Какво представляват фобиите и как да се справим с тях

Терминът "фобия" стана много популярен напоследък. Думата фобия идва от гръцкото фобос и означава страх. Фобията се нарича не просто страх, а състояние на обсесивен страх, което е трудно да се справиш със себе си. Хората с фобии често са склонни към вегетативни реакции.

Например, от страх те се зачервяват или пребледняват или ръцете им започват да треперят, човек се изпотява. За да избегне такива неприятни усещания, човек се опитва да избегне провокативни ситуации, които причиняват фобия.
Чувството на страх, разбира се, е полезно, помага да се избегнат опасни ситуации и да се спаси животът. Страхът възниква като реакция на потенциална опасност за живота и здравето ви или когато се притеснявате за близките. Страхът възниква, когато се страхуваме от неизвестното или когато гледаме филм на ужасите. Когато източникът на опасността изчезне, страхът изчезва.
Статистиката твърди, че повече хора са склонни към множество фобии, а понякога и няколко фобии едновременно. Такива патологични страхове възникват, разбира се, не от нулата. Те могат да се развият на фона на психоза, неврози или да станат резултат от мозъчно увреждане.

Списък на най-често срещаните и неочаквани човешки страхове - фобиите.

Страхът от абсолютно всичко е панафобия
Страхът от много неща е полифобия
Страхът от всичко ново се нарича неофобия
Страхът от въздуха е анемофобия
Страх от облаци - нефо фобия
Страх от студ, студ, лед, така наречената криофобия
Страх от нощта - нифобия
Страх от тъмнината - скотофобия
Страх от бял ден - еозофобия
Страх от слънчева светлина - наречена фенгофобия
Страх от светлина - фотофобия
Светкавична светкавица ви плаши - това е селафобия
Страх от гръмотевици и мълнии - бронтофобия
Страхът от електричество е електрофобия
Неприязън към ярка светлина - наречена фотоуглиафобия
Страх от силен шум - лигирофобия
Страх от космически явления - космофобия
Страх от метеори - метеорофобия
Ужас пред комети - кометофобия
Страх от Луната - селенофобия
Страх от северното сияние - наречен аурорафобия
Страхът от звездите е астрофобия
Страх от слънцето - хелиофобия
Страх от наводнение - антифлобия
Страхът от мъгла е хомихлофобия
Страх от урагани - наречен лилапсофобия
Страх от езера - лимнофобия
Страх от реки или течаща вода - потамофобия
Страхът от морета или океани е таласофобия
Страхът от пропасти е кремнофобия
Страх от дъжд - омброфобия
Страхът от сенки е скопофобия
Страх от сняг - хионофобия
Страхът от вода е хидрофобия
Страх от вятъра - анкраофобия
Страх от височини - акрофобия
Страх от гората - хилофобия
Страхът от растенията е ботанофобия
Страх от дървета - дендрофобия
Страх от гъби - микофобия
Страхът от цветя е антрофобия
Страх от определени миризми - олфактофобия

Фобиите, проявяващи се в определени ситуации:

Фобиите се отнасят и за определени храни, напитки и вещества:

Страх от алкохол - метилофобия
Страх от вино - ойнофобия
Страх от вредни изпарения - аерофобия
Страх от прах - аматофобия
Неприязън към изпражненията - копрофобия
Страхът от гниеща материя - сеплофобия
Страх от храна - кибофобия
Страх от миризмата на чесън - алиумофобия
Страх от месо - карнофобия
Страх от зеленчуци - лаханофобия
Страх от злато - аурофобия
Страх от метали - металофобия
Страх от отрови - йофобия

Страх от болка - алгинофобия
Страх от световъртеж при поглед надолу - иллинофобия
Страх от гадене - динофобия
Страх от припадък - астенофобия
Страх от умора - копофобия
Страх от нощна еякулация - онейрогмофобия
Страх от менструация - менофобия
Страх от бързо стареене - геронтофобия
Страх от мечтите си - неврофобия
Страхът да останеш сам - монофобия
Страх от гняв - ангрофобия
Страх от провал - какторафиофобия
Страх от зависимост от другите - сотериофобия
Страх от провал - атичифобия
Страх от забрава или забрава - атазагорафобия
Страх от свобода - елеутерофобия
Страхът се забавлява - херофобия
Страх от несъвършенство - ателофобия
Страх от ревност - Зилофобия
Страх от смях - хелиофобия
Страхът от любов е еротофобия
Страх от влюбване - филофобия
Страхът от спомените ви е мнемофобия
Страх от обедняване - пениафобия
Страх от богатство - плутофобия
Страх от благодарност - доксофобия
Страх от радост - хедонофобия
Страх от отговорност - хипениофобия

Фобии, свързани със заболявания:

