. И ако все още включвате риба, пиле и месо в диетата си, тогава всичко това трябва да бъде приготвено на пара ".

Сергей отслабна по метода на известния столичен диетолог Маргарита Королева, пише "КП-Саратов". Под нейното стриктно ръководство те бяха слаби Николай Басков, Филип Киркоров, Надежда Бабкина и много други звезди на националната сцена.

Между другото, самият Пенкин е малко обиден от руския шоубизнес. Според Сергей той е поканен в телевизията само като участник в токшоу и изобщо не се интересува от това. Но в чужбина шумният руснак е познат и обичан. „И сега бях поканена в нейния проект от известната британска певица Сара Брайтман, - каза на художника. - Поканих на моето световно шоу, откъдето ще има музиканти Египет, Турция, Швеция. И от Русия тя ме избра. Ще се опитам да покажа там, че имаме и художници в Русия ".