5 причини да правите муай тай

Муай тай е много повече от просто спорт. Ако някога сте имали възможност да тренирате, тогава напълно разбирате, че боксът изисква не само физическа подготовка и издръжливост, но и сърце. В нея има много повече от просто пробиване или лапане. Това е битка между глава и сърце - способността да продължите напред и да продължите напред, дори когато остават последните 2%. Ето защо ние вярваме, че боксът може и ще промени живота ви, след като се съгласите с него.

5 причини да правите муай тай:

1) Дава ви повече от един начин да се издигнете.

2) Учи ви да понасяте удари.

Колко от нас могат честно просто да приемат неочакваното и да тръгнат по течението? Може да е трудно да се адаптирате към трудна ситуация или да се справите с промените. За щастие за бокса, той ще ви научи да се адаптирате и да се развивате, да се променяте, докато се научите да се адаптирате към различни стилове на бой.
Когато тренирате и в спаринг, не се страхувайте да пробвате различни комбинации, както и да взимате нови техники - всичко в името на това да станете по-непредсказуеми на ринга. Освен това можете лесно да се справите с непознати и да приемате нещата, както идват. Всъщност ще бъдете повече от щастливи, защото докато потъвате във всякакви ситуации, ще разберете, че именно това ви помага да растете.

3) Ще ви покаже значението на упоритата работа и дисциплината.

Муай тай е едно от най-старите и едно от най-техническите бойни изкуства в историята.
Ако искате да усетите вкуса на успеха, трябва да се отдадете на обучението изцяло и винаги да давате 100% от това, което правите. Без редовни тренировки, старание и достатъчно усилия няма да стигнете много далеч в бокса. В крайна сметка не е тайна, че упоритата работа е това, което отличава великото от доброто.

Отвъд дисциплината на упражненията, вие също бихте се погрижили винаги да правите правилния избор - за да можете да увеличите максимално представянето си във фитнеса. Каквито и жертви да правите, ще разберете, че правите това, за да станете по-добри, и си спомнете защо сте започнали всичко това. По принцип, след като решите, че искате да бъдете най-добрият, ще направите всичко необходимо, за да стигнете до там.

4) Това ви дава увереност.

Муай тай е чудесен начин да поддържате децата си активни.
За тези, които търсят повишаване на доверието, защо да не опитате муай тай? Освен добра тренировка, вие също бихте изградили самочувствието си, наблюдавайки как напредвате. С течение на времето ще имате повече вяра в себе си и своите бойни способности, вместо да повтаряте несигурността си. В крайна сметка, защо да губите време за забавни или негативни мисли, когато просто можете да превърнете недостатъците си в предимства!
Красотата на вярването в себе си е, че можете и това ще помогне да заглушите вътрешния глас на неувереността в себе си и да се научите да поемате отговорност за живота си. Това означава, че трябва да се фокусирате повече върху нещата, които можете да правите - като поддържане на форма и подобряване - вместо да оставяте външните неща да контролират живота ви.

5) Помага за подчертаване на несъвършенствата.

Никой не е перфектен. Сигурни сме, че всички знаят това в момента. Факт е, че не всеки е в състояние да признае собствените си недостатъци и това понякога може да доведе до ниско самочувствие или да ви попречи на пътя към отключване на потенциала ви.
Когато обаче станете в бокса, ще разберете, че е нормално, след тренировъчния процес, да отделите малко време за разбиране на определена техника. Важното е никога да не спирате да опитвате и да продължите да се усъвършенствате с поне 1% всеки ден. Също така ще научите, че без несъвършенство няма да има нищо и сте работили, за да станете по-добри - и няма нищо по-лошо от стагнацията.
Необходим е повече бокс, отколкото изглежда на пръв поглед. Вярваме, че той може да промени живота ви към по-добро - той не само ви поддържа във форма, но и ви помага да се превърнете в най-добрата версия на себе си. Така че продължете и вземете най-добрата форма на живота си!