Форум Aromania

Как да станеш по-добър - напълнявай:)

Олга-Олга 12 декември 2009 г.

във всякаква тежест, това е, "няма граница за съвършенство" (няма граница за глупост, между другото, също). Също така си мислех, че ако изведнъж започна да напълнявам, определено няма да мога да откажа някои продукти. И нека, ще ходя и се люлея, а след това ще организирам нова Темка за отслабване. Подобно на много други, и аз често имам необяснима нужда спешно да ям конкретен продукт: портокали (не обичам цитруси), литър сок от нар, 10 парчета котлети с кисело зеле, глава лук и др. Дори в небременна държава. Това е така, защото тялото ми се нуждае от това, от което се нуждае в момента. Надявам се, че няма да ме подведе в бъдеще. Но защо е толкова трудно за него (тялото) да се оправи? Трябват ми малко - 4-5 кг

Олга-Олга 12 декември 2009 г.

"Елда, сирена, зеленчукови яхнии, всякакви супи, ориз, бобови растения и т.н. Ям много малко сладко, почти никога сладко, шоколадът е рядкост. И все пак - + 9 кг само за три години." - Как се справихте? Буквално едно и също нещо (с месото, разбира се) и няма резултат. Срамота е!

Ида 12 декември 2009 г.

все още ли не си дебел?)))
ако искате със сигурност да напълнеете, трябва да промените стила си на хранене на. 360 градуса или нещо подобно, или пълен кръг на спирала. Предложих да ям едно месо - някой забеляза Кремълската диета, това е диетата на Аткинс. В продължение на много години „несъзнателно“ живея на диетата в Кремъл, преди около 5 години, когато тя беше специално „измита мозък“ и още веднъж натрупах много излишни килограми - реших да опитам и освен изключително месоядно - Нарязвам други калории, които понякога позволявах - в лицето на главния злодей - пивасик! (е, диетолозите го хулят от всички страни), дори ябълки. които вече консумирам много рядко. В резултат за 2 месеца свалих само килограм! Докато една съседка, възрастна жена, ме уверяваше, че е изхвърлила повече от дузина за месец.
Вече не се занимавах с такива диети. НО това лято, когато теглото ми излезе извън скалата за неразумен рекорд за растеж - 71 кг, добре се замислих: как да изплаша тялото си, без никакви специални ограничения. от Много обичам да ям - за мен ограниченията в храната са тъжни.
В резултат на това ограничих яденето на месо и започнах периодично да ям това, което никога не ям: картофено пюре на ръба, с пържоли с бекон, включително, но без огромен котлет и дузина познати котлети, тестени изделия (това е толкова отвратително) за мен.) - със сирене и пикантен сос, хляб в големи количества - със същия кобаса-бекон, който обикновено пускам, без да го цапам. Защото Не харесвам цялата тази ерес - имаше такива глупости в минимални количества, а месото беше нарязано! В същото време - pivasik в обем от 5 литра на седене остана същият. загубил месо в обичайните обеми, оргагизма беше толкова уплашен. че е започнала специално да сваля тегло - 10 кг са изхвърлени за по-малко от 3 месеца. През последния месец изпускането по някаква причина спря (предполагам, че по-нататък - тялото ще започне наистина да страда и да отмъсти - и "отмъщението" на тялото е ужасно!) И е готово да се върне към сланината си, но в повече умерени количества). Не изключвам възможността поради сибаритна слабост умерените количества да не работят.
Тази история беше разказана, за да се гарантира, че всеки има свой собствен начин за отслабване - напълняване. по-скоро зависи от радикална промяна в „масата“ и начина на живот. “Ако на някой му се предлагат 5 литра бира два или три пъти седмично за седене с макарони и сирене за отслабване, тогава ще ме помнят с немилост дума за две седмици.
Чипът на всяка загуба на тегло или увеличаване на теглото е пълна промяна на предпочитанията. Надявам се моят опит да ви помогне.
Но въпреки това: аз бих се притеснил.
А що се отнася до „дебелото“ лице. Това няма да успее: това е присъщо на природата. Дори и с максимално тегло, никога нямах лице, за щастие, кръгло (по-скоро, за съжаление, защото ако видя кръгло лице в огледалото, веднага щях да спечеля, за да отслабна)))) и никой не вярваше, че съм облечен размер 50 и тегло, Бог знае как!

„Бих им дал философския камък -
Философът липсва! "
(Гьоте)

iramour 12 декември 2009 г.

