Лимон: лечебни свойства и противопоказания

„Ще излязат седем заболявания.“ - тази поговорка за лимона е известна на мнозина - народната мъдрост красноречиво подчертава лечебните свойства на този отвъдморски плод, чието латинско име е Citrus limon. Вековният опит с използването на лимон в медицинската практика не оставя съмнение относно неговите лечебни свойства, въпреки песимистичните твърдения на някои „експерти“. Появата на подобни публикации в пресата и по телевизията обаче е друг трик на фармакологичните бизнесмени, които търпят колосални загуби поради нарастващото недоверие към техните продукти (лекарства).

Популярността на лимона не само не отслабва, но се увеличава всяка година, както се вижда от мащаба на износа на този плод. Елегантно лимоново дърво често може да се намери в апартаментите на любителите на екзотични растения и дори ако лимонът все още не дава плодове, той вече е от полза, изчиствайки въздуха от патогенна микрофлора.

Химичният състав на лимона

Лимоновата кора съдържа голямо количество етерично масло, което е от голямо значение в медицината, козметологията и хранителната индустрия. Основният компонент на лимоновото масло е лимоненът, който представлява около 90%, последван от цитрал (3,5 - 5%) и около 20 терпеноиди. Също така, лимоновите плодове съдържат голяма група макро- и микроелементи.

В лимоновите листа е открито етерично масло с малко по-различен състав - в него преобладават фитонцидни съединения, показващи висока активност срещу голяма група патогенни бактерии и вируси.

Фармацинетика и лечебни свойства на лимона

Както бе споменато по-рано, биологично активните вещества, които изграждат лимоновия сок и кожата на плода, имат висока антибактериална активност, така че този плод служи не само като източник на витамини, но също така се счита за средство за предотвратяване на настинки, включително тези на инфекциозна природа. Много изследователи потвърждават факта на укрепване на имунната система с редовна консумация на лимони в храната.

Любителите на тропическите култури знаят, че за успешното плододаване лимонът изисква изобилие от калиево-фосфорно торене, особено през периода на плододаване. Очевидно калият и фосфорът се натрупват в лимоновите плодове. Всичко е логично - резултатите от многобройни проучвания потвърждават, че употребата на лимони има положителен ефект върху здравето и функционалните показатели на сърдечния мускул. Освен това лимоните помагат за укрепване на капилярите и кръвоносните съдове, а аскорбиновата киселина има способността да разрежда кръвта, което е отлична профилактика на атеросклерозата. За информация на запалените пушачи: в това отношение интересен експеримент, проведен от американски учени, заслужава внимание. Както се оказа, лимоновият сок до известна степен неутрализира вредата от никотина, което е една от причините за развитието на атеросклероза.

Лимоновият сок стимулира кръвообращението и оксигенацията на кръвта, което от своя страна има благоприятен ефект върху функционирането на мозъка. В същото време се отбелязва стабилизация в работата на нервната система и се увеличава устойчивостта на организма към стрес. Не е за нищо, че пъдпъдъчи яйца и лимонов сок задължително се въвеждат в диетата на децата в японските държавни образователни институции.

Лимонената киселина има способността да измества урината от нейните неразтворими съединения (уратни конгломерати), поради което лимоните се препоръчват за раздробяване на камъни и пясък в пикочния мехур и бъбреците. Разбира се, пиенето на лимонов сок също предотвратява отлагането на урат (соли на пикочната киселина) в ставите и хрущялната тъкан.

Лимонената киселина е едно от малкото органични съединения, способни частично да разтварят неорганични силициеви съединения. Както знаете, силицият е един от най-важните елементи за живота на живите организми и неговият дефицит се изразява в развитието на различни заболявания, изразяващи се по-специално в крехкостта на косата, разслояването на нокътните плочи, остеопорозата (извличане на калций от костна тъкан) и др. Загубата на силиций от клетките е една от основните причини за стареене в организма, поради което геронтолозите препоръчват въвеждането на лимони в диетата поне веднъж седмично.

Препарати от лимон

- Лимонено масло. Смес от мастни и етерични масла, извлечени чрез пресоване на лимонова кора. Той влиза в аптечната мрежа под формата на алкохолен разтвор (10%). Използва се за добавяне към отвари и други лекарствени препарати за коригиране на вкуса.

- Етерично масло от лимон. Получава се чрез парна дестилация от листа и клонки на лимоново дърво. Те се използват в ароматерапията (инхалация, масаж и др.). Етеричното масло има спазмолитично и съдоразширяващо действие върху бронхопулмоналната тъкан, почиства дихателните пътища от бактерии и вируси. Външно етеричното масло се използва при дерматологични и гъбични кожни лезии.

