Предотвратяване на мигрена и как да предотвратите главоболие.

Мигрената е болест, която измъчва пациентите не само по време на атака, но и в дните, когато не се появяват симптоми. Хората са в състояние на постоянна тревожност и очакват повторение на пристъпите на болка.

Адекватната профилактика на мигрена им помага да се върнат към нормалния живот и да се чувстват по-уверени.

За да намерите ефективни начини за предотвратяване на гърчове, трябва да се свържете със специалист, който въз основа на прегледа не само ще даде препоръки, но и ще го коригира по време на лечението.

Основата за профилактика на мигрена

За ефективна профилактика на пристъпите на мигрена основното е взаимното доверие и съвместната работа на лекаря и пациента.

За това лекарят се нуждае от задълбочено интервю и преглед, а от пациента - водене на „дневник за мигрена“, където трябва скрупульозно да запишете всички обстоятелства, дори незначителни, придружаващи атаката:

какво предшества главоболието: храна, напитки, лекарства;

метеорологична ситуация: която може да провокира атака, да влоши или подобри състоянието;

жените да правят бележки за менструацията, в кой ден от цикъла се появяват главоболия, когато се появяват съпътстващи симптоми: гадене, раздразнителност, безсъние.

Основните цели на превенцията на мигрена са следните:

Намалете интензивността, продължителността и честотата на атаките.
Нормализирайте вегетативната нервна система, за да увеличите реакцията на организма към лечението на остри състояния.
Помогнете на пациента да се адаптира към живота, въпреки че има пристъпи на мигрена.

Видове превантивни грижи за мигрена

Коригирането или премахването на причинителите на мигрена може да бъде ефективен начин за избягване на атаките.

Но най-често благоприятен ефект се осигурява от комбинация от правилен начин на живот и методи на нелекарствено излагане, насочени към укрепване здравето на сърдечно-съдовата и нервната система.

За профилактика на мигрена те предпочитат да използват методи за немедикаментозна терапия и ако тя е недостатъчно ефективна или недостъпна, се предписват лекарства.

Елиминиране на провокиращите фактори

Най-често пристъпите на мигрена причиняват нарушения на съня, употребата на кофеинови напитки, алкохол, неправилен прием на храна и недохранване и нездравословно хранене. Ето защо си струва да промените начина си на живот, за да предотвратите пристъпите на мигрена:

за да се сведе до минимум дозата кофеин с напитки, препоръчително е да се пият не повече от две чаши кафе, кола, силен чай на ден;

откажете се от алкохола или намалете количеството му в живота до минимум;

установете редовно хранене, включете здравословни храни, витамини в диетата;

въведете редовна физическа активност в ежедневието;

наспи се.

Превенция без лекарства

Доказано като превантивно лечение на мигрена

физиотерапия;

рефлексотерапия;

мануална терапия;

масаж;

психотерапия;

методи за използване на обратна обратна връзка (излагане на контрастни температури, електрически импулси);

поведенческа терапия - обучение на автотренинг, методи за управление на емоции, начини за избягване на конфликти и стрес.

Лекарства за профилактика на мигрена

Първото нещо, което идва на ум на обикновения човек, когато мисли за това как да предотврати пристъп на мигрена, е да вземе хапче. Но този подход няма да може да осигури траен ефект.

Превенцията на мигрена с медикаменти се извършва в случай, че

чести - 2 пъти седмично или дълги - повече от два дни атаки;

намаляване на производителността и жизнеността между атаките;

лечението на остри пристъпи е трудно, има странични ефекти и противопоказания;

когато ефективността на облекчаване на острата болка е намалена или пациентът е склонен към злоупотреба с аналгетици през този период;

лично желание на пациента да лекува профилактично мигрена с лекарства;

наличие на форми на мигрена, които могат да провокират развитието на инсулт: базиларна, хемиплегична мигрена, форми с удължена аура,

предишен мигренозен статус или мигренозен инсулт.

Групи лекарства, използвани за профилактика на мигрена

Бета-блокери.

Калциеви антагонисти.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Антидепресанти.

Антиконвулсанти.

Профилактиката на лекарства обикновено се започва с малка доза от едно лекарство. При недостатъчна ефективност се увеличава, променя или комбинира с други лекарства. Препоръчайте да комбинирате

антидепресант и бета-блокер (антиконвулсант, антисеротониново лекарство, калциев антагонист);

калциев антагонист и антисеротониново лекарство.

