Витамин Е за лице

Всяка жена е наясно с прекрасните свойства на витамин Е. Често го добавяме към домашни маски като ценна съставка. Под въздействието на витамина клетките се обновяват, процесите на стареене се забавят. Неслучайно медицинското наименование Токоферол е преведено от латински като „означаващо раждане“. С други думи, витамин Е за лицето е истински източник на младост.

Ползи от витамин Е за лицето

Токоферолът или витамин Е се считат за най-полезната добавка за кожата. С негова помощ се лекуват и предотвратяват кожни патологии. Ако в организма липсва токоферол, кожата веднага реагира с негативни промени под формата на отпуснатост, прекомерна сухота и загуба на мускулен тонус. Употребата на витамин Е се препоръчва особено след достигане на зряла възраст, когато се задействат механизмите за стареене.

Като цяло има няколко положителни страни от използването на токоферол за грижа за кожата.

Подмладяващ ефект. Благодарение на ускорената регенерация на клетките, процесът на стареене се забавя, бръчките се изглаждат, двойната брадичка се елиминира и кожата се забелязва значително поради връщането на нейната стегнатост и еластичност. Поради активирането на кръвообращението тенът се подобрява.
Антидепресант ефект. Отбелязва се свеж външен вид, поява на руж по бузите и премахване на признаци на умора под формата на синини или торбички под очите. Също така стените на клетъчните мембрани са укрепени.
Антиоксидантно действие. Епителните клетки са ефективно защитени от свободните радикали, освободени от натрупаните токсини.
Противовъзпалителен ефект. При наличие на признаци на възпаление има бърза локализация на огнища на възпалителния процес, намаляване на броя на акне, отваряне и последващо отстраняване на черни точки, нормализиране на състоянието на кожата, склонна към обриви.
Избелване. Ако кожата е покрита с лунички или са налице пигментни изригвания, в резултат на влиянието на токоферол те стават едва забележими.
Овлажняващо действие. Витамин Е за кожата на лицето е особено ефективен в случай на очевидна сухота на кожата, когато е важно постоянно да се следи водния баланс на клетките и да се регулира производството на себум.
Лечение. Токоферолът се използва не само за козметични цели, но и като допълнително средство за лечение на рак на кожата, наличие на алергични обриви, сърбеж, зачервяване, пилинг. Също така, витамин Е е показан в случай на анемия, тъй като предотвратява разрушаването на червените кръвни клетки, което допринася за прекомерната бледност на кожата на лицето.

Витамин Е получи такъв многостранен ефект поради способността си да нормализира функцията на женската репродуктивна система, състоянието на което пряко се отразява на външния вид. Под въздействието на токоферол яйчниците започват да функционират по-активно, като произвеждат естрогени, които иначе се наричат хормони за красота. Такива промени помагат на кожата да върне еластичността, свежестта и да поддържа здравето си. Обикновено женското тяло трябва да получава поне 100 mg витамин дневно.

Допълвайки вътрешната терапия с външни козметични процедури, е възможно да се намали тежестта на стриите и белезите, както и да се постигнат всички предимства, описани по-горе.

Как да използвам витамин у дома

Можете да осигурите прием на лечебен витамин Е в организма, като редовно ядете нискомаслена морска риба, бобови растения, брюкселско зеле, черен дроб, растително масло, бадеми, покълнала пшеница, аспержи, мляко. Също така, токоферолът се използва външно, като влиза в маски, кремове и други козметични продукти.

Най-удобният за употреба е маслен разтвор, предлаган в аптеките под формата на капсули, пълни с витамин или разтвор с 50% концентрация, излят в бутилки. За да се извлече витаминното масло от капсулите, те се пробиват с чиста игла и се изцеждат. Има и друга форма на витамин Е - ампули, съдържащи течен токоферол. Тази опция обикновено се избира, ако козметиката против стареене се прави у дома.

Използване на витамин Е за триене

Чрез редовно втриване на токоферол в кожата е възможно да се спре появата на първите признаци на стареене под формата на ранни мимически бръчки. Също така има повишаване на еластичността на кожата. За тази процедура към базовото масло се добавя витамин Е. Всяко растително масло е подходящо като основа - зехтин, бадем, праскова, гроздови семки, сусам, пшеничен зародиш. Можете да използвате кокосово масло или какаово масло. След смесване на компонентите, сместа се нанася върху лицето и се извършват леки масажиращи движения.

