Ненасилствена комуникация: основно умение за родителите

Вижте сами, решете!
Има няколко компетенции, които според мен трябва да притежава всеки родител. Един от тях е ненасилствената комуникация. Това е съвсем отделна тема и си струва поне малко време да го посветите на всички родители без изключение. Ще бъдете изненадани, но често емоционалното насилие е налице дори в онези семейства, където те никога не повишават тон. Това е насилие, което не оставя синини по тялото, а осакатява душата и психиката на детето, разбива го като личност.

Няма да описвам теорията, можете да я намерите сами, като потърсите „емоционално насилие“, „психологическо насилие в семейството“, „словесно насилие“, „домашно насилие“.

Ще дам практически пример за ненасилствена комуникация от нашия живот.

Наскоро дъщеря ми помоли да остане вкъщи и да не ходи на училище. Тя нямаше признаци на заболяване, но каза, че се чувства слаба и просто няма сили да ходи. Какво обикновено чува детето от родителите в тази ситуация? „Слушай, не си измисляй глупости! Ти изобщо не приличаш на болно дете! " Подтекст: „Не ви вярвам и мисля, че ме заблуждавате“.

Всъщност такава мисъл проблясна и аз попитах: „Настя, сигурна ли си. „Глупав въпрос ... Дъщеря ми спусна рамене (подсъзнателно разочарование), погледна ме с леко разстроен поглед:„ Мамо ... “

Бързо преосмисляйки казаното и неговите последици, аз казах: "Добре, останете у дома и си починете. Само вие ще имате три предпоставки ..." - външният вид е още по-разстроен ... Те си тръгват у дома, но сега ще вероятно е назидание за домашна работа, почистване на стаята или нещо друго ... нещо ... „Първо: трябва да си легнете и да спите през деня, да спите поне три часа, но трябва да си починете добре, за да се възстановите . Второ: напишете писмо до приятелката си. Трето: не си прави домашното днес ”.

Очите на детето светнаха от радост! Фу, слава Богу ... Поправи грешката навреме ...

Трябва да кажа, че тя води кореспонденция със съседа си! Те бутат писма един към друг през мрежата против комари на нашия прозорец. Вкъщи торба с тези писма вече се е натрупала. Това е съкровище, съкровище и специално удоволствие! Всяко писмо се пише в продължение на няколко часа, украсява се, рисува се, инвестират се подаръци. Така че задачата да напише писмо до приятел е като задача на Шарик да изяде наденица.

Дъщеря ми наистина беше преуморена и седеше вкъщи точно 7 дни. Концентрирах се върху осигуряването на физическа и най-важното психологическа и психическа почивка.

И това е денят, в който трябва да ходим на училище. Четвъртък е. Тя става сутрин: „Мамо, може би и днес няма да отидем? ... Нека да си починем тази седмица? И без това съм уморен ... "

О, колко е трудно в този момент да не кажеш: „Слушай, не мислиш ли, че това вече е арогантност? Цяла седмица те оставих вкъщи, изобщо не си направихме домашното, а си играехме на глупака. И какво, ще бъде така всеки път? Може би нека изобщо да напуснем училище? Хайде, облечете се и да тръгваме ”.

Сценарият е лесно да си представим по-нататък. Новоизграденото доверие е взривено на пръсти, детето е убедено, че не му се вярва.

След като се замислих, отговорих така: „Настя, никой в тялото ти не чува и не се чувства по-добре от теб. Вярвам, че да можеш да слушаш себе си е най-важното нещо в живота. Чувствате, че няма нужда да ходите - и днес няма да отидем. Просто трябва да решите точно сега. Моля ви само да претеглите плюсовете и минусите. Следващата седмица имате тестове, през тези два дни можете да отидете при учителя и да задавате въпроси, ако нещо не ви е ясно, уверете се, че не изоставате. Ако дойдете в понеделник, веднага ще стигнете до теста ... Но ако се чувствате зле, тогава не е нужно да ходите, по-добре останете. Вижте сами, решете ".

Пауза ... "Трябва да помисля три минути." "Добре, имаш три минути." След 3 минути: „Мамо, да тръгваме“. - „Добре, тогава се облечете“.

И никакво насилие. Ходихме на училище в добро настроение, но усетих специална атмосфера, която е трудно да се предаде с думи. Това вероятно се нарича доверие. Сърцето беше много топло.

Трудно? Да, понякога много. Описаната ситуация е само една малка победа. На първо място, над себе си. Няма да се хваля - не винаги се получава. Но се опитвам да растя. Ненасилствената комуникация е моята зона на растеж сега и всеки път, когато успея, резултатите са обнадеждаващи. И се оказва, че колкото по-често, толкова повече практикувате. Без магия, всеки може да го направи.

Силно препоръчвам да отделите малко време за изучаване на методи за ненасилствена комуникация - това е много важно за формирането на здрава личност.

Знам, че ще има въпроси относно възрастта. Дъщеря ми току що навърши 9. Но това наистина няма значение. Кога е най-доброто време да започнете да изграждате отношения на доверие и да се научите на ненасилствена комуникация - решете сами.