Профилактика на грип

М Министерство на здравеопазването на Република Татарстан

ВНИМАНИЕ ГРИП!

Признаци на заболяване

При грип телесната температура достига своите максимални стойности (39 ° C - 40 ° C) още през първите 24–36 часа заболяване. Появява се главоболие, което се локализира главно в фронтотемпоралната област, болка при движение на очните ябълки, фотофобия, болка в мускулите и ставите, често се появява гадене или повръщане и кръвното налягане може да намалее. Суха болезнена кашлица, запушване на носа се появяват, като правило, няколко часа след началото на заболяването. Типичен грип е развитието на трахеит, придружено от болезнена кашлица в областта на гърдите.

Какво да правите, ако сте болни?

Ако имате тези симптоми, останете вкъщи, ако е възможно и ограничете доколкото е възможно контакта с други хора. Запомнете: можете да заразите другите.

Покрийте устата и носа си с хартиена кърпа, когато кашляте или кихате. Изхвърлете използваните тъкани в кошчето. Измийте ръцете си след всяка атака на кашлица или кихане.

Препоръчва се прием на антивирусни лекарства "Kagocel" (деца от 2 години), "Arbidol" (деца от 6 години), "Remantadin", "Alpha2 b интерферон" ("Viferon", "Kipferon", "Genferon" ), "Левкоцитен човешки интерферон". Начинът на приложение и дозировките са посочени в анотацията към препарата.

Можете да нанасяте лед върху големи съдове (аксиларни и слабинни области), студени лосиони по челото, разтривайте тялото с воден разтвор на оцет или алкохол (в съотношение един към един).

Посетете Вашия лекар, ако ...

Ако имате температура от 38 или повече, която не може да бъде коригирана с антипиретични лекарства през деня, или ако имате някой от признаците, показващи влошаване на състоянието: затруднено дишане или задух, болка или натиск в гърдите или корем, внезапно замайване, объркване, тежко или непрекъснато повръщане, натъртване по тялото, кървене на венците, незабавно потърсете медицинска помощ.

При деца, сред подобни признаци, при наличието на които се изисква спешна медицинска помощ, може да има учестено или затруднено дишане, цианоза на кожата, отказ за пиене достатъчно, тежко или продължително повръщане, несъбуждане или липса на реакция, възбуда, толкова развълнувана, че детето се съпротивлява на вдигането, известно облекчение от грипните симптоми, които след това се връщат от треска и повишена кашлица.

Ако пациентът е близо

Ако в семейството се появи пациент, необходимо е да го изолирате възможно най-много, да изберете отделни ястия, кърпа и кърпички.

Носни кърпи, кърпи, спално бельо на пациента трябва да се варят след употреба. Проветрявайте стаята възможно най-често и провеждайте мокро почистване поне 2 пъти на ден, като използвате дезинфекциращи (съдържащи хлор) средства.

На хората, които се грижат за пациентите, се препоръчва да използват защитна маска, да я сменят на всеки 2-3 часа, да мият ръцете по-често със сапун или да избърсват с алкохолни разтвори.

На работните места, ако в стаята има болен от грип, е необходимо да се използва защитна маска, да се измият ръцете, да се извърши мокро почистване и проветряване. Не можете да отидете на работа с признаци на заболяването, това може да причини грипна инфекция на хората около вас и усложнения при пациента. Болният човек е източник на вируси, докато всички симптоми на болестта изчезнат напълно - хрема, кашлица, а не просто висока температура.

Как да се предпазите от инфекция?

Избягвайте близък контакт с хора с грипоподобни симптоми. Носете предпазител за лице, ако е необходимо.

Измивайте ръцете си редовно и старателно със сапун или втриване на ръце на алкохолна основа. Не докосвайте устата и носа си с немити ръце.

Намалете времето, прекарано на места с много хора, ако е възможно.

В градския транспорт стойте далеч от хора, които силно кашлят или кихат.

Избягвайте да посещавате масови събития, особено в затворени пространства.

За профилактика на грип

За профилактика на грип необходимо е да се ядат повече храни, богати на витамини - лук, чесън, зеле, боровинки, касис, морски зърнастец, червени боровинки, лимони, мед и др.

За укрепване на имунната система водете здравословен начин на живот (добро хранене, физическа активност, отказване от тютюнопушенето и пиене на алкохол). Избягвайте хипотермия.

Препоръчва се да се приемат таблетки "Kagocel" (деца от 2 години), "Arbidol" (деца от 6 години), "Remantadin", "Alpha2 b интерферон" ("Viferon", "Kipferon", "Genferon"), "Левкоцитен човешки интерферон". Начинът на приложение и дозировките са посочени в анотацията към лекарството.