Какво да правим, когато любим човек умре?

Попитайте психолог

Пита: Айша

Категория въпроси: За смъртта

Подобни въпроси

Отговори на психолозите

Жубанишева Асел Сериккалиевна

Айша, добър ден! Моите съболезнования! Загубата на любим човек е тест и във вашия случай не само сте загубили половинката си, но сте го загубили в недовършена връзка. Трябва да ги завършите, за да премахнете чувството за вина, за да продължите напред, да премахнете камъка от душата, да се научите да живеете без него, да приемете смъртта му. Мога да работя лично с вас. За съжаление мога да изкажа съболезнованията си само чрез интернет. Всичко най-хубаво!

Zhubanysheva Asel Serikkalievna, психолог Астана

Добър отговор 3 Лош отговор 1

Искакова Акмарал

Много съчувствам на вашата скръб, разбирам трудните ви преживявания

Но вашата вина е съвсем естествена, почти всяка смърт на любим човек е придружена от чувство за вина сред тези, които са останали да живеят.

Имате някой, с когото да обсъдите мъката си, да плачете, да разкажете за чувства, преживявания, за миналото раздяла, за изгубени връзки?

Защото това ваше състояние може да се „лекува“ чрез контакт с близки, които ви разбират: плачете, разказвайте, изразявайте чувства и емоции.

Пишете, че искате да поискате прошка, поговорете с него - така го направете. Напишете му писмо, всичко, което сте искали да кажете, но не сте могли, не сте имали време, помолете го за прошка и му простете сами.

Ще ви стане по-лесно, периодично чувството за вина може да се върне, но постепенно ще отмине, отнема време и обичане на близки

С най-добри пожелания, Akmaral

Искакова Акмарал, психолог в Астана

Добър отговор 4 Лош отговор 1

Бекежанова Ботагоз Искракизи

, Прочетох внимателно писмото ви и ви изказвам дълбоки съболезнования за загубата на любим човек. Вашата фраза:

той ме чакаше аз го чаках. той почина преди две седмици. сега се чувствам виновен. Искам да го помоля за прошка Искам да говоря с него.

един от ключовите и ето защо:

Понякога хората продължават да живеят по някакъв начин дори след раздяла. Очаквания, което не винаги може да бъде Реалистично и често водят човек далеч от просто -намиране на решение в тази ситуация. Всеки живее в своя собствена Илюзии и в миналите си оплаквания и разбира се те са напълно различни и следователно най-важните и ценни листа -Време.

Случи се така, че нямаше време да разговаряте и да обсъждате по свой начин най-вълнуващите моменти, които бяха важни за всеки., но. това е същото Реалност, да бъде взет- от Възрастен.

Вашето самобичуване и оттегляне Вината нищо не може да го промени- време, и Второ, просто носиш на физическото си здраве още повече проблеми, с които трудно ще се справиш сам.

Изразете тези натрупани думи и изразете онези неизживяни чувства, които сте оставили за съпруга си, можете на лична среща от психолог. Съществуват различни методи на работа, специално насочени към по-екологичен начин на живот при загуба на близки. Лично ви предлагам да работите с метафорични карти "Cope" (Справете се, преодолейте), където можете чрез картините, които сами избирате, да разкажете историята си на връзката, за това как познавате съпруга си, за това какъв човек е бил и в същото време можете свободно да изразите всички чувства, които дълги години сте задържали в себе си. Крайната цел на такава работа ще бъде както вътрешно облекчение от минали емоции, така и освобождаване от чувства Вината и приемане и осъзнаване Реалност. Ще се радвам да ви помогна. Късмет.

Бекежанова Ботагоз Искракизи, психолог на Астана

Добър отговор 6 Лош отговор 0

Снегирева Инна Владимировна

Психологът Астана Беше онлайн: преди 2 дни

Отговори на сайта: 5329 Провежда обучения: 2 Публикации: 173