Рискове за здравето по време на пътуване със самолет

Летенето със самолети е нездравословно - това е заключението, направено от западните лекари. И тук изобщо не става въпрос за митични, уникални и много опасни микроби, които уж циркулират във въздуха на кабината. Не, всичко е много по-просто и в същото време по-лошо.

Опасността за здравето представлява много често срещани фактори, които са невидими в ежедневието. И ако имате наднормено тегло или затлъстяване, хипертония, сърдечно-съдови заболявания или астма, тогава пътуването с въздух, още по-дълго, е двойно опасно. Ниското атмосферно налягане и парциалното налягане на кислорода влошават тези заболявания и симптоми. Възрастни хора, бременни жени, пушачи, високи хора, хора с диабет и хора с хормонални нарушения или приемащи хормонална терапия или контрацептиви също са изложени на риск. Като цяло, почти всеки втори човек. Това не означава, че трябва напълно да се откажете от полетите. Просто трябва да се опитате да сведете до минимум рисковете и може би да посетите лекар в навечерието на заминаването.

Нарушено кръвообращение

Телата ни са програмирани да се движат, а не да седят с часове, докато летят от единия край на Земята до другия. За хора със затлъстяване или с нарушено кръвообращение поради различни състояния, като диабет или периферни съдови заболявания, продължителният полет влошава рисковете за здравето. По време на полети и липса на движение долните крайници изтръпват, кръвообращението в тях се нарушава, кръвта не получава достатъчно кислород. Възможни са припадъци, инсулти и инфаркти.

Дълбоката венозна тромбоза е следствие от нарушено кръвообращение. Това е сериозно, животозастрашаващо медицинско състояние, което може да се влоши по време на въздушен транспорт, особено при дълги полети. Причината за тромбозата може да бъде дълго седнало положение, което се случва по време на дълги полети. При тромбоза вените в краката са блокирани от кръвен съсирек - тромб. Може да се появи болка в крайниците, усещане за парене или, напротив, студ, подуване, зачервяване и изтръпване. Тромбозата е особено опасна, тъй като полученият тромб може бързо да влезе в белите дробове или сърцето. При наличие на наднормено тегло вероятността от тромбоза се увеличава, тъй като кръвообращението е нарушено при затлъстели хора.

За предотвратяване на лоша циркулация и венозна тромбоза:

един. По време на полета се опитайте да изпънете краката си възможно най-много - станете, разходете се из кабината, разтегнете се, прекрачете краката си, масажирайте крайниците си.

2.Не кръстосвайте краката си, за да избегнете възпрепятстване на кръвообращението.

3.Опитайте се да пиете достатъчно течности, за да предотвратите обезводняване и уплътняване на кръвта. Избягвайте алкохола и кофеиновите напитки - чай, кафе, кола, енергийни напитки, всички тези напитки дехидратират тялото още повече.

4.Препоръчително е да носите компресионни чорапогащи, чорапи или чорапи. Дрехите трябва да са свободни, да не прекаляват, да не ограничават движенията.

6.Не летете по-рано от 24 часа след дълбоко гмуркане и гмуркане.

Във въздухоплавателното средство атмосферното налягане е по-ниско, отколкото при нормални условия на земята. Заедно с температурните промени и липсата на кислород, това може да доведе до пристъпи на астма. Особено ако имате наднормено тегло или имате предразположение към астма. За хора с повишен риск е препоръчително да имате със себе си по време на полета специален инхалатор или торбичка с кислород.

Високо кръвно налягане

Наднорменото тегло и хипертонията често вървят ръка за ръка. По време на полети рискът за пациенти с хипертония се увеличава. Поради ниското ниво на кислород и стрес по време на вибрации, турбуленция, вълнение преди полети, сърцето е принудено да работи с претоварване, което може да означава повишаване на кръвното налягане, възможност за инфаркт и дори инсулт. Следователно за хора с високо кръвно налягане е препоръчително да вземат хапче или да увеличат обичайната доза лекарство за кръвно налягане преди полета.

Често самите авиокомпании влошават рисковете за здравето на пътниците - и всичко това поради тяхната алчност и желание за супер печалба. В опит да увеличат рентабилността, те блокират аварийните изходи и добавят допълнителни седалки за пътници, които вече нямат какво да дишат и които вече седят като „херинга в бъчва“, неспособни да изпънат краката си. Дълбоката венозна тромбоза вече е станала толкова разпространена, че второто й име е „синдром на икономическата класа“! Миналата година имаше три смъртни случая в Япония поради лошо здраве по време на полета, на летището в Лондон - 10. В Русия няма такава статистика, но предвид огромните разстояния, които въздушните пътници трябва да изминат, за да прекосят страната от край до в крайна сметка, слушайте здравето си няма да е излишно.