Сергей Пенкин отслабна с 18 килограма

Певецът Сергей Пенкин напоследък не се появява на екрана толкова често, така че само онези, които идват на неговите концерти, могат да проследят промените във външния вид на изпълнителя. И така, по време на неотдавнашен концерт в Саратов, публиката забеляза: Пенкин отслабна много.

Самият певец потвърди: той наистина положи много усилия, за да се отърве от наднорменото тегло.

"Бях толкова дебел, че ми стана трудно да работя! - каза Пенкин. - Затова реших да отслабна - с осемнадесет килограма. Премахнах от диетата сол, захар, брашно. Пих зелен чай без захар, но с мед за възстановяване на глюкозния баланс. Според тази диета можете да се храните така: един ден - само кефир, един ден - шоколад, всеки следващ ден - грейпфрути, ананаси, яйца (и без жълтък) След яйцата можете да си позволите суши и - сутрин - различни зърнени храни във водата. ако все още включвате риба, пиле и месо в диетата си, тогава всичко това трябва да се приготвя на пара ".

Сергей отслабна по метода на известния московски диетолог Маргарита Королева. Николай Басков, Филип Киркоров, Надежда Бабкина и много други звезди на руската сцена са построени под нейното стриктно ръководство.

Между другото, самият Пенкин е малко обиден от руския шоубизнес. Според Сергей той е поканен в телевизията само като участник в токшоу и изобщо не се интересува от това. Но в чужбина шумният руснак е познат и обичан.

"И сега бях поканена в нейния проект от известната британска певица Сара Брайтман - каза художникът. - Тя ме покани на световното си шоу, където ще има музиканти от Египет, Турция, Швеция. И от Русия тя ме избра. Ще се опитам да покажа там какво имаме в Русия също има художници ".