Поддържане на комфорт

КОМФОРТ

КАКВО МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ ДРАЗНЕНЕ НА ОЧИТЕ ОТ КОНТАКТНИ ЛЕЧИ

Леко зачервяване на очите може да се появи със или без контактни лещи. Но това обикновено е временно и не бива да се притеснявате за това. Някои от причините за зачервяване на очите са:

  • умора
  • алергия
  • носете контактни лещи по-дълго от препоръчаното
  • чувствителност към материали или разтвори на контактни лещи

ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: Ако очите ви са зачервени и изпитвате болка или замъглено зрение, отстранете контактните лещи, ако ги носите, и незабавно се свържете със специалист по контактно зрение.

КАК ДА ИЗБЯГНЕ ДРАЗНЕНЕ НА ОЧИТЕ И ПОДДЪРЖАЙТЕ КОМФОРТА СИ

ВАЖНО ЗАБЕЛЕЖКА: Ако очите ви са зачервени и имате болка или замъглено зрение, отстранете контактните си лещи, ако ги носите, и незабавно се свържете със специалист по контактно зрение.

1. Носете контактни лещи, преди да нанесете грим.

2. Използвайте водоустойчива спирала и очна линия, за да предотвратите проливането или размазването.

3. Хипоалергенната или обезмаслена козметика и почистващ препарат за грим са най-добрият избор при носене на лещи.

4. Не носете контактни лещи, докато боядисвате или къдрите косата си, тъй като химикалите могат да раздразнят очите ви.

5. Ако използвате лак за коса, опитайте се да го нанесете преди да сложите контактни лещи. Ако вече носите контактни лещи, затворете очи, когато нанасяте лак за коса.

6. Ако очите ви са подути, зачервени или възпалени, вижте специалист по контактно зрение, не носете грим или контактни лещи.

ЦИФРОВИ УСТРОЙСТВА

1. Правете редовни почивки и поглеждайте далеч от екрана. На всеки 20 минути разглеждайте обекти, разположени на различно разстояние от вас.

2. Не забравяйте да мигате често. Може да изглежда очевидно, но когато използваме цифрови устройства, мигаме пет пъти по-рядко от обикновено.

3. За да избегнете симптоми на сухота, пийте много вода, за да поддържате оптимален воден баланс.

4. Ако симптомите на сухота продължават или очите ви се пренапрягат непрекъснато, консултирайте се с оптометрист.

ПЪТУВАНИЯ

1. Винаги носете очила със себе си за всеки случай.

2. Носете със себе си разтвор за лещи и овлажняващи капки.

3. Когато пътувате по въздух, дръжте очилата, контактните лещи, контейнера и разтвора в ръчния си багаж. Ако багажът ви се загуби, ще бъде разочароващо да останете без контактни лещи или възможността да ги премахнете в края на деня.

4. По време на дълъг полет е по-добре да носите очила, тъй като въздухът в кабината на самолета е много сух.

5. Придържайте се към обичайната си ежедневна практика. Важно е да останете на път за смяна на контактните си лещи, дори ако сте в друга часова зона.

6. Бъдете подготвени: ако носите контактни лещи за многократна употреба, вземете една или две допълнителни двойки, в случай че загубите или повредите използваната си двойка. Като алтернатива може да искате да говорите със специалист по контактно зрение за използването на ежедневни контактни лещи за еднократна употреба при пътуване.

7. Не забравяйте да свалите контактните си лещи, ако решите да спите на дълго пътуване.