Продукти, които увеличават сексуалното желание

Със сигурност сте чували екзотичната дума „афродизиаци“ неведнъж. Какво означава?

Това име се отнася до група продукти, които могат да имат благоприятен ефект върху човешката сексуална способност. И те получиха необичайно име в чест на богинята на страстта и любовта Афродита.

Дълго време хората споменаваха продукти на афродизиак само онези от тях, които на външен вид приличаха на гениталиите на човек. Освен това гениталиите на най-опасните и агресивни животни - тигри или моржове - се считат за стимулиращи продукти.

Съвременната наука е установила, че не е необходимо да търсите екзотични храни, за да увеличите сексуалната си активност. Основното е, че храната съдържа селен, цинк, витамини, мастни киселини и протеини, от които тялото се нуждае. Затова много от хранителните продукти на афродизиак могат да бъдат намерени във вашия хладилник.

13 храни-афродизиак

1. Ягоди

Това ароматно зрънце съдържа много цинк, което повишава нивото на половия хормон тестостерон. Полезно е да консумирате 100-200 грама ягоди на ден и следователно отглеждайте ягоди в градините си, яжте пресни ягоди през лятото и сладолед през зимата - и няма да имате равен в сексуалните експлоатации.

2. Авокадо

Авокадото съдържа фитостерони, които стимулират желанието и повишават сексуалната активност. По отношение на богатството на калий и протеини авокадото не отстъпва на месните продукти. Но за разлика месо, авокадото се усвоява по-бързо, което означава, че ще спестите ценно време и енергия за сексуални подвизи.

Освен това сочното авокадо е добра закуска между кръговете в леглото. Също така е полезно този плод да се използва като част от салата със стриди или скариди.

3. Дати

Датите са известни с чудодейните си ефекти още от дните на Древен Египет. Те пречистват добре кръвта и увеличават производството на сперматозоиди. Фурмите също ще бъдат полезни за тези, които са в настроение за дългосрочен секс, тъй като съдържат голямо количество глюкоза.

4. Скъпа

Медът е най-вкусният и сладък афродизиак. И с право може да се нарече естествен реставратор сексуална енергия. Голямото количество хранителни вещества, съдържащи се в меда, бързо и ефективно възстановяват сексуалната енергия. Много полезно да се консумира ежедневно пчелен мед в малки количества - една супена лъжица на гладно, измита с горещ чай или мляко.

5. Семена и ядки

Ядките и семената също са отлични природни афродизиаци. Те имат положителен ефект върху потентността поради голямото количество витамини В и Е. Отдавна в Индия за подобряване на потентността се използват печени сусамови семена, смесени с мед. Халвата, направена от смлени сусам и мед също увеличава сексуалното желание.

Всички ядки подобряват сексуалното желание и влияят на потентността. Особено заслужава да се отбележат орехите, кедровите ядки и бадемите. Ядките могат да се консумират самостоятелно или с мед, а кедровите ядки могат да се използват за приготвяне на напитка. Натрошете ядките, залейте с преварена вода и оставете за малко. Добавете мед или захар на вкус.

6. Шоколад

Известно е, че шоколадът подобрява настроението, енергизира и освен това е активен патоген, особено за жените. Шоколад стимулира производството на хормона на удоволствието - серотонин и въвежда човека в лека еуфория и влюбване.

50-40 грама шоколад на ден ще ви помогнат да увеличите сексуалното си представяне и подобряване на настроението. В интимните игри не забравяйте за шоколада - хранете се взаимно с шоколадови бонбони, предлагайте на любимия си халба вискозен горещ шоколад. Игрите с шоколад винаги са много вълнуващи и приятни. Поканете партньора си да събира шоколадови капки или шарки с език.

7. Целина

Целината по едно време беше неразделна съставка в любимите салати на Маркиза дьо Помпадур и тя като никой не знаеше за чувствените удоволствия. Целината е богата на витамин С, калций, калий и фосфор.

8. Джинджифил

Джинджифилът помага при храносмилането, стимулира кръвообращението и поддържа тонуса на интимните тъкани. Полезен е както за мъже (подобрява потентността), така и за жени (подобрява кръвообращението в тазовите органи).

- Можете да приемате джинджифил като:

- Добавки към чай. Смесете джинджифил на прах с мед и пийте с чай. Тази напитка има отличен тонизиращ ефект.

- Пийте. Запарете 1 чаена лъжичка сух смлян джинджифил в чаша вряща вода.

9. Зехтин

Зехтинът съдържа голямо количество витамин Е, който влияе върху функционирането на гениталиите. Полезно е за мъжете да консумират 2-3 супени лъжици зехтин на ден (можете да подправяте салати), това помага подобряване на ерекцията.

10. Яйца

Работата е там, че яйцата, както никой друг продукт, са в състояние бързо да попълнят мъжкото тяло с необходимите резерви от протеини, витамини А и В1. И тялото отново е готово за подвизи.

11. Чесън

За съжаление е трудно да си представим как можете да отидете на романтична среща след прием на чесън, но въпреки това пресният чесън е добър афродизиак. Съдържащият се в него алицин увеличава кръвообращението в гениталната област и влияе възбуда.

12. Морски дарове

Морските дарове съдържат много йод и лесно смилаеми протеини. От всички морски дарове хайверът и стридите са най-добрите афродизиаци. Хайверът е богат на различни протеини и фолиева киселина, която е толкова необходима за тялото на жената, особено ако тя планира бременност.

Стридите съдържат хормона допамин, който стимулира либидо; цинк, който повишава нивата на тестостерон и желязо, което е отговорно за насищането на телесните тъкани с кислород.

13. Месо

По ирония на съдбата месото също е чудесен афродизиак, особено за мъжете. Да, съгласни сме, че голямо количество месо претоварва стомаха, цялата кръв се влива в храносмилателните органи и следователно след такова хранене е малко вероятно да се стигне до секс. Въпреки това, умереното количество месни ястия увеличава потентността на мъжа.

Месните афродизиаци включват говеждо, пилешко, пуешко и заешко. Свинското и патицата трябва да се консумират умерено и в малки количества, тъй като тези храни са много мазни и с високо съдържание на холестерол.

Също така трябва да се има предвид, че ползите от месото зависят от начина на приготвяне. Например вареното и печено месо се усвоява най-добре от организма и това, съответно, подобрява функционирането на гениталната област. И човек трябва да се въздържа от пържено и пушено месо - това вече не са афродизиаци. Между другото, не забравяйте да сервирате зеленчуци с месо като гарнитура - те са богати на витамини и стимулират половите жлези, увеличавайки потентността.