Практическа психология Статии, съвети, техники от практикуващ психолог

  • борба със стреса (4)
  • детска психология (9)
  • освобождаване от страхове (1)
  • невъзможно е възможно (5)
  • връзка (7)
  • побеждаващ мързел (4)
  • опитомяване на подсъзнанието (5)
  • кажи сбогом на недоволството (4)
  • психологически игри (5)
  • разни (3)
  • релаксация (3)
  • състояние на ресурса (3)
  • Симорон (5)
  • тестове (6)
  • успех във вашия живот (10)

  • Публикувано от: admin в (опитомяване на подсъзнанието)

    Как работи подсъзнанието. Защо първо правим и след това мислим.

    Тагове: нервна система, опитомяване на подсъзнанието, работата на подсъзнанието, съвет от психолог

    работи подсъзнанието

    Как работи подсъзнанието? Много често психиката ни действа като автомат. Нещо ни се случва за първи път, ние по някакъв начин реагираме на това, то се записва в нашата подкора. Това създава голям, голям каталог от ситуации и начини за реагиране на тях. И тогава ставаме биороботи. Забелязали ли сте колко често реагираме, преди да помислим? Всички ние сме силни отзад. Защо се случва?

    Нашето тяло е проектирано да пести ресурси. Ако направите нещо за това, то прехвърля тези функции в щадящ режим. Така се получава атрофия на мускулите, когато лежите, ензимите вече не се произвеждат пълноценно с разделно хранене. Нашето тяло много лесно преминава в енергоспестяващ режим и много неохотно се връща. Същото важи и за мозъчната дейност.

    Работи така. Възниква ситуация, мозъкът я поправя и търси подобна в „каталога на реакциите“, избира най-подходящата и издава записаната към нея реакция. Отнема микросекунди. Ситуацията все още се случва и мозъкът вече е дал команда да реагира. Ендокринните жлези вече са получили заповед: колко адреналин, серотонин и други хормони да се отделят в кръвта. Току-що си помислихте за тази ситуация и в кръвта ви вече е влязъл коктейл от хормони, който ще ви накара да реагирате емоционално, както е записано в каталога за реакции.

    Най-интересното е, че повечето реакции се записват преди 5 години. Следователно, като възрастни, ние реагираме като деца. Обидени сме, ядосани и след това се срамуваме от собствените си емоции. И си казваме: сега щях да действам по различен начин. Да, сега, когато кръвта ви няма този хормонален коктейл, когато командата за това не бърза през вашите неврони, вие възприемате света по различен начин.

    говоря за, как работи подсъзнанието на всички ваши клиенти. Защото всички задават един и същ въпрос: защо направих това? Сега знаете защо. Спрете да се заяждате и да се мразите. Започнете да променяте начина, по който реагирате. Започнете да свиквате мозъка си с нов емоционален отговор. Мозъкът трябва да бъде трениран като мускули.