За суха кожа втриването е ефективно, ако токоферолът се смеси с розово масло или към витамина се добави глицерин. В резултат на комбинацията от такива компоненти се получава комплекс, активиращ производството на колаген, който е необходим за поддържане на младостта на кожата (особено за суха кожа, която е по-податлива на стареене). През зимата е препоръчително да не се използва глицерин поради сухия въздух в помещенията (такова ограничение се дължи на факта, че глицеринът е ефективен при достатъчна влажност).

Витамин Е се използва и за грижа за кожата около очите. За такива цели се приготвя специален състав у дома чрез смесване на 10 ml токоферолово масло с четвърт чаша зехтин. Готовата смес се нанася върху кожата в областта на очите и леко се начуква с подложките на пръстите. Ако след процедурата има остатъци от маслената смес, те се отстраняват чрез попиване със салфетка.

Приготвяне на домашен витаминен крем

Веднага трябва да се отбележи, че съхранението на самостоятелно приготвена смесена смес не може да надвишава пет дни. Съставът изисква супена лъжица сух цвят на лайка, половин чаша вода, глицерин в количество десертна лъжица, камфор и рициново масло (количеството на всяка е 1 чаена лъжичка). Първо, лайката се изсипва само с преварена вода и настоява половин час.

Филтрирайте готовата инфузия, добавете глицерин и масла, разбъркайте добре. След това се добавя витамин Е в количество от 10-20 капки. Можете да използвате състава в охладена форма.

Можете да приготвите витаминен крем по опростена схема, като добавите токоферол към готова козметика, използвана денем и нощем.

Маски за лице с добавен витамин Е

Най-популярни са маските, в които освен витамин Е присъстват глицерин, морски зърнастец и бадемови масла, билки, димексид и яйчен жълтък. Маските на основата на морски зърнастец и яйчен жълтък се приготвят съгласно рецептите, описани по-долу.

Чаша масло от морски зърнастец се комбинира със същото количество какаово масло и една ампула токоферол.
Разбийте жълтъка с няколко супени лъжици бадемово масло и добавете ампула витамин Е към сместа.

Витаминно-глицеринова маска

Домашно приготвена маска, в която едновременно присъстват витамин Е и глицерин, овлажнява добре кожата, поради което показанията за нейното използване са прекомерна сухота на кожата. За да приготвите маската, вземете глицерин (бутилка, съдържаща около 30 ml от продукта) и масло от витамин Е (необходимо е да изцедите съдържанието на 10 капсули). Компонентите се смесват старателно и се съхраняват на тъмно място. Това количество е достатъчно за 3-4 процедури.

Глицеринът и витамин Е могат да се използват в комбинация със сметана и сок от магданоз за подхранващи маски за кожата.

Маска с добавка на бадемово масло

Подхранваща подмладяваща маска се приготвя от чаена лъжичка витамин Е в мазна форма, комбинирана с три супени лъжици бадемово масло (компонентите се смесват добре).

Билков състав

За билковата маска се използва не масло, а течен витамин Е, продаван в ампули. Лайка и коприва се вземат по няколко супени лъжици и се заливат с чаша само преварена вода. След 30 минути филтрирайте запарката и поставете в нея трохи ръжен хляб (парче с тегло 20 грама е достатъчно). Когато трохата омекне, тя се омесва до състояние на каша. И накрая, добавете 1 ампула токоферол към маската.

Маска с мазнина и димексид

Рициново и репейско масло (по няколко чаени лъжички от всеки компонент) се изсипва в малък съд и се добавя масло от витамин Е. След смесване на маслената смес в нея се изсипва чаена лъжичка димексид и подобно количество вода.

Препоръчително е да използвате маски с витамин Е, приготвени съгласно горните рецепти, няколко пъти седмично. Тогава ще бъде възможно да се осигури траен ефект против стареене, поддържащ здравето на кожата на лицето.