Как да помогнем на дете при запек

Здравейте скъпи родители!

Запек при дете. Колко неприятен е този проблем и как да се помогне на дете със запек? В тази статия ще намерите отговори на тези въпроси.

Запекът при деца е често срещан. Децата обикновено са много придирчиви към това, което ядат. Те винаги са готови да ядат нещо, което има добър вкус.

Ако анализирате диетата на детето, тогава при запек лесно можете да установите, че то е яло много малко храни, съдържащи фибри.

Запекът причинява болки в стомаха. Ако не се лекува, това в крайна сметка може да доведе до болезнени движения на червата с отделяне на кръв поради увреждане на ануса от твърди изпражнения. Такива ситуации ще изискват незабавна медицинска помощ.

Има определени естествени изходи от такива ситуации, които могат да осигурят бързи решения на ситуацията. Вашето дете пие ли твърде много краве мляко? Това може да е една от причините за запек при дете.

По природа млякото е предназначено за продължителна употреба само в кърмаческа възраст. Кравето мляко съдържа три пъти повече казеин, отколкото млякото на жената. Както знаете, много силно дърводелско лепило се прави от казеин. При твърде честа консумация на краве мляко, особено пастьоризирано, изпражненията се втвърдяват, което води до запек при детето, както и при възрастния.

Децата обичат да ядат нещо между обяд и вечеря. Дайте им сурови моркови, грозде, ябълки, зрели меки круши или пръчици целина. Това не само ще задоволи желанието им за лека закуска, но и ще гарантира, че те получават достатъчно фибри в диетата си.

Белият хляб, сладкишите и кифлите трябва да бъдат ограничени. Децата, които пият много вода всеки ден, рядко страдат от запек. Също така храни с високо съдържание на мазнини и захар укрепват храносмилателната система.

Това са например преработени храни, като пшенично брашно и ориз, от които водата се отстранява по време на опаковането, както и сирене и тлъсто месо, тъй като те съдържат голямо количество мазнини, както и вафли, пица, кафе, кола, някои сокове (моркови, круши), шоколад, извара, дюля, нар.

Бананът има двупосочен ефект върху храносмилането. За някои деца яденето на банани може да доведе до запек, а за други това завършва с диария. Зависи изцяло от това как детето реагира на банана и колко банани са изядени. Дори качеството на самия банан влияе на крайния резултат.

За да определим ефекта върху храносмилането на банани, нека разберем какво точно определя крайния резултат при ядене на този плод. Този резултат директно зависи от зрялостта на банана, което е ключов индикатор дали бананът ще причини запек или облекчение от запек при дете.

Суровият зелен банан е полезен при диария. Съдържа висок процент нишесте, което укрепва, а зрелият банан съдържа много фибри, които разхлабват изпражненията на бебето.

Дефицитът на магнезий също може да допринесе за запек. Магнезият се намира естествено в храни като зелени листни зеленчуци (магданоз, копър, лук, киселец, босилек), ядки, семена и пълнозърнести храни. Магнезият е от съществено значение за нормалната мускулна функция, включително чревните мускули.

Децата, които страдат от редовен запек, могат да имат бели подутини на езика си. Тези бели подутини са рани, които се появяват поради проблеми в храносмилателната система. Когато изпражненията на детето са нередовни, когато изпражненията са много трудни, това кара тялото да се нагрява.

Веднага след като тялото на детето се загрее, това води до болезненост в устата, възпаление на езика и в крайна сметка завършва с бели подутини. Този проблем автоматично изчезва след решаване на проблема със запека при дете.

Детето трябва да води активен начин на живот, да спортува. Много често причината за запек при дете е физическо бездействие. Трябва да плените такова дете с игри на открито, да се запишете в съвременен танцов кръг и т.н.

Някои деца възпират желанието да използват тоалетната по различни причини. Причините могат да бъдат различни: участие в интересна игра, седене пред компютъра, нежелание да отидете до тоалетната в училище ...

Необходимо е да се обясни на детето вредността на такъв навик. Детето трябва да споделя проблемите си с родителите си, в никакъв случай не трябва да се оттегля в себе си. Забранено е да крещите на детето със запек, да показвате своята раздразнителност, заетост или нетърпение.

Детето ви трябва да е сигурно, че баща му и майка му винаги ще му помагат при проблем със стол. Само заедно детето и родителите му могат да облекчат детето от запек.