Диагностика и лечение на плоскостъпие от степен 2 при възрастни

Плоскостъпието от 2-ра степен, лечението при възрастни и профилактиката на това заболяване е задължително, за да се предотврати развитието на третия етап. Всички тези въпроси са от голямо значение.

Днес плоските крака са доста често срещан проблем както за деца, така и за юноши и възрастни. Този термин в никакъв случай не означава безобидно разстройство, тъй като е свързано с прогресивно намаляване на блудовете, понякога до пълното им изчезване, което е придружено от нарушение на костното хранене. До 17% от възрастното население се сблъскват с този проблем.

Класификация на болестта

Плоските стъпала са както вродени (това се случва рядко, в около 3% от общия брой случаи), така и рахит и паралитичен. Последните две разновидности са резултат от предишно заболяване: съответно рахит или полиомиелит. Плоските стъпала могат да бъдат травматични, тоест възникват след фрактури на костите на стъпалото.

И поради слабост на връзките или мускулите се образуват статични плоски стъпала.

Произходът на болестта не е единственият критерий за класификация. Така че, има надлъжни и напречни плоски стъпала, в зависимост от това коя арка на крака е деформирана. Съществува и комбиниран тип, в който участват и двата свода.

Плоскостъпието може да се лекува само ако причините му се отстранят. В допълнение към изброените по-горе заболявания това са наднорменото тегло, метаболитните нарушения, липсата на физическа активност и постоянното носене на неудобни обувки. Заседналата работа също е рисков фактор. Не забравяйте, че физиологичното отслабване на мускулите се случва с възрастта. И освен това човек може да има генетично обусловена слабост на мускулно-лигаментния апарат.

Симптоми на плоскостъпие

Независимо каква конкретна диагноза ще бъде поставена - плоскостъпие от 1-ва или 2-ра степен, болката се счита за първи признак на заболяването, дори след относително малко физическо натоварване. Но на втория етап към това се добавят бърза умора на краката и подуване. Болката обхваща не само стъпалото, но и целия крак, до колянната става. С по-нататъшното развитие на заболяването към описаните симптоми се добавя и болка в кръста. Това предполага, че болестта е навлязла в следващия етап. В този случай може да се комбинира с продължителни пристъпи на главоболие. В този случай размерът на спирките обикновено се увеличава.

Трябва да знаете, че изброените по-горе признаци не са изчерпателни за диагностицирането на това заболяване. Те могат да придружават други разстройства, свързани със съдови и ендокринни патологии. Така че само лекар може да постави правилна диагноза.

Диагностика и лечение на заболяването

Разбира се, когато поставяте диагноза за специалист, оплакванията на пациента, наличието на всички описани по-горе симптоми ще бъдат важни. Извършват се обаче няколко допълнителни инструментални изследвания. Класическият вариант е рентгенография, която се прави както в челна, така и в странична проекция с товар. Използват се и методи като подометрия и подография. В първия случай говорим за измерване на височината на свода на стъпалото и неговата дължина, както и определяне на редица допълнителни индекси. Подографията е дефиниция на показатели, свързани с биомеханиката на стъпалото. Съществува и такъв метод като електромиография, тоест изследване, което проверява биоелектричната активност на всяка от мускулите на стъпалото.

При плоскостъпие от 1-ва и 2-ра степен се използват предимно консервативни степени на лечение.

Първо, на пациента се препоръчва да носи специални ортопедични обувки, а лекарят ще ви помогне да изберете правилния вариант. На второ място, в началния етап плоските стъпала са добре подпомогнати от курс на специален масаж и други средства за мануална терапия. Те трябва да са насочени към укрепване на всички мускулни групи, както и подобряване на кръвообращението, намаляване на отока и коригиране на позицията на стъпалото.

Но с 2-ра степен на това заболяване такива мерки няма да бъдат достатъчни. Плоските стъпала се лекуват в този случай също чрез консервативни методи и ако започнете всички процедури навреме, можете дори да избегнете операция. В същото време подходът към него трябва да бъде всеобхватен.

Лечение на плоскостъпие: различни методи

Във всеки случай, по време на лечението, трябва да облекчите болката. В трудни ситуации лекарят ще препоръча носенето на гипсова отливка в супинационно положение. Само специалист може да прилага такива превръзки. Периодът на носене също ще бъде определен от лекаря. След като превръзката бъде премахната, най-вероятно ще се нуждаете от тонизиращ масаж, който се прави както на предните, така и на вътрешните мускулни групи и стъпалото (за плантарните мускули, които поддържат свода). Курсът на терапевтичен масаж включва поне 15-20 сеанса, но продължителността, разбира се, зависи от всеки конкретен случай.

Плоскостъпието може да се лекува с помощта на водни процедури, които изпълняват спомагателна функция спрямо основните методи, но все пак са много важни. Контрастните вани са се доказали добре, тъй като ви позволяват да възстановите правилното кръвообращение и да спомогнете за ускоряване на метаболитните процеси в тъканите. Въпреки това плоските крака не винаги се лекуват с този метод, тъй като контрастните вани са противопоказани за хора с някакви сърдечно-съдови заболявания.

Физиотерапевтични упражнения за плоскостъпие от 2-ра степен

У дома можете да изпълнявате гимнастика, която включва упражнения, препоръчани специално за 2-ра степен на плоскостъпие. Лекарят също ще каже на пациента за този комплекс. Въпреки това, в допълнение към самата гимнастика, ще бъде полезно да се разхождате из къщата боси. Освен това най-добре е да правите това на неравна повърхност. Днес в магазините можете да намерите специални килими, предназначени точно за тази цел. През лятото, на почивка, ще бъде полезно да се разхождате на пясъчен или камъче плаж.

За децата гимнастиката обикновено включва скачане и подскачане на пръсти, както и ходене по пръсти. Тези методи не са подходящи за възрастни. Но се препоръчват упражнения като хващане на малки предмети от пода с пръсти или издърпване на чорапи срещу неподвижен предмет.

Упражненията, свързани с търкаляне на топки с различен диаметър, се доказаха добре. Това е особено ефективно за 2-ра степен на плоскостъпие.

Основното правило е, че гимнастиката трябва да бъде редовна, през деня комплексът от упражнения трябва да се изпълнява няколко пъти, особено след като обикновено отнема не повече от 5-8 минути. Надлъжните плоски крака се лекуват с физическо възпитание още по-ефективно, ако се комбинират с други методи.

Ако всички горепосочени мерки не дадат ефект, плоските стъпала могат да се развият до 3-та степен. В такива случаи вече се препоръчва хирургично лечение. Така че не можете да стартирате болестта. Когато се появят първите признаци, трябва да се консултирате с лекар и всички негови препоръки ще трябва да се спазват стриктно.

Полезни съвети за плоскостъпие от 2 степен

В допълнение към изброените методи за консервативно лечение ще трябва леко да коригирате начина си на живот. В никакъв случай не трябва да се допускат продължителни натоварвания на краката. Ще трябва да преразгледаме всички обувки, които имаме. Дори ако не е необходимо да се носят ортопедични обувки, твърде тесните обувки трябва да се изхвърлят. Много е важно да изберете обувки, в които са предвидени опори за супинатори и разположението на напречната арка. Това е необходимо за профилактика на плоскостъпието и за успешното му консервативно лечение. Но обувки на висок ток не могат да се носят.

Трябва да се отбележи, че плоските крака при възрастни не се лекуват напълно, поради факта, че стъпалото вече се е формирало, вече са настъпили определени промени, така че ще трябва да се връщате към терапевтични упражнения и масаж от време на време.