Липса на витамин С

Популярният витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е един от основните хранителни вещества, който участва в почти всеки важен биологичен процес на живия организъм. При критично нисък прием на витамин С в организма, човек е заплашен от недостиг на витамин С. Аскорбийният „глад“, който продължава 30-60 дни, причинява сериозни патологични нарушения в организма и след 3 месеца (максимум шест месеца ), се появява тежко усложнение на хиповитаминоза - скорбут.

Важно органично съединение е отговорно за силата и тонуса на кръвоносните съдове, за правилния метаболизъм, киселинно-алкалния баланс на хомеостазата, неутрализирането на токсините и свободните радикали, състоянието на имунната система, активирането на производството на хормони, за процесите на тъканите регенерация и обновяване на клетките. Витамин С трябва систематично да попада в храносмилателния тракт заедно с пресните зеленчуци и плодове - основните му източници.

Обикновено, за да се поддържа здравословен биологичен баланс, всеки човек трябва да консумира 50-70 mg важен витамин, а бременните жени и кърмещите майки се нуждаят от аскорбинова киселина 2 пъти повече от другите хора. За да се подтикне развитието на аскорбинова недостатъчност може:

недохранване и всякакви диети;
неуспех и патология на стомашно-чревния тракт;
прием на "антивитаминни" лекарства - аспирин, тиоруцил, антиалергични лекарства, хапчета за сън, атропин, сулфамиди и др.);
претърпели сериозни заболявания от инфекциозен тип (грип, варицела, морбили, паротит, туберкулоза и др.);
нарушение на абсорбционните функции на стомашно-чревния тракт на хранителни вещества.

Но въпреки това основната последица от появата на дефицит на витамини е, в повечето случаи, нездравословна диета, при която няма храни, съдържащи жизненоважен витамин С.

Симптоми на дефицит на витамин С

Поради хроничната липса на аскорбинова киселина, когато резервите на витамин С в организма се изчерпват, хиповитаминозата се развива за доста кратко време. Придружен е от патологични признаци, предимно от съдово-капилярните образувания и общо неразположение. Основните симптоми, които показват първите етапи от развитието на дефицит на витамин С, включват:

кървящи венци;
кръвоизливи по кожата;
появата на хематоми без причина;
дълго заздравяване на кожни рани;
мускулна слабост и миалгия;
скучна коса, чупливост;
физическо и психическо изтощение;
чувство на слабост и летаргия;
бледност и суха кожа;
кървене от носа;
храносмилателни проблеми;
чести настинки на фона на нисък имунитет.

Когато дефицитът на витамин навлиза в стадия на прогресия, симптомите се характеризират с вече тежки прояви на типичен скорбут, като:

инфекция на устната лигавица с появата на язви;
появата на зловонен мирис от устната кухина и слюноотделяне;
образуването на кървяща гранулирана тъкан върху венците, протичаща през зъбите;
лигавичните тъкани на устната кухина са синкави на цвят;
загуба на здравина на зъбните корени, което води до разхлабване и загуба на зъби;
появата на болезнени признаци по време на дъвчене.

Ненавременното лечение или пълното му отсъствие води до други сериозни последици:

тежки нарушения на стомашно-чревната подвижност и инхибиране на ензимния синтез;
ограничение на движенията поради интензивен болезнен синдром в мускулите и ставите;
образуването на обширни подкожни и интрамускулни кръвоизливи;
развитието на автоимунни заболявания, сърдечни и кръвни заболявания.

Лечение на дефицит на витамин С

Паралелно с правилното хранене, в зависимост от тежестта на патологията, специалистът ще предпише или синтетичен мултивитамин С, или въвеждането на аскорбинова киселина чрез инжектиране. Лекарят ще избере индивидуално дозировката и продължителността на терапията. Дневният прием на витамин през устата или инжекцията при тежки форми на дефицит на витамин може да се увеличи с 3-5 пъти или повече в сравнение с нормата за здрав човек.