Нисковъглехидратна зона - теория и практика на храненето с ниско съдържание на въглехидрати

Меню за навигация

Персонализирани връзки

Информация за потребителя

Тук ли си »Теория за зоните с ниско съдържание на въглехидрати и практиката на храненето с ниско съдържание на въглехидрати» Тема за мазнините »Кокосово масло - Направи си сам! >> По-лесно, отколкото си мислихте

Мнения 1 до 12 от 12

Споделя товаедин2013-01-05 20:42:02

Кокосово масло - направете го сами! По-лесно, отколкото си мислихте

[плувка = ляво]

[/ float] Няма съмнение къде да закупите доказано доброто кокосово масло Extra Virgin. А по отношение на състава той е чист и всичко е с него. Един проблем: цена ($ 13-30, според късмета). А за някои дори невъзможността за доставка.

Но има, оказва се, по-лесни начини. - можете да го направите сами.

• Взимаме кокосови люспи * (от мен)

0,5л топла вода
(достатъчно, за да запазят чиповете в течността)
• Слагаме във фурната

50-600С за 1-2 часа **
• Изстискайте течността през тензух (завъртете плътно плика) [плувка = дясно]

[/ float]
• Прибираме го в хладилника
и след час-два кокосовото масло замръзва на повърхността като диск
(за D

1,5-2 см)
• Пробиваме диска на няколко места, за да отцедим полученото кокосово мляко в отделна купа
(много вкусно!)

* Ами това е жив кокос! Само сушени. Така че е достатъчно да го напълните с вода,
и отново ще има всички свойства на кокосовата каша
** Можете да поставите сместа на огън, да заври, като я държите на умерен огън

5 минути при непрекъснато разбъркване.
Но аз не го направих сам.

И по този неподправен начин получаваме натурално и ароматно кокосово масло! Която можете не само да размажете по ръцете си-косата-лицето, но и да ядете!

И е лесно да приготвите нещо от изцедените стърготини: или домашни рафаелки, добавяйки само кондензирано мляко и ядки, или.

Интересна характеристика: при t0 60 ===> 54

Начало на LLP: 01.01.13

и какво е за какво да се прави с него

Споделя това32013-01-06 18:14:45

и какво е за какво да се прави с него

Кокосовото масло се използва широко в козметологията. И можете да ядете.

Показания за употреба:

- Той е идеално натурално масажно масло и е подходящ за коригиране на VATA и PITTA доша.
- При нанасяне върху кожата кокосовото масло се топи бързо и създава тънък, почти невидим защитен слой върху повърхността на кожата. Под лъчите на горещото слънце този слой предпазва кожата от ултравиолетово лъчение, а в съвременен град предпазва от въздействието на агресивна среда.
- Има овлажняващ, подхранващ, противовъзпалителен ефект. Ефективен при суха и лющеща се кожа, пукнатини, изгаряния. Много ценен като естествен почистващ препарат.
- Масажът с кокосово масло охлажда тялото, отпуска мускулите, успокоява нервите и оставя кожата мека като кадифе.
- Преди да отидете на плаж, нанесете тънък слой кокосово масло върху кожата за красив, равномерен тен без следа от изгаряне на кожата.
- Кокосовото масло се използва за борба с екземата и рака на кожата.
- Маслото е ефективно при проблеми със ставите.
- Е чудесен бакпулвер.
- Използва се и в сапунената индустрия за приготвяне на естествени аюрведични сапуни като разпенващо и почистващо средство.
- Той е отлична нежна основа за естествени кремове, червила, продукти за грижа за косата, масажни масла.
- Укрепва имунната система, предотвратява бактериално-вирусни и гъбични инфекции (включително Candida), помага на организма в борбата срещу вируси, причиняващи грип, лишеи и СПИН, инхибира растежа на микоплазма.
- Вътрешната употреба на кокосово масло предотвратява остеопорозата.
- Насърчава загубата на тегло, намалява риска от атеросклероза и свързани заболявания, помага за контрол на диабета и лекува функцията на щитовидната жлеза.
- Способността на първокласното кокосово масло да контролира холестерола също зависи от неговата лауринова киселина.

Кокосовото масло почти не реагира с въздух и поради това, дори без хладилник, то остава използваемо за няколко години. Натуралното кокосово масло не се нуждае от консерванти и има уникален антиоксидантен ефект.