- Лимонов сок. Получава се от лимонова кора. Той се използва широко в хранителната промишленост като основа за приготвяне на сиропи и есенции. Поради високото съдържание на лимонена киселина, сокът се използва при лечение на гастрит на фона на ниска киселинност, предписва се при ахилия (недостатъчна секреция на стомашен сок). Лимоновият сок оказва осезаема помощ при лечението на недостиг на витамини, анемии от различен произход, заболявания, свързани с метаболитни нарушения и нарушения на киселинно-алкалния баланс (подагра, остеохондроза, сърдечни отоци, уролитиаза и др.). Лимоновият сок (разреден с вода) често се използва за изплакване на гърлото при инфекциозни заболявания на горните дихателни пътища (тонзилит, грип, възпаление на сливиците и др.), За тампонада при кървене от носа, под формата на компреси и измивания за дерматит и микози.

- Тинктура от жар. Пригответе лекарството у дома от лимонова кора и алкохол с 90% сила в съотношение 1: 5. Продължителността на инфузията е 14 дни. Показания за употреба: храносмилателни разстройства (гадене, повръщане, диария), чести припадъци. Вземете 10 до 20 капки.

- Тинктура от плодове. Някои лечители вярват, че е по-добре да се използват целият плод, тоест с кожата. Методът на приготвяне е подобен на технологията, описана по-рано. Този лекарствен препарат се използва под формата на триене с обостряне на ревматични и подагрични болки, лумбаго (популярно като "лумбаго"). Някои лечители въвеждат тинктура в състава на лекарства за лечение на хелминтоза, но за тази цел е по-добре да се използва етерично масло.

- Отвара от жар. За чаша вода - 2 супени лъжици. лимонови кори. Вари се при умерено кипене 10 минути, след което се влива 2 часа. Лекарството има анти-фебрилен ефект (използван преди това за малария). Дозировка: 50 ml до 4 или повече пъти на ден.

Лечебни свойства на лимона в традиционната медицина

- Зелен чай с лимон Това е не само чудесна тонизираща напитка, но и отлично средство за лечение на недостиг на витамини. За профилактика е достатъчно да изпивате чаша чай всеки ден сутрин. Ако се чувствате уморени, депресирани и психически неудобни, забелязвате повишена раздразнителност, чести главоболия и нарушения на съня и това не е свързано с патологията на нервната система, вземете седмичен курс на превантивно лечение, пиейки чаша чай с лимон в нощ (можете допълнително да добавите мед на вкус).

- Ако работата ви е свързана с постоянен престой на открито, независимо дали през зимата или през лятото, не забравяйте лимонов сок! Чаят с лимон бързо ще се затопли и ще повиши жизнеността на тялото при най-силната слана. Изворната вода с добавка на лимонов сок ще утоли жаждата ви и ще увеличи способността ви за работа в горещ сезон.

- За укрепване на венците, особено при кървене, изплакнете устата си след измиване на зъбите с лечебен разтвор на лимонов сок във вода.

- За облекчаване на зъбобол необходимо е да изстискате с пръсти няколко капки лимоново масло от кората на плода и да нанесете върху възпален зъб (или в кухина). По време на процедурата е възможно краткосрочно (1 - 2 секунди) увеличаване на синдрома на болката.

- За избавяне от старите мазоли необходимо е да се фиксира лимоновата кора с мазилка (с вътрешната част върху царевицата). По-добре е процедурата да се извършва през нощта.

Странични ефекти и противопоказания

Алергичните реакции към лимоните, като правило, се наблюдават при хора със свръхчувствителност към цитрусови плодове като цяло - в този случай е по-добре да откажете да ядете този плод. Алергията, както към лимоните, така и към всички цитрусови плодове като цяло, може да бъде сигнал за вътрешни заболявания, по-специално на черния дроб - в този случай трябва да се консултирате със специалист.

Като страничен ефект може да се подчертае появата на киселини и усещане за парене в стомаха и хранопровода - такива явления не са необичайни при пациенти, страдащи от редица заболявания на храносмилателния тракт на фона на повишена киселинност на стомашния сок (гастрит, язва на стомаха или дванадесетопръстника). Между другото, такава реакция, дори ако никога не сте се оплаквали от стомаха, е причина да се подложите на диагностика в медицинско заведение, което ще ви позволи своевременно да идентифицирате латентно заболяване.

Панкреатитът, особено в острия стадий, е едно от основните противопоказания за употребата на лимони, както за храна, така и за лечение.

Лимонов култ

Резен лимон е неразделна част от културата на пиене на текила, мексиканска кактусова водка. Според местните жители лимонената трева и солта донякъде неутрализират опияняващия ефект и подобряват настроението на еуфория след пиене на този алкохол.