Как да подобрите тена си у дома

Как да подобрим кожата на лицето у дома: възстановяване на цвета

Много хора знаят, че чистата, равномерна кожа е гаранция за здраве и резултат от правилното хранене. Но дори и тези жени, които постоянно се грижат за лицето й, неприятни изненади.

Може изведнъж да се появи пъпка или тенът да се влоши. Често това се случва в навечерието на празник или някакъв външен вид, когато трябва да изглеждате перфектно. Тогава дамите се нуждаят от отговор на въпроса: как да подобрим кожата на лицето у дома.

Проблемни кожни причини

Красивата еластична кожа е основната украса за всяко момиче. Благодарение на това можете да изглеждате привлекателно, независимо от вашата възраст. Състоянието на кожата на лицето зависи изцяло от индивидуалните грижи и начина на живот. Всъщност, без да се предприемат превантивни мерки, той бързо ще загуби свежестта и сиянието си.

Сухата кожа се счита за по-проблемна. Склонен е към бръчки и замърсявания и изисква постоянна хидратация. Но структурата на мазнините се нуждае от често почистване.

Следните фактори влияят върху кожата:

Здравословната храна и активният начин на живот са ключът към здравето

Един от основните показатели за проблемните зони на лицето може спокойно да се нарече недохранване. Честата консумация на мазни, пикантни, пушени, пържени или бързи храни удря деликатните кожни клетки. Тя става вяла, скучна и уморена. А честите акне пречат на редовния им обрив .

За да подобрите вида на лицето си, трябва да ядете риба. Съдържа ензими, които хидратират кожата. Вареното месо ще осигури на тялото протеини, които ще имат благоприятен ефект върху проблемните зони на лицето. Той също така перфектно премахва ексфолираните мъртви клетки, създавайки нови.

Естествено е необходимо да се погрижите за активен начин на живот. Сутрешен джогинг, упражнения и прохладен душ значително ще подобрят състоянието на тялото като цяло.

Честият стрес също влияе негативно на тена. Ако не можете сами да се справите с проблема, можете да се свържете с невролог и да се подложите на курс на лечение, който ще ви помогне да възстановите нервните клетки и да облекчите стреса.

Подобрете тена

Най-ефективният начин да подобрите тена си е да правите чести разходки на чист въздух. Те подобряват кръвообращението и незабавно променят тона от сив на розов.

Дори ако навън вали, вали сняг или мразовито, пак трябва да излезете на чист въздух. Бузите веднага ще се зачервят, очите ще заблестят и няма да има граници за добро настроение.

Основни правила за красива кожа на лицето:

Всяка вечер преди лягане задължително измийте грима, почистете лицето си и овлажнете старателно. В крайна сметка именно през нощта се получава висококачествено хранене и хидратация;
Яжте храни, богати на витамини