Как да въведем лука в първите допълващи храни?

Добре дошли, посещавате Виталка, където всяка дискусия е посветена на децата.

Днес ние заедно с вас ще се опитаме да разберем такава интересна тема като лук за първо хранене.

Кога можете да давате лук на бебета, защо имате нужда от него и какви ползи носи, под каква форма зеленчукът се сервира на деца и много други. Е, чудите ли се? Тогава да започнем.

Зеленчукът се използва за ядене както суров, така и след термична обработка, тази истина е известна на всяка домакиня (да, като цяло, не домакиня). Повечето витамини и други ползи се намират в пресните зеленчуци.

Подобрява апетита
Много богат на витамини и минерали
Флавоноид, помага за укрепване на кръвоносните съдове
Фибрите, нормализират работата на стомаха
Действа като успокоително,
нормализира нивата на захар и холестерол

А що се отнася до бебешката храна, кога да я въведете в допълващи храни. Или на каква възраст може да бъде за деца.

Може да се въведе в бебешката храна от 8 месеца, малко изменение приготвено (варено, задушено), суров зеленчук може да бъде само след една година.

Разбира се, термичната обработка убива повечето хранителни вещества, но няма дразнещ ефект върху крехката камера.

В закупените от магазина консерви за деца на 4 месеца или 6 месеца, ако прочетете състава, можете да видите наличието на лук в него, но има незначително количество от него. Не се препоръчва да го готвите сами за бебе на тази възраст.

Лукът се въвежда, както всеки друг зеленчук под формата на картофено пюре, в комбинация с други зеленчуци. Не мисля, че има мама, която да иска да нахрани куклата с чист лук.

Ако бебето има стомашни проблеми, преди да въведете зеленчука в диетата на детето, трябва да се свържете с гастроентеролог за съвет.

Лукът се въвежда, както всяка допълнителна храна, на малки порции. Можете да прочетете как правилно да въвеждате допълващи храни в предишни публикации.

Лукът е богат на етерични масла, поради което е много популярен в народната медицина. С помощта на лук се лекуват заболявания като настинки, кашлица, хрема.

Много привърженици на традиционната медицина лекуват детската кашлица с лук. Специално за тези, които се интересуват, ще дам един пример. Лекарството се използва само за деца над 3 години, след консултация с педиатър.

Пюре от варен лук, взето 3 пъти на ден, по 1 лъжица за не повече от 5 дни.

Това не са всички методи, това е просто най-простият и безопасен метод.

Приготвянето на капки е много лесно, сокът от лук се смесва със зехтин и се капе 1 капка.

Не пиша никакви пропорции, тъй като рецептите се публикуват само за запознанство.

Според мен това е истинска крайност, но какво мислите, как се чувствате по отношение на такива народни средства?

Във всеки случай, независимо как се отнасяте към традиционната медицина, съветвам ви да не започвате самолечение с лук, зеле или живовляк, особено за деца.