"Каменна ракла" - какво да правя?

Така. Дойде млякото. Гърдите бяха пълни, станаха не просто тежки, но много пълни и болезнени. Дори температурата понякога се повишава за деня. Понякога е наистина страшно. И ако на детето също е трудно да го грабне, какво да прави и какво да не прави? Какво трябва да знаете първо?

Отивам. Подробности за точките:

1. Четем внимателно: това временно. След 1-2 дни гърдата ще влезе в „работен“ режим, ще се справи с новите условия на работа и усещането за тежест, пренаселеност ще изчезне. Вие не такава гърда ще има за целия период на хранене. За вас е важно да работите добре с бебето си през тези един и половина до два дни, като помагате на гърдата - и всичко ще се получи.

2. Какво да правя сега? Най-важното правило е да не оставяте гърдите си да си почиват. Тя трябва да работи, да дава мляко. Тогава усещанията се нормализират по-рано.

Пример за грешна тактика - когато гърдата започне да се пълни, направете почивка от храненето до сутринта - и изведнъж тя по някакъв начин ще се реши. Точно сега.

Правилен пример е да започнете да поставяте детето по-често, да го събуждате, ако спи твърде дълго. Обърнете внимание на правилния прикачен файл (статии за това как да прецените дали е правилен и как да прикачите)

3. Pro Събудете се. Млякото започва да идва, появяват се нови усещания - преминаваме към „хранене по искане на мама". Имате пълното право да събудите бебето и да го помолите да ви помогне, ако гърдата вече „вика“. Това също е временно.

4. Пазете пътя за млякото Безплатно.

а. Има различни варианти за пристигане на мляко: ако всичко е наред, гърдата може да стане гореща, тежка, с някои дори уплътнения, но ареолата остава еластична, детето може да суче добре (улавя както зърното, така и ареолата), мляко тече свободно. След хранене такива гърди стават забележимо по-меки и леки. В този случай не е необходимо да правите нищо конкретно, просто кандидатствайте-прилагайте-кандидатствайте (вижте стр. 2). Много скоро всичко ще се нормализира (виж т. 1)

б. Но в някои случаи и за тях се разказват какви ли не истории, оказва се, че подуването на гърдите и ареолата се присъединяват към пълнотата на гърдите.

Гърдите се чувстват "каменни", много болезнени, ареолата е нееластична, претъпкана.
Натискането върху ареолата също е болезнено (понякога много! И тази болка дори пречи на храненето на бебето).
Зърното се изравнява.
Млякото не изтича - подуването му пречи, блокирайки пътя му.
Може да е трудно за дете да хване такава гърда, то се плъзга от плътна ареола (като от топка) върху зърното или изобщо не може да суче.
Храненето често не осигурява облекчение, защото млякото не тече.
Не се получава и много добре.

Тази ситуация се нарича напълняване. Тук гърдите и бебето се нуждаят от допълнителна помощ, за която ще говорим. Основното нещо е да запомните, че това не е краят на света и всичко ще се получи.

Вътре гърдите с подуване и без него се различават по нивото на подпухналост (диаграма, само за яснота):

Алгоритъм на действията за предотвратяване на напълняването:

Чести прикачени файлове бебе (или изпомпване, ако по някаква причина не може да суче сам) от първите дни - дори на етапа на коластрата. В правилната позиция! Различни (ако е възможно) и удобни (за мама) пози.

Режим на пиене - нормално, жадно. Проучванията показват, че ограничаването на пиенето не помага за предотвратяване на вливането. Не получаваме нищо друго освен дехидратация за мама.
Какво да правим с гърдите, ако вече е настъпило набъбване?

Отворете пътя за млякото.
Незаменима и много ефективна техника е техниката за омекотяване на ареолата чрез натиск според Жан Котърман. Поне 1 минута, ако вдлъбнатината е по-тежка - и 2, и 3 минути.

Какво се случва в този случай: пръстите леко и безболезнено изстискват излишния оток навътре. За известно време ареолата отново става мека и еластична, зърното става по-изразено, но най-важното е, че пътят за мляко е изчистен - каналите. Бебето може да суче - и може да получава мляко.

