Нека се мобилизираме за учене! След празници.

Ваканцията свърши. Как безболезнено да влезете в училищен режим за деца?

Не е лесно за нашите деца да седнат на училищното бюро след почивка. Много родители смятат, че още в първия учебен ден детето ще се настрои да учи, да се концентрира и да стане внимателно. „Необходимо е, значи е необходимо!“ - казват възрастни. Те смятат, че си струва, както в приказка, да произнесете заклинанието: "Пот! Гответе!", И мислите им ще се настроят към училищното ежедневие, подготвят уроци, пишат тестове. Но. не готви "гърне"!

По-точно не се готви толкова бързо, колкото бихме искали. Вашето дете има нужда от време, за да се адаптира към училище след ваканцията. Разбира се, най-трудното за децата е след най-дългата лятна ваканция. По време на празниците ежедневието се променя драстично: сън, храна и разходки. Момчета, като правило, "спят" до 9-10 сутринта, след това закусват, прекарват много време на чист въздух (ние поне се надяваме) и лягат късно, като искат да гледат всички интересни филми, от които има много празници. Ако детето продължава да съществува в този режим до последния ден на ваканцията, тогава, разбира се, преходът към училище е много труден за него. Непривикнал да става в 7.00, първите училищни дни, той почти спи в клас. Каква концентрация на внимание и добри оценки тук?

Как да прекарате ваканциите си изгодно

За да улесните детето си да премине от ваканция към учебни дни, трябва да се придържате към ежедневието по време на ваканциите. Разбира се, би било идеално, ако се запази същата дневна рутина (ставане в 7.00, нощен сън от 21.30). Но това едва ли е работеща препоръка. Опитайте поне през последните 3-4 дни от отпуската да приближите ежедневието до училищното. За това може да се наложи да настоявате детето да не гледа филма, който приключва в 23.30. Обещайте, че той ще може да го гледа утре на дневно повторение. Изтърпете всички тези „Е, мамо, моля те!“ И „Обиден съм от теб“. Знаете, че по този начин наистина ще бъде по-добре. Предложете интересен заместител на филма: например, играйте игра преди лягане.

"Харесва ми, че си."

Почивка за уроци

По време на ваканциите, като правило, те дават уроци. А задачата на родителите е да се уверят, че всички задачи не са изпълнени в последната вечер преди първия учебен ден. Ако детето иска да направи всички домашни в началото на ваканцията, за да може по-късно „спокойно да си почине“, така да бъде. Но ако той забави момента, в който трябва да седнете на масата, тогава ще трябва да му напомните за задачите. Не бъдете мързеливи, погледнете дневника и заедно определете какво трябва да се направи. След това се уговорете по кое време той ще изпълнява задачи. Ако детето осъзнае, че няма да му трябват повече от 20 минути на ден, то едва ли ще се съпротивлява силно. Нещо повече, равномерното разпределение на натоварването помага да се поддържа учебната дейност и значително улеснява прехода към училищния живот. Най-добрият помощник за много проблеми е чистият въздух. Би било идеално, ако направите тези разходки семейни. Дете, което прекарва много време на улицата по време на ваканцията, се адаптира към училище много по-бързо от това, което е прекарало цялото това време от компютъра и телевизора.

Последна вечер на ваканция

Начинът, по който прекарвате последната си ваканционна вечер, ще определи колко лесно ще бъде детето ви да свикне с училище през следващото тримесечие.

Направете тази вечер спокойна

По-малко упреци и псувни: „Почивах си всички празници, но забравих за задачите!“, „Дори портфолиото не можеш сам да събереш!“

Помогнете на детето си да състави портфолио

Това не означава, че трябва да го направите вместо него. Настоявайте да отвори дневника и да сгъне тетрадки и учебници, гледайки какви предмети ще бъдат утре. Разчитайки на „добър“ спомен, детето ви може да пропусне няколко учебника в училище. Следователно няма нищо срамно при проверката дали всичко необходимо е на място.

Помогнете да подготвите дрехите, които трябва да носите утре

Опитайте се да го накарате да иска да ходи на училище утре

Може би сте били на вълнуваща екскурзия или интересно представление? Колко страхотно ще бъде, ако утре детето разкаже за това на приятелите си! Получи ли дъщеря ви красива блуза, за която мечтаеше? Ако няма униформа в училище, нека облече нов тоалет утре! Като цяло настройте детето си така, че то да мисли: „Не е зле, че утре е на училище!“

Първите седмици от училищния живот

Създайте спокойна и приветлива атмосфера у дома

Не планирайте други промени в живота

Може би сте намерили ново студио, което да занимава детето ви в свободното му време и то е нетърпеливо да отиде там. Но нека започне да я посещава след първите 2-3 седмици от тримесечието. Колкото и положителни да са промените, те изискват изразходване на психическа енергия, за да свикнат с тях, а вашият ученик вече изпитва трудности.

Продължавайте да излизате навън

Ако е възможно, продължете да ходите в делнични дни след училище или вечер, когато се приберете от работа. Вечеряйте - и можете да се разхождате в двора за 30-40 минути.

Обърнете внимание на храненето

Не забравяйте да давате на детето си плодове и зеленчуци всеки ден.

Не забравяйте за привързаността

Психолозите казват: ако детето не се гали по главата всеки ден, тогава мозъкът му „изсъхва“. Разбира се, това е образен израз. Но не е далеч от истината. Не само децата се нуждаят от обич, но и учениците от средното училище и дори тийнейджърите. Доказано е, че децата, които родителите често потупват по главата, прегръщат, целуват, са по-оптимистични, умни, отворени в общуването. Погалете детето си, седнете до него за няколко минути преди лягане, прочетете книга, кажете няколко мили думи, кажете лека нощ и трудният учебен ден утре ще бъде много по-лесен! И един последен съвет за всички, на които им е трудно да стават сутрин: направете упражнението „Звезда“. Докато сте още в леглото, стиснете ръцете си в юмруци и след това изпънете насила протегнатите си пръсти. Правете го няколко пъти подред със собствено темпо. Много бързо ще се почувствате заредени с енергия. Сега със сигурност сте готови да отворите очи и да започнете работен или учебен ден.!