Болестите и състоянията, придружаващи мигрена, правят корекции в лечението, тъй като имат противопоказания за употребата на редица лекарства. Лекува се мигрена

бременност - не с лекарства, при спешна нужда се избират лекарства, които са минимално токсични за плода;

депресия - трицикличните антидепресанти, бета-блокерите са противопоказани;

бронхиална астма, диабет, пролапс на митралната клапа - без използване на бета-блокери;

епилепсия - антиконвулсанти, с изключение на трициклични антидепресанти;

артериална хипертония - блокери на калциевите канали, бета-блокери;

Болест на Рейно - блокери на калциевите канали, с изключение на бета-блокерите;

бъбречно заболяване - изключете НСПВС, метисергид;

исхемичен инсулт в миналото - аспирин и НСПВС.

За да се избегне влошаване на общото състояние и усложнения, употребата на което и да е лекарство, дори добре познато, трябва да бъде договорено с лекуващия лекар.

Избрани ефективни средства за превенция

Комбинираните препарати също показват добра ефективност. Например, като профилактика на мигрена, вазобрал.

Този продукт съдържа алкалоид от ергот и кофеин. Назначаването на този агент нормализира съдовия тонус, поради блокирането на алфа рецепторите в гладката мускулатура на артериалните стени.

Вазобрал стимулира допаминовите и серотониновите рецептори на централната нервна система, предотвратява съсирването на кръвта, подобрява метаболитните процеси в мозъка, има психостимулиращ и аналептичен ефект.

Propoxan ще помогне да се предотврати появата на гърчове, което блокира

алфа рецептори в предаването на нервни импулси, като по този начин елиминира вазоспазма.

Също така намалява възбудимостта на диенцефалните образувания на мозъка, нормализира тонуса на симпатоадреналната система.

Сравнително нов начин за предотвратяване на мигрена са инжекциите с ботокс. Проучванията показват, че инжектирането на това лекарство не само отслабва предаването на болковите импулси, но също така блокира отделянето на редица вещества от нервните окончания, които причиняват неврогенно възпаление.

Тези вещества, навлизайки във външната среда, причиняват застой на кръвта в съдовете на мозъчните обвивки, което увеличава болката и други неприятни усещания по време на мигрена. Учените казват, че ботулиновата терапия значително намалява честотата на гърчовете при 72% от пациентите.

Ботоксът се използва при мигрена в случай на чести пристъпи или при хронична форма на заболяването. Специалистът, провеждащ медицинската манипулация, трябва да притежава необходимия сертификат за своята дейност. За лечение се правят 10-20 инжекции в челото, веждите, слепоочията, тила и носа и врата.Състоянието се подобрява през първите месец-два, а ефектът трае около три месеца.

Лечението с ботокс има няколко предимства:

намалява броят на лекарствата, приемани при главоболие,
ефектът от намаляването на припадъците позволява на хората, които живеят далеч от столичните клиники, да се отърват от необходимостта да посещават поликлиника за медицинска помощ за дълъг период,

при планиране на бременност, предварително прилагане на ботулинов токсин може да реши проблема с намирането на аналгетици, безопасни за плода в ранните етапи,

прегледите на тези, които използват лекарството, отчитат приятен страничен ефект - изчезването на мимически бръчки в областта на инжектиране.

Предотвратяването на атаките на мигренозна болка може да се извърши с помощта на хомеопатични лекарства. Най-известният е спигелонът. В междинния период се предписва по една таблетка под езика за резорбция три пъти на ден.

Spigelon се състои от компоненти, които имат не само анестетичен ефект. Лекарството успокоява, облекчава спазмите, помага при безсъние, раздразнителност, депресия и световъртеж.

Спигелон се използва не само при мигрена, но и при всяко главоболие. В случай на обостряне на симптомите, се препоръчва да се разтваря една таблетка на всеки 15 минути, за не повече от два часа. Спигелон е противопоказан при деца под тригодишна възраст, пациенти с непоносимост към лактоза, алергични реакции към лекарствените компоненти.

Хомеопатичните лекарства, и по-специално спигелонът, в началото на лечението могат да влошат общото състояние на пациента. След като временно сте спрели приема на хапчетата, за да нормализирате симптомите, можете да опитате да възобновите терапията. Ако страничният ефект се появи отново, лекарят трябва да посъветва замяна.

Лекарят и пациентът, когато решават проблема как да се предотврати мигрена, трябва да вземат предвид два основни параметъра - така че предписаното лекарство или метод на лечение да бъде възможно най-ефективно и възможно най-безопасно за използване при определен пациент.