Правилното хранене за дете с алергии

Напоследък алергичните заболявания се разпространяват доста широко сред малките деца. Основата на алергичните заболявания е изменена, патологична реакция на тялото на детето към ефекта на алерген, към който тялото е свръхчувствително. Алергиите могат да бъдат причинени от лекарства, различни химикали, храни и т.н.

Най-честата хранителна алергия се появява след ядене на определени храни. Обикновено се проявява като дерматози, нарушения на стомашно-чревния тракт (диария, нестабилни изпражнения) и възпалителни промени в лигавиците на горните дихателни пътища. В тежки случаи може да се развие бронхиална астма.

Хранене за деца с алергии

Хранителната алергия е доста сериозно състояние, така че лечението трябва да започне възможно най-рано. Най-важният момент в храненето на дете с алергии е изключване от диетата продукт, което причинява алергична реакция.

При бебета под една година хранителните алергии най-често се причиняват от повишена чувствителност към кравето мляко, а именно към протеини или лактоза. За по-големите деца алергените могат да бъдат храни, които първо се въвеждат в диетата на детето (сокове и пюрета от ярко оцветени зеленчуци и плодове). Понякога това може да бъде пшеница или ръж.

Най-честите причини за алергии са следните храни: кафе, шоколад, какао, ядки, гъби, мед, цитрусови плодове, подправки, риба и морски дарове.

Храненето на деца с алергии е свързано с определени трудности, поради което, за да идентифицират алергена, лекарите препоръчват водене на дневник, в който е необходимо да се запишат храните, включени в диетата на бебето, с точното време на консумацията му и реакция на организма към алергена (сърбеж, нарушения на изпражненията, обрив и др.).

В случай на хранителна алергия, свръхчувствителността на тялото на детето към всеки продукт възниква доста бързо, по-рядко се забавя или забавя (след няколко часа). Ето защо педиатрите препоръчват сутрин да запознаете бебето с нови продукти, така че през деня да можете да контролирате реакцията на тялото му.

Хранене за дете с алергии към мляко

Оставете бебето си на кърма възможно най-дълго, като изключите всички екстрактивни вещества (бульон, пържени храни, подправки) от вашата диета, както и млечни продукти.

При изкуствено хранене, особено ако детето е предразположено към разстройства на стомашно-чревния тракт, е необходимо да включите в диетата ферментирали млечни продукти (ацидофилна смес "Бебе", "Бифилин", "Бифилакт"), дайте на по-големи деца кефир, биолакт и т.н.

Ако тези мерки не са достатъчни, тогава си струва да прехвърлите бебето на безмлечно хранене. Опитайте внесени смеси "Prosobi", "Isomil", "Nutri-Soya", "Pulevo-Soya", тези специализирани продукти на основата на соев протеинов изолат могат да допълнят храненето на детето.

Соковете и плодовите пюрета се въвеждат в диетата с голямо внимание и малко по-късно от обикновено. Те започват с най-малките дози и внимателно наблюдават реакцията на детето. Първите се препоръчват да се въведе ябълков сок от зелени сортове (Антоновка, Симиренко, бял пълнеж). След това всеки нов сок се дава 10-14 дни след свикването с предишния.

Храненето на бебето не трябва да включва жълтък и извара, тъй като те увеличават алергичните прояви, особено ако бебето страда от непоносимост към краве мляко. Но първата допълваща храна под формата на зеленчуково пюре трябва да бъде въведена на такова дете малко по-рано (от 3-4 месеца). В този случай отдайте предпочитание на тиквички, бяло зеле и карфиол, картофи. Като втора допълваща храна можете да опитате да добавите каша (ориз, елда, овесени ядки, перлен ечемик). За деца, които страдат от непоносимост към краве мляко, зърнените култури се приготвят с бульон от плодове или зеленчуци.

При липса на млечни продукти в диетата на детето се препоръчва бебето да се запознае с месни пюрета по-рано от обичайното (след 4-5 месеца). Това може да бъде пуйка, заек, пиле, постно свинско или конско месо. Говеждото трябва да се въвежда с изключително внимание. Децата с хранителни алергии се съветват да не дават месен бульон и риба.

Използването на сол и захар трябва да бъде ограничено малко, така че се опитайте да подсолите всички ястия на бебето и да изключите сладкарските изделия от диетата, те все още нямат полза. За да подобрите вкуса на някои ястия, използвайте сладко или сладко, ако не сте алергични към тях.

Струва си да се отбележи, че с възрастта алергичната реакция към непоносими досега храни обикновено намалява и диетата на детето може постепенно да се разширява, но това трябва да се прави с голямо внимание, като се отчита реакцията на бебето към всеки нов продукт.