Страх от болест като цяло - патобия
Страх от едно специфично заболяване - монопатофобия
Страх от болки в гърлото - ангинофобия
Страх от загуба на паметта - амнезофобия
Страх от слепота - скотомафобия
Страх от мозъчни заболявания - менингитофобия
Страх от заболяване от рак - карцинофобия
Страх от инфаркт - кардиофобия
Страх от холера - хорофобия
Страх от запек - копрастазофобия
Страх от инфекции - молисмофобия
Страх от диабет - Диабетна фобия
Страх от бяс - кинофобия
Страх от грип - фебрифобия
Страх от нараняване - трипанофобия
Страх от нараняване - травматофобия
Страх от лудост - дементофобия
Страх от сърбеж по кожата - акарофобия
Страх от проказа - лепрофобия
Страх от въшки - фтириофобия
Страх от хрема - епистаксиофобия
Страх от фобии - фобиофобия
Страхът ще отрови - токсикофобия
Страх от полиомиелит - полиозофобия
Страх от хемороиди - проктофобия
Страх от шок - хормефобия
Страх от сексуално извращение - парафобия
Страх от кожни заболявания - дерматозиофобия

Страх от сифилис - Луифобия
Страх от туберкулоза - фтизиофобия
Страх от ваксинации - ваксинофобия
Страх от болести, предавани по полов път - ципридофобия

Фобии, свързани с животни:

Страх от всички животни - зоофобия
Страх от животинска кожа и кожа - дорафобия
Страх от диви животни - агризофобия
Страх от мравки и мравуняци - мирмекофобия
Страх от пчели - апифобия
Страх от птици - орнитофобия
Страх от бикове - таурофобия
Страх от коне - хипофобия
Страх от котки - аклурофобия
Страх от пилета - Алекторофобия
Страх от кучета - кинофобия
Страх от мишки - музофобия
Страх от плъхове - земмифобия
Страх от видрите - лутрафобия
Страх от риба - ихтиофобия
Страх от акули - селахофобия
Страх от черупчести - страконофобия
Страх от жаби - батрахофобия
Страх от жаби - буфонофобия
Страх от бактерии и микроби - верминофобия
Страх от насекоми - акарофобия
Страх от молци - мотефобия
Страх от заразяване с паразити - паразитофобия
Страх от влечуги - херпетофобия
Страх от змии - оффидиофобия
Страх от паяци - арахнофобия
Страх от червеи - сколецифобия

Фобии, свързани с хора:

Страхът от хората като цяло е антропофобия
Обществен страх - социална фобия
Страх от плешиви хора - пеладофобия
Страх от брадати хора - погонофобия
Страх от красиви жени - калигинефобия
Страх от изроди - тератофобия
Страх от собственото си отражение в огледалото - сеизоптрофобия
Страх от просяци - гобофобия
Страх от крадци - Сцелерофобия
Страх от деца - педофобия
Страх от невинни момичета - партенофобия
Страх от китайците - синофобия
Страх от клоуни - Кулрофобия
Зъболекарски страх - Дентофобия
Страх от чужденци - ксенофобия
Страх от хомосексуалисти - хомофобия
Страх от мъже - андрофобия
Страх от свекърва или свекърва - пентерафобия
Страх от възрастните хора - геронтофобия
Страх от политици - политикофобия
Страх от свещеници - йерофобия
Страх от проститутки - ципридофобия
Страх от разбойници - харпаксофобия
Страх от роднини - сингенезофобия
Страх от жени - гинофобия
Страх от юноши - ефебифобия
Страх от представители на противоположния пол - хетерофобия
Страх от вещици, вещици и магьосничество - wiccaaphobia

Фобии в действие:

Фобии, свързани с тялото и неговите части:

Страх от непривлекателност на собственото тяло - дисморфофобия
Страх от гледката на кръв - хемофобия
Страх от телесна миризма - осмофобия
Страх от очите - ометафобия

Страх от изправен пенис - медортофобия
Страх от загуба на ерекция - медомалакуфобия
Страх от женски гениталии - колпофобия
Страх от коса - хетофобия
Страх от ръце - хирофобия
Страх от колене - генофобия
Страх от голота - гимнофобия
Страх от зъби - одонтофобия
Страх от бръчки - ритифобия
Страх от плешивост - фалакрофобия

Фобии, свързани с времето и смъртта:

Страх от смърт и умиране - танатофобия
Страх от гробища - коиметрофобия
Страх от време и часовник - хронофобия
Страх от трупове - некрофобия
Страх от гниене и разпад - сеплофобия
Страх от гробове - плакофобия
Страх да не бъдеш погребан жив - тафефобия

Фобии, свързани с абстрактни понятия:

Страхът от идеи е идеофобия
Страх от идеи, които се различават от общоприетите - резифобия
Страх от знание - гносиофобия
Страх от рая - аранофобия
Страх от ада - Гадефобия
Страх от наследственост - патройофобия
Страхът от безкрайността е апейрофобия
Страхът от справедливост е дикефобия
Страхът от материализма - гилефобия
Страхът от душата е психофобия
Страх от митове и приказки

митофобия
Страх от музиката - мелофобия
Страх от имена - номатофобия
Страх от новост - кайнофобия
Страх от мнения - алодоксафобия
Страх от философия - Философия
Страх от поезия - метрофобия
Страх от прогрес - прософобия
Страх от религия - теофобия
Страх от сложна научна терминология - геленологична фобия
Страх от символи - символофобия
Страх от симетрия - симетрофобия
Страх от думи - логофобия
Страх от дълги думи - хипопотам чудовища ескапедалиофобия

Страх от Сатана - Сатанофобия
Страх от демони - Демонофобия
Страх от призраци - фазмофобия

Страх от всякакви цветове - хромофобия
Страх от черен цвят - меланофобия
Страх от лилав цвят - порфирофобия
Страх от жълто - ксантофобия
Червен страх - еритрофобия
Бял страх - левкофобия

Страх от числа - нумерофобия
Страх от номер 8 - октофобия
Страх от числото 13 - трискадекафобия

Страх от определени места - топофобия
Страх от дома си - екофобия
Страх от квартала на дома ви - ейкофобия
Страх от болници - нозокомофобия
Страх от къщи като цяло - доматофобия
Страх от празни стаи - ценофобия
Страх от стаи като цяло - коинофобия
Страх от руини - атофобия
Страх от училище - сколинофобия
Страхът от улиците - агирофобия
Страх от празни пространства - Spacephobia
Страх от затворени пространства - клаустрофобия
Страх от открити пространства и много хора - агорафобия
Страхът от театрите - театрофобия
Страх от гората, тъмни гъсталаци - нитогилофобия
Страх от тъмни места - лигрофобия
Страх от височини - аероакрофобия
Страх от тесни коридори - стенофобия
Страх от църкви - еклесиофобия
Страх от мостове - гефирофобия
Страх от високи сгради - батофобия

И това не е пълен списък на всички фобии, които съществуват в момента.
Известно е, че повече от 10% от населението на света има една или друга фобия. Експертите имат няколкостотин често срещани натрапчиви страхове и броят им бързо нараства.
Повечето хора се плашат от природни явления, опасни болести, собствени чувства, брой и дори храна. Развитието на техническия прогрес поражда нови страхове. Например, преди нашите баби не са могли да се страхуват от компютрите - те просто не са били там? И сега киберофобията е характерна за много възрастни хора.
Дори самият прогрес породи фобия - проосфобия - страх, който засяга всичко ново в науката, технологиите и ежедневието. И тези фактори са навсякъде сега!
Хората, живеещи в големите градове, страдат от фобии два пъти по-често. Медиите играят значителна роля в появата на нови фобии, както и някои телевизионни програми и филми на ужасите.
В големите градове хората се характеризират със страх от самота (изолофобия и монофобия), а в този списък има и страхове, свързани с транспорт, микроби и инфекции.
Най-често хората, които са впечатлителни, уязвими, чувствителни и интелигентни, се поддават на фобиите. Много положителни качества (отговорност, предпазливост, педантичност) стават причина за странни фобии. Фобиите могат да се появят и на заден план, богато въображение.
Фобиите пречат на човек да се движи свободно и го принуждават да изпълнява налудни "защитни" действия и ритуали. На които предприемчиви неквалифицирани психолози, организатори на различни обучения, гадатели и магьосници печелят добри пари.

Как да се отървем от фобиите?

За да се отърват от страховете, хората сега се обръщат към лекарите. За да започнете да лекувате някаква фобия, трябва да установите причината за нея. Корените на всички страхове трябва да се търсят в миналото на човека. Особено детството на човек се отразява в наличието на страхове, събития, които много ясно се вклиняват в дълбините на подсъзнанието. Нашите мозъци имат уникални качества. Една история от живота може да предизвика много страхове.
Някои фобии съществуват отдавна, дори преди бързото развитие на научно-техническия прогрес, което добавя нови фобии към човечеството.
За да се отървете от фобиите, първо трябва да разберете какъв страх живее във вас и да го изкорените. За да се отървете сами от страховете, трябва задълбочено да анализирате живота си и да се опитате да се освободите от обезпокоителния момент. Ако не можете сами да се справите със страховете си, една от възможностите е да потърсите помощта на хипнолог. Регресивната хипноза ще ви позволи да разберете предмета на вашите страхове, скрити в дъното на паметта ви.