Лечение и профилактика на метеорологична зависимост

Много чувствителни към атмосферните условия хора вярват, че е невъзможно да се излекува зависимостта от времето. Това обаче не е съвсем вярно. В нашите сили е да се отървем от зависимостта от времето, само че това изисква интегриран подход.

В тази статия ще разгледаме възможното методи за лечение и профилактика на метеорологичната зависимост.

Как се проявява човешката метеорологична зависимост? Симптомите и признаците на метеорологичната зависимост могат да варират в зависимост от човек. Тежестта на тези симптоми също се различава. Някои хора в неблагоприятни дни усещат умора и умора, други - главоболие, болки в сърцето, при трети - кръвното налягане се повишава или, обратно, пада.

С кой лекар трябва да се свържа с метеочувствителност и метеорологична зависимост? На вашия лекуващ лекар. Обикновено патологичната реакция на промяна във времето винаги придружава други заболявания. Следователно лечението на метеорологичната зависимост трябва да започне с лечението на основни заболявания.

Ако човек за първи път реагира негативно на промените в метеорологичните условия, атмосферното налягане, тогава той определено трябва да провери здравословното си състояние: сърце, нервна система, стави, бели дробове.

Лечение на метеорологична зависимост

На метеочувствителните хора се препоръчва да обърнат внимание на прогнозите за времето, които предупреждават за неблагоприятни дни. И вече разчитайки на тази информация, пациентът може да се подготви за такива дни, да реши предварително кое лекарство може да се приема според лекарското предписание.

Лекарите препоръчват намаляване на физическата активност в неблагоприятни дни и избягване на стресови ситуации. Практикуване на дихателни упражнения, ходене на чист въздух.

Лекарства за лечение на метеорологична зависимост:

На хората, особено на страдащите от метеорологични промени, понякога се предписва масажна терапия и медикаменти (аскофен, натриев бензоат, винпоцетин и др.)

Тези, чиято реакция на промените в метеорологичните условия се изразява в спастични условия (сърце и главоболие, причинени от спазми на гладката мускулатура), трябва не само да намалят емоционалните и физически натоварвания в такива дни, но и да се въздържат от пиене на алкохол. В същото време си струва да използвате релаксиращи и успокояващи лекарства: тинктура от валериана, майчино дърво и др.

Спазмолитици, като No-Shpa, Папаверин, могат да се използват при тежки патологични реакции. Според предписанията на лекуващия лекар пациентите приемат лекарства, които подобряват мозъчния и коронарния кръвен поток: Curantil, Cavinton, Trental; лекарства с анестетичен ефект: Ортофен, Ибупрофен.

Хората, страдащи от ниско кръвно налягане, се препоръчват да лекуват метеорологична зависимост, като използват мултивитаминни препарати, както и адаптогенни препарати - тинктури от женшен, елеутерококи, аралия, магнолия. Такива хора също могат да пият кафе и чай, но не ги злоупотребявайте. Подобни средства помагат в борбата с депресията, причинена от влошаване на метеорологичните условия.

Хората с високо кръвно налягане трябва да намалят приема на сол и течности, когато времето се влоши.

Предотвратяване на зависимостта от времето

лечение
Старо лекарство, изпитано от много поколения - физическа тренировка - помага и укрепва защитните функции на тялото и се отървава от метеочувствителността. Метеочувствителността намалява с увеличаване на физическата годност на тялото.

Например, ако човек редовно тича или участва в състезателно ходене, тялото му се научава лесно да толерира краткосрочно повишаване на кръвното налягане. Освен това реакцията на магнитни бури и слънчеви изригвания изчезва.

Дихателните упражнения, йога, ходенето през топлия сезон и карането на ски през зимата са много полезни по отношение на предотвратяването на метеорологичната зависимост.

За да се подобри мозъчната циркулация, метеорологичните хора се препоръчват редовно да масажират областта на шията.

Хранене с метеозависимост

Какви храни са полезни за метеорологичните хора? Когато наближават неблагоприятни промени в метеорологичните условия, полезни са храни, богати на калций, аскорбинова киселина, желязо, калий.

Препоръчителни продукти за метеорологична зависимост:

  • мляко
  • риба
  • зеленчуци
  • плодове
  • морски водорасли
  • сокове
  • пресни билки
  • пчелен мед
  • лък
  • ядки
  • Морска храна

При рязка смяна на времето не злоупотребявайте с мазни, пържени и пикантни храни. Препоръчайте растителна млечна диета.

Лечебна инфузия с метеорологична зависимост (с метеочувствителност):

  • Билка от майчинка - 4 части.
  • Глог цветя - 4 части.
  • Шипки - 4 части.
  • Цветя на лайка - част 1.
  • Листа от мента - 1 част.

Залейте 1 супена лъжица смес с 1 чаша вряща вода, оставете за 5-7 минути. Пийте като чай 2-3 пъти на ден.