Приказката за здравословни зеленчуци

Приказката за здравословни зеленчуци.

Искам да ви разкажа една история ...

Веднъж момчето Ваня сънува сън, в който се озова на прекрасно място - Кралството на зеленчуците. Видя пътеката и тръгна по нея. И изведнъж чува разговор. Той се огледа, нямаше никой. Лъжат само зеленчуците. Приближих се до леглата и видях разговора на зеленчуците. Да, не просто разговор, а спор.

- Аз съм най-важният! - проговори високо картофът.

- Защо тогава? - попита усмихнатата краставица. - В края на краищата аз също съм полезен и много красив!

- Тъй като насищам по-добре от другите зеленчуци, дайте на всички хора сила за целия ден! - отговори картофът.

- Не, аз съм най-важният! - портокаловият морков не се съгласи с картофите и краставиците. - Знаете ли колко специален витамин има в мен - бета-каротин? Полезен е за добро зрение. Който ме изяде, морков, ще вижда добре до дълбока старост. Само вие трябва да ме ядете със заквасена сметана, така че витамините ми да работят правилно и да станат много по-здрави.

Ваня слуша моркова и кима с глава. Ето защо се оказва, че бабата вижда добре и не носи очила дори когато плете и шие. Сигурно обича морковите.

- Приятелката, не само вие, е богата на бета-каротин - отговори тиквата. - Аз също имам много от него, както и други полезни витамини! Помагам на човек да се бори с есенните и пролетните болести, когато навън е влажно, студено и ветровито. Имам и витамин С!

- О, ако искате да получите витамин С, тогава се свържете с мен! - засмя се сладкият месест червен пипер. - В мен е толкова много! Дори повече от жълтите лимони и оранжевите портокали! Помагам при настинки, укрепвам тялото.

- Аз съм червен домат, ободрявам! Ако сте яли домат, ще се усмихвате много.

- И аз също съм един от най-здравословните зеленчуци! - усмихна се броколи - кейл, изправяйки зелените си листа. - И какво просто не е в мен! Независимо дали ме сварявате, или ме ядете суров - твърди витамини! И моят вкус! Знаете ли каква супа правя?

- Е, добре, приятели, не се вълнувайте, каза лъкът с басов глас. - Чували сте поговорката "Поклон за седем заболявания"? Това казват за мен. Това означава, че мога да излекувам и да предпазя от много човешки болести. И ме добавят към всички ястия. Не са толкова вкусни без мен.

Тогава изведнъж зеленчуците забелязаха, че ги наблюдават, и веднага млъкнаха, сякаш просто не са се карали помежду си.

- Ето чудеса! - прошепна Ваня и тогава мечтата свърши. Майка го събуди, като го повика да яде.

Момчето разбра, че е много гладно и хукна да си мие ръцете. По пътя си спомни какво е приготвила мама за закуска днес. И когато си спомних какво каза тя за тиквената каша, останах възхитен. Сега той винаги ще яде супи, зърнени храни и салати на майка си и ще стане силен, сръчен и здрав. Оттогава Ваня никога повече не е била капризна, яде добре и се разболява по-малко. А на други деца, когато видял, че се отдават на храна, той винаги говорел за прекрасната си мечта.