Джулия, след като прочетох публикацията ти, спешно исках бира.
Като цяло се чудех как да изплаша тялото си. Проблемът е, че ям по малко от всичко. Малко месо, малко зеленчуци, малко картофи и тестени изделия, малко риба. Единственото нещо, което ям малко, са печени изделия, сладкиши, конфитюри и други бяка. Но се страхувам, че не мога да се принудя да го набутам.

И винаги ми липсва нещо, през зимата - лятото, есента - пролетта

Ида 12 декември 2009 г.

Ирина, изобщо не мога да ям хляб с тестени изделия, от сладки неща - започва морално гадене! Мога само да се ограничавам в броя на себе си - но ще трябва да духам години наред. Пристъпих към радикален метод: нарязах месото. Организмът не изпитваше глад по-ужасно, ясно е, че никога - и започна да разяжда всичко)))) Но тъй като тестени изделия, хляб, изпечен в хляб, никога не влиза в тази програма - обемът на храната намалява - и в резултат на това 10 кг минават без ограничения на мъките с 5 литра бира за 3 месеца (дори по-малко -2,5 някъде). ъ-ъ-ъ. но след това - през последните две седмици започна запушалка: къде да отида сега - аз самият не знам: повече оргазъм не сплашвам))). ето - кой ще го получи! Но в същото време е по-добре да ми се предадете - без значение как върви настрани!

„Бих им дал философския камък -
Философът липсва! "
(Гьоте)

Олга-Олга 13 декември 2009 г.

Ида, прочетох поста ти след спиращата дъха реч на г-н Жириновски по телевизията, посветена на 20-годишнината на Либерално-демократическата партия. VVZH мина през сцената като учител (с главно U) с показалец и по описателен начин на бавачката Арина Родионовна обърна историята на Русия отвътре. Хората слушаха омагьосани. Предния ден студент се опита да ме убеди, че думата "чест" е написана "чест", защото тестовата дума "чест". След като проучих опита ви за отслабване, напълняване, мога да кажа само едно: това е, отказвам се. Някой се напълнява от бира - някой отслабва. Някой се подува (не от глад) при една дума „паста“ - някой отново отслабва. Обърках се в края ((((.

Ида 13 декември 2009 г.

Бих публикувал снимки за вас: първата - върху едното месо и бекон, а другата - върху тестени изделия и бира - с ограничението на месо и бекон с малка разлика във времето - толкова е смущаващо - че беше толкова възможно за аз да погълна не старата ми леля!)

„Бих им дал философския камък -
Философът липсва! "
(Гьоте)

maryann 14 декември 2009 г.

Накратко, този, който рядко и малко по малко отслабва, дори не е толкова важно - какво. Знам със сигурност и сам съм го изпитал!

Хората се приемат в рая не по заслуги, а по покровителство, иначе щяхте да останете пред вратата, но щяхте да пуснете кучето си да влезе.
Марк Твен

Олга-Олга 15 декември 2009 г.

Ям сравнително често и много, но не се оправям много добре

-auroom - 15 декември 2009 г.

Като цяло, ако логично приемем, че е така: когато човек яде рядко и малко, тялото мисли, че е дошла енергична война, и започва да пести калории дори от варени моркови.

Именно на тази характеристика се основава синдромът на отмяна на диетата, когато след драстични ограничения на храната хората започват да се възстановяват дори по-силно, отколкото преди.

Мег1 16 декември 2009 г.

Ела-елена 16 декември 2009 г.

Pl @ tina 16 декември 2009 г.

прочетете проф. списания за културизъм . там подробно е написано как да отслабнете, как да се оправите, как да качите мускулна маса, ако няма естествена предразположеност./хубаво нещо, казвам ви! хората знаят как да контролират телата си удивително! там научих, че за отслабване например пътувания + са необходими определени храни и нищо друго!/
Също така подробно се описва, че е НЕВЪЗМОЖНО да отслабнете/да наддадете на тегло в определена част от тялото!
можете да изпомпате само тази част, но това едва ли е приложимо за лицето.

наддават или отслабват на определено място!

Невъзможно е да се живее на този свят, но няма никъде другаде (в) Керуак Дж.

Мег1 17 декември 2009 г.

Олга-Олга 17 декември 2009 г.

забелязах, че темата плавно се влива в „как да отслабна“, очевидно „за раната“. Интересувах се от културисти, разбира се, но всичко това ми е твърде трудно. Аз, наивна, се надявах на вълшебни хапчета или нещо подобно - пих и мечтата се сбъдна. Защо искам да си "изпомпвам" бузите - защото вече съм успял. Това се случи от само себе си, веднъж - и възстановено (лице и 5 точки възстановени в съотношение 1: 6).
Още веднъж благодаря на всички, които взеха участие.