Grebenka.com

Korisnі моля за всички vípadki живот

Как да се отървете от запушен нос за една минута

Запушеният нос почти винаги причинява силен дискомфорт и значително усложнява нормалния ни живот.

Искате ли да се отървете от запушен нос за 1 минута? Всичко е много просто. Следвай тези стъпки:

Как да се отървем от запушен нос

Издухайте носа си през едната ноздра. Учените са установили, че издухването на носа силно притиска синуса, а слузът и секретите се изтеглят всеки път, когато се опитате да издухате носа през двете ноздри.

И дръжте устата си отворена, за да не повредите тъпанчетата си! След издухване на носа, поставете деконгестант в носа си.

Направете акупресура. Има 4 точки на лицето, като масажирате, което от своя страна можете да разрешите проблема си.

Точка 1:

Уверете се, че не прищипвате носния хрущял, когато правите това. Трябва да се притиска само долната част на ноздрите.

Точка 2:

Намира се точно над ъгъла на очите.
Повторете нежни кръгови движения 10 пъти.
Фокусирайте се върху усещанията, които получавате.

Точка 3:

Той се намира на крилата на носа, точно под хрущяла.
Масажирайте точките с големия посочващ пръст, като леко стискате и незабавно освобождавате.

Правете това с нежни, стискащи движения, като избягвате болката.

Точки 4 и 5:

Точки 4 и 5 са от външната и вътрешната страна на ушната мида.
Масажирайте ги внимателно, като леко натискате. Направете 10 крана.

Целият масаж ще ви отнеме около 1 минута. Ако след него не сте могли напълно да се отървете от запушване на носа, повторете процедурата след 10 минути.

Запушен нос: народни средства

Можете да се отървете от назалната конгестия само за минута, като приготвите капки за нос у дома. Всичко, от което се нуждаете, е топла вода и сол. Приготвяме капки по следния начин:

Добавете чаена лъжичка сол към чаша топла вода и разбъркайте добре;
Погребваме солена вода в носа с пипета, хвърляйки глава назад;
Изчакваме минута с отхвърлена назад глава, след което издухваме носа си последователно през всяка ноздра.

Използването на такива капки не предизвиква зависимост, за разлика от медицинските вазоконстрикторни лекарства. Капките от аптеката изсушават носната лигавица, постепенно настъпва нейната хипертрофия (увеличение) и след това атрофия (смърт). За да избегнете ринит, не използвайте тези капки повече от 3 дни.