Пилатес - обучение на обучители, инструктори по пилатес - Фитнес педагогически колеж

Кандидати

Подробности за организацията

Кандидати

ДИСЦИПЛИНИ

календар на събитията

Инструктор по пилатес. Основни/Пилатес. Начално ниво

Уместност на курса

Пилатес е система от физически упражнения, насочени към подробно проучване на мускулите на тялото, повишена подвижност на ставите, гръбначния стълб и еластичност на връзките.

Интересни факти. Основателят на тази техника Джоузеф Пилатес каза: „Десет урока и ще се почувствате по-добре. Двадесет класа и ще изглеждате най-добре. Тридесет урока - и ще получите напълно ново тяло ". Тази посока е една от най-търсените области на Тялото и Ума. Съвременното обучение по треньор по пилатес е вашият шанс да станете квалифициран инструктор.

Курсовете за пилатес са подходящи за хора от всички нива на фитнес, спортисти и аматьори. За тези, които искат да изживеят тялото си по нов начин и да изградят мускулна информираност, което е в основата на философията на Пилатес.

Какво ще научиш?

Ще научите историята и философията на метода, основните принципи на системата, концепцията за правилна стойка и техническите основи на подравняването и стабилизацията на тялото. Всички тези знания, които вие като инструктор по пилатес ще използвате по време на вашите класове. Ще се запознаете с основните видове тренировки в пилатес системата, ще научите за ползите и противопоказанията на метода.

Специализираните курсове за пилатес обучават основни умения за обучение, техники за провеждане на класове, които включват подготвителни и основни упражнения по пилатес. Ще научите как правилно да упражнявате за формиране на мускулна информираност, активиране на мускулите на центъра, укрепване на мускулите и ставите.

След като завършите обучението по инструктор по пилатес, ще можете да създадете ефективни и всеобхватни програми за упражнения. Ще бъдат взети предвид физическите показатели на клиентите и техните цели. Специално внимание ще се обърне на мотивацията, премахването на психологическите бариери, свързани с физическите дейности.

Специализираните курсове за преподаватели в колеж пилатес са достъпни във всички формати на обучение: