Какво е бергамот?

Какво представлява бергамотът и как е полезен? Подобен въпрос интересува много любители на седенето на чаша топъл чай. Полезните свойства на билката бергамот станаха известни на човечеството съвсем наскоро.

Това се дължи на факта, че този плод от семейство цитрусови е резултат от кръстосването на горчив портокал с лимон, който е отгледан само преди няколко десетилетия.

Формата на този плод е подобна на круша, която расте на цитрусово дърво и има кисел вкус.

Бергамотът не се яде в естествената му форма. Тези плодове са суровини за приготвяне на добавки към чай, както и етерично масло, което се използва широко в козметологията и ароматерапията. И така, какво е бергамот и защо е толкова полезен? Какви са ползите и вредите от градинския бергамот?

Каква е ползата от плодовете?

Защо бергамотът е полезен? Говорейки за това какво е бергамот, който се добавя към чая, важно е да се отбележи, че този плод има просто лечебни свойства:

укрепва имунната система;
има противовъзпалителен ефект върху кожата;
нормализира дейността на мастните жлези и производството на себум;
ефективно се бори с високи температури;
облекчава симптомите на хронични заболявания на храносмилателния тракт;
регулира киселинността в стомаха;
перфектно тонизира тялото;
елиминира проявите на хипотония;
частично намалява кръвната захар при пациенти с диабет и хора, страдащи от нарушен глюкозен толеранс.

Ползите от чая от бергамот се изразяват и в способността му да подобрява мозъчната дейност и да стимулира процесите на паметта.

Там, където расте бергамотът, е добре известно, че този плод е страхотен афродизиак, който увеличава потентността, премахва сексуалната импотентност и насърчава мъжете да бъдат сексуално активни.

Доказано е, че редовната консумация на тази напитка ви позволява напълно да се отървете от акне, дразнене на кожата, възпаление и други подобни. В такива случаи специалистите препоръчват да се използва тонизираща напитка вътре, както и локално, под формата на различни лосиони или триене.

Известно е, че силно приготвеният чай от бергамот е чудесен начин да се отървете от лющещата се кожа, да укрепите разцепените краища и тънките нокти. Зеленият чай с бергамот има същите свойства, ползите и вредите от които са подобни на черната напитка.

Защо бергамотът е полезен в чая?

Полезните свойства на бергамота в чая имат благоприятен ефект върху състоянието на нервната система, премахват безпокойството, облекчават депресивното настроение и подобряват цялостното благосъстояние.

Естествено може да не знаете как изглежда бергамотът, но фактът, че плодовете, добавени към сутрешния чай, повишава ефективността, създава ви позитивно настроение и дава енергия за целия ден е невъзможно да се забележи.

Може също да ви е интересно да знаете, че можете да правите лечебни напитки от рожков, бергения, шипки и цикория. А медената вода, зеленият чай и улунът не отстъпват на чая с бергамот по съдържание на хранителни вещества.

Кой по-добре да се откаже от бергамота?

Бергамотът е цитрус, който, подобно на останалите си роднини, е много алергенен плод, поради което може да провокира развитието на свръхчувствителни реакции при хората. В тази връзка е по-добре да забравите за вкуса на бергамота в чая за хора, които са алергични към цитрусови плодове и да го приемате с повишено внимание към любителите на чаените церемонии, които са диагностицирани с други видове непоносимост към храни, особено когато става въпрос за плодове или зеленчуци.

Бергамотът може да провокира алергична реакция

малки деца;
хора, които имат проблеми със заспиването;
пациенти с цитрусови алергии;
бременни жени и кърмещи майки.

В интернет често се среща въпросът дали е възможно кърмачка да пие чай с бергамот. В това няма нищо странно, защото напитката съдържа много тимол, който има вълнуващ ефект върху нервната система. Изследванията показват, че една чаша чай от бергамот ще бъде от полза само на млада майка и нейното бебе.

Какво не може да се каже за увеличените количества тонизираща напитка, които могат да повлияят негативно на благосъстоянието на самата жена, както и на нейното бебе.

Важно е да запомните, че силният чай с бергамот, поради съдържанието на тимол, може да провокира гадене, повръщане и болка в стомаха при човек. Понякога след прием на такава напитка може да се появи обрив по кожата, който ще бъде придружен от сърбеж и зачервяване.

Правила за приготвяне на лечебна напитка

Препоръчително е да се говори за ползите и опасностите от чая с бергамот само по отношение на напитка, която съдържа малки парченца плодове, а не техните синтетични заместители. Веднъж усетил как мирише бергамот, човек определено ще разпознае този деликатен и приятен аромат при следващото пиене на чай. Но наистина ли този чай ще съдържа естествени добавки за цитрусови плодове? За съжаление, за да намалят цената на черния чай, някои недобросъвестни производители заменят цитрусите с аромати на бергамот. Естествено, такава напитка не носи никаква полза, тъй като е лишена от всички биологично активни вещества, които съставляват плодовете на бергамота.

Чаят от бергамот има деликатен аромат

Добър ли е чайът от бергамот за вас? Недвусмислено „да“, когато става въпрос за натурален продукт, приготвен у дома.

Важно е да знаете, че черният чай с бергамот, като напитка с лимон, абсолютно не е съвместим с млякото.

Ето защо не трябва да разваляте вкуса му, като добавяте млечни продукти. По-добре е да подсладите напитката с мед, с който чаят придобива отличен вкус.

За да приготвите правилно чай с бергамот, трябва да запарите чаена лъжичка чаени листа в чаша вряща вода и да влеете получения състав за около 5-10 минути. За да приготвите напитка, трябва да приемате насипен чай, а не пакетиран чай, тъй като той е този, който е в състояние да допълни и разкрие целия вкус на бергамот.