ПРОДУКТИ ЗА РАЗРЕДЕНИЕ НА КРЪВТА

Инфаркт, инсулт, тромбофлебит, разширени вени, хемороиди ... Какво общо има всички тези заболявания? Една от причините за появата им е дебела кръв. Той не може да се движи свободно през кръвоносните съдове (особено през мозъчните съдове) и да транспортира хранителни вещества и кислород. Бавният кръвен поток също води до кислороден глад на вътрешните органи.

Някои хора знаят, че дебелата кръв трябва да се разрежда.

Но мнозина дори не осъзнават, че можете да се справите без скъпи лекарства, като просто леко промените диетата си.!

И така, какво трябва да се направи, за да може кръвта да циркулира свободно. Няколко прости съвета.

Профилактика на образуването на кръвни съсиреци

1. Пийте повече вода! 90% от хората пият много малко вода. Става въпрос за преварена естествена вода, а не за течности. Възрастен трябва да пие 2-2,5 литра вода дневно. Още повече в жегата. Обучете децата си да пият вода. Естествената вода е първото и много мощно средство срещу кръвни съсиреци.

. Продукти за разреждане на кръвта:

- зехтин и ленено масло;

- чесън и лук (редовната консумация на чесън намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци наполовина!);

- какао и шоколад (горчив);

- риба и рибено масло;

- домати, доматен сок;

- плодове от малини, боровинки, боровинки, ягоди, череши, череши;

Всеки ден 2-3 храни от този списък трябва да бъдат във вашата диета.

3. Храни за сгъстяване на кръвта:

- много билки (жълт кантарион, валериана, коприва, бял равнец, царевични стигми, възли) - билките трябва да се пият на курсове и в никакъв случай постоянно!

4. Значително повишаване на вискозитета на кръвта:

- голямо количество сол;

- диуретици, хормонални и контрацептивни лекарства, както и "Виагра";