Масаж при лечение на хипертония

Масажът при хипертония се извършва, за да помогне на пациента да облекчи състоянието и да намали кръвното налягане. Правилно извършената процедура може да подобри работата на кръвоносните съдове, централната нервна система и дихателната система. Важно условие - преди започване на масажа е необходимо да се измери кръвното налягане, за да се изключат състоянията, при които масажът е забранен.

Терапевтичен масаж в комплексното лечение на пациенти с хипертония

Произходът на масажа датира от древни времена. Известно е, че масажът се е използвал в древен Египет като средство за грижа за тялото. Римляните разделяли масажа на сух и с масла, силен и слаб, дълъг и къс. Масажът сред славянските народи се практикувал предимно в баня, използвайки традиционна метла от бреза или дъбови листа.

Въздействието върху тялото на масаж и упражнения до голяма степен преследва една цел - активиране на дейността на жизненоважни органи. Масажът е активен метод на действие чрез прилагане на дозирани механични стимули към голи области на тялото със специални техники, извършвани на ръка или с помощта на апарат.

Масажът обаче по отношение на механизма на действие и самия ефект върху тялото се различава значително от другите физически методи на терапия.

Под въздействието на масажни техники потоци импулси навлизат в централната нервна система от кожата, ставните капсули, сухожилията, сухожилията, мускулите, кръвоносните съдове и вътрешните органи. Те се възприемат от кората на главния мозък, което кара тялото да реагира под формата на различни промени в неговите органи и тъкани. Използвайки масажни техники, можете да повлияете на възбудимостта на цялата нервна система и чрез нея работата на всички вътрешни органи. В допълнение, масажът на мястото на въздействието му има механичен ефект върху тъканите, в резултат на което се случва движението на кръвта, промяната на лимфата, разтягането и движението на тъканите.

По този начин масажът предизвиква физиологична реакция от страна на нервната система, но не изисква волево напрежение и активност от човек. Под въздействието на масажа се подобрява регулацията на окислително-възстановителните процеси, подобрява се кръвообращението и лимфният поток, т.е. като цяло се активира метаболизмът.

Масаж при хипертония: показания и противопоказания

Възможно ли е да се прави масаж при хипертония и има ли противопоказания?

Хигиенният (подобряващ здравето) масаж е най-широко използван като средство за предотвратяване на хипертония. Основните показания за масаж с хипертония е наследствената предразположеност към високо кръвно налягане. Препоръчва се провеждането на редовни курсове по общо хигиенен масаж поне два пъти годишно.

Трябва да знаете, че този метод има и противопоказания за употреба.

Тези за масаж са:

хипертонична криза;
третият етап на хипертония при наличие на тежки усложнения (сърдечна, дихателна, бъбречна недостатъчност);
остри фебрилни състояния (висока телесна температура), остро възпаление;
кървене и предразположение към тях;
гнойни процеси, инфекциозни и гъбични кожни заболявания;
тромбоза, тромбофлебит, лимфаденит и лимфангит;
всякакви заболявания, придружен от психомоторна възбуда.

Освен това е силно желателно масажът в комплексното лечение на пациенти с хипертония да се извършва от квалифициран специалист с необходимото ниво не само на теоретично, но и на практическо обучение.

Масаж на яката, шията, ушите и малките пръсти при хипертония

Има много видове и методи за масаж. При хипертония можете да правите класически масаж, докато гърбът над долната част на гърба не трябва да се използва. Слабините, краката, ръцете и корема се лекуват много лесно, без използването на техники за дълбоко месене и силно триене. След това се извършва масаж на яката зона с хипертония в седнало положение на пациента. След това преминават към масаж на врата за хипертония и масаж на главата. Това са точно зоните, които са важни за масаж при наличие на вече развита хипертония.

Когато извършвате ушен масаж при хипертония, трябва да вкарате палците на двете ръце в ушите, да ги задържите там за минута и след това бързо да ги извадите от ушите. Тази процедура трябва да се повтори 3 пъти. След това трябва да сложите едната длан върху короната, другата върху слънчевия сплит и да останете в това положение 5 минути. В заключение трябва да притиснете ръцете си отстрани в хипохондриума и да ги задържите така 5 минути. Необходимо е да се извършва такъв успокояващ терапевтичен масаж при хипертония сутрин и вечер в продължение на 5-6 дни. В резултат на такъв необичаен курс на лечение, според уверенията на традиционните лечители, налягането трябва да се нормализира.

Съществува древна ориенталска рецепта за облекчаване на вътрешното напрежение, безпокойство, спиране на опасните реакции на сърцето и кръвоносните съдове на стрес, които участват в механизма за повишаване на кръвното налягане.

Необходимо е здраво да затворите ръцете в „ключалка“, като натискате с подложките на пръстите между кокалчетата на другата ръка. Трябва да натискате ритмично по този начин за минута, докато пръстите ви пукат. Опитайте се да направите това - и ще видите колко бързо ръцете ви ще се затоплят и следователно периферната циркулация ще се подобри.

След това масажират вътрешната повърхност на малките пръсти. Това се прави на два етапа. Първо, левият малък пръст се масажира от корена до върха на пръста с миниатюрата на дясната ръка с драскащи движения, а след това десният малък пръст се масажира по същия начин с миниатюрата на лявата ръка. На изток се смята, че меридианите на сърцето завършват в малките пръсти.