Кога и как да давате на бебето яйцеклетки

Доскоро всички запознанства на дете с яйца се ограничаваха само до приказката за пиле. Но бебето расте бързо и сега е време да ги опитате. Веднага се сещат дузина вкусни и здравословни ястия, които включват яйца, но е рано да се мисли за тях. Бебето със сигурност ще ги опита, но едва по-късно, когато порасне малко. И за първото запознанство малко количество жълтък е повече от достатъчно.

Но няма да изпреваря себе си. Първо, нека решим кога можете да дадете на детето си яйце. Според експерти първото запознаване на бебето с този полезен продукт може да стане на 7-месечна възраст.

Ако не знаете как да дадете яйце на дете, не се притеснявайте, няма нищо сложно в това. Трябва да започнете да въвеждате яйцето с малко парче жълтък. Под малко имаме предвид парче с големината на кибритена глава. Добавете го към каша или зеленчуково пюре по време на следващото хранене.

Как яйцата са полезни за деца под една година

Яйцата се считат за диетичен продукт и дори, може да се каже, за деликатес. И има всички причини за това. И така, пилето съдържа витамини А, Е, D, група В и минерали. Но пъдпъдъците са още по-полезни. В тях не само има повече витамини и микроелементи, но те имат и антибактериален ефект и принадлежат към продукти за повишаване на имунитета.

Но това не е всичко. Пъдпъдъчите яйца за деца под една година са много за предпочитане пред пилешките яйца, тъй като те не причиняват алергии. Ето защо диетолозите препоръчват започване на запознанство с тях.

Как да дам яйце на дете

Ако тепърва започвате да въвеждате яйце на дете, не забравяйте, че не трябва да давате протеини изобщо до навършване на една година. Що се отнася до жълтъка, той може да се добавя към бебешките ястия няколко пъти седмично. За да тествате реакцията си, започнете, както е описано по-горе, с парче с размер на кибритена глава. Постепенно това количество ще трябва да се доведе до цял жълтък.

В готвенето има нюанси. На деца под една година не се препоръчва да дават меко сварени яйца. Струва си да ги сварите твърдо сварени (7-10 минути във вряща вода).

И не забравяйте внимателно да проучите датата при покупка. На детето трябва да се дават само най-пресните яйца. В идеалния случай те трябва да бъдат опитомени, но за жителите на големите градове е трудно.