За по-голям ефект правим омекотяване с натиск по следния начин:

Легнахме по гръб. Под лопатките - възглавница - така че гърдите да са още по-високи.

Ръката от страната на гърдите, с която планираме да работим, сгъваме встрани.

Няколко пъти с ръба на дланта внимателно поглаждайте гърдите от зърното към субклавиалните лимфни възли - т.е. до ключицата, а до подмишниците - до подмишницата. Движение - сякаш разпръскваме водата. Целта е да се "разпръсне" отокът малко преди това. Той е този, който дава болка и камъни, а не самото мляко. (благодарности на Jean Cotterman, Maya Bolman, Tatiana Kondrashova за идеи).

След това - всъщност омекотяване от натиск - слагаме пръсти около ареолата и държим „лайката“. Поне една минута, по-дълго, ако е необходимо. Ще усетите как ареолата става по-мека, пръстите ви сякаш потъват по-дълбоко.

Чакай ... Чакай ... Не забравяй - поне минута (по часовника!), Ако е необходимо - по-дълго ... Целта ти е ерестична ареола като устна или ушна мида. Млякото може да започне да тече, но ние запазваме и чакаме още.
За допълнителен ефект, след омекотяване с натиск, можете допълнително да пометете зоната около ареолата с ръце.

Разликата е, че пръстите са по-близо до зърното, а не на границата на тъмна и светла кожа. Вашата цел е да омекотите още малко ареолата. Малко мляко ще изтече и ареолата ще стане още по-мека.

Areola напълно мека и безболезнена при изстискване? Това е всичко, можете да приложите бебето (или да изразите, ако все още не суче). Сега млякото ще изтече и смученето ще бъде ефективно, гърдата ще омекне допълнително.

Прилагането в положение, при което бебето лежи върху майката (майката е полуседнала), между другото, е добър вариант да продължите да премахвате подпухналостта. А собствените рефлекси на бебето работят по-ефективно.

По време на хранене внимателно поглаждайте (или просто поставете пръсти върху тях) болезнените зони на гърдата. Движението не трябва да издърпва зърното от устата на бебето. Това ще помогне за по-бързо изпразване на лобулите.

Няма нужда да смачквате насила целия гръден кош! Историите за „цеденето“ са много впечатляващи, но когато пътят за мляко е затворен (поради подуване на ареолата), това е не само много болезнено, но и много безсмислено. Не забравяйте, че ако омекотите ареолата, освобождавайки каналите от изстискване от оток, млякото ще потече и втвърдяването може и наистина да бъде премахнато почти безболезнено.

За да намалите подуването между храненията, можете да кандидатствате студ - хладен зелев лист, измит със сапун - докато изсъхне, или торба с лед или замразени зеленчуци - винаги увит в кърпа! - за 15-20 минути. Това няма да „охлади“ гърдите, но много добре ще помогне за облекчаване на подпухналостта.

Повторете подготовката на ареолата толкова дълго, колкото е необходимо. Оставете си малко повече време преди хранене. Не забравяй това гърдите не трябва да почиват!

Ако детето яде-яде, заспива и явно вече не се побира в него, а гърдите все още са пълни и неудобни, можете допълнително да си помогнете, като отидете под душа (топло, удобно) и леко изпотите гърдите, заставайки под потоците вода. Оставете водата да тече по гърба, по протежение на яката. Така млякото изтича лесно. Понякога под душа е достатъчно само леко да масажирате гърдите, да се наведете и млякото ще потече само. Прецеждаме не „на сухо“, а до облекчение, само за да облекчим дискомфорта - за това е достатъчно около една чаена лъжичка мляко да изтече. Стана по-лесно - избърсваме се, обличаме се, почиваме, отново притесняваме бебето. Напрежението не заменя прикрепването.

Ако бебето е много летаргично, сънливо и отслабва, може да има смисъл да се събере изцеденото мляко и да се даде от лъжица или от спринцовка без игла. Вижте обстоятелствата.