Акне поради лоша диета: мит или реалност?

Диетолозите по света единодушно казват, че храненето е в основата не само на добра фигура, но и на отлично здраве, включително здрава кожа, която не знае какво е акне. Наистина ли е? Нека да разберем.

Факт е, че прословутите червени (черни или бели) обриви по кожата са резултат от по-дълбоки процеси, отколкото просто прекомерно отделяне на мазнини. Акнето сигнализира, че не всичко е в ред с тялото ни, а именно със стомашно-чревния тракт. Оказва се шлака с продукти, които ни убиват. В резултат на това метаболитните процеси се забавят, червата не могат качествено да прочистят организма, шлаките и токсините се абсорбират, причинявайки различни неприятни последици. Едно от тях е образуването на акне (всякакви акне). Същите последици могат да включват нездравословен тен, дразнене на кожата, запушени пори с мазнини и т.н.

Ето защо, отговаряйки на въпроса: "Влияе ли нашата диета на появата на акне!", - можем да отговорим недвусмислено: връзката е пряка. Ако въпреки това акнето се появи, е необходимо да се действа в две посоки - да се премахне причината за появата им и да се премахнат външните прояви.

Как да се отървете от причината и да премахнете акне завинаги?

Без да се подобри работата на стомашно-чревния тракт, борбата с акнето ще бъде постоянна и неуспешна. За всяка пъпка, заглушена от антибиотици, ще се появят 2 нови. Борбата с причината се крие в две посоки: детоксикация и установяване на правилно хранене.

На първо място е необходимо детоксикация, тоест прочистване и установяване на правилното функциониране на стомашно-чревния тракт. За да направите това, трябва да премахнете токсините и токсините от тялото, които забавят дейността на стомашно-чревния тракт и водят до неговите неуспехи. Enterosgel, ентерален детоксикатор, който при поглъщане "събира" всички токсини и токсини, без да засяга полезните вещества, ще помогне за това. Лекарството предотвратява развитието на ерозивни лезии на лигавиците, подобрява храносмилането и чревната перисталтика, поддържа имунитета.

След това трябва да преминете към здравословна диета, не забравяйте да включите следните продукти:

фибри (зеленчуци, плодове, зърнени храни и бобови растения) - подобряват функцията на червата, прочистват го, възстановяват микрофлората;
протеини (месо, риба) - те са градивните елементи за клетките;
витамините А и Е са витамини на младостта и красотата, те поддържат тялото и кожата ни, включително „в добра форма“;
Витамини от група В (зеле, сирене, бъбреци, зърнени храни) - участват във ферментационни процеси (това е основата на диетата против акне);
полиненаситени мастни киселини (рибено масло, ленено масло) - намаляват холестерола, образуването на нездравословни мазнини, подобряват метаболизма.

Как да "премахнете" видимата част от проблема, самото акне?

Най-простото нещо е, разбира се, редовно почистване на кожата с помощта на различни маски, тоници и лосиони. Уви, това не винаги помага, ако възпалителният процес вече е започнал. Тук на помощ идват специализирани инструменти.

Антибактериалното лекарство за лечение на акне е Zinerit. Намалява секрецията на мастните жлези, убива бактериите и намалява възпалението.

Добри резултати се получават с помощта на Baziron, основното предимство на което е дълбокото ексфолиране на горните слоеве на кожата, изсушаване на мястото на възпаление. Освен това се бори с пост-акне (петна на мястото на акне).

На етапа на намаляване на акнето може да се използва гел Skinoren. Премахва черните точки, мъртвите кожни клетки, като възстановява естествената еластичност и кадифе на кожата.

Когато започвате борбата с акнето, не забравяйте, че е необходим интегриран подход - излагане отвътре и отвън, за да не само облекчите симптомите, но и да предотвратите по-нататъшен рецидив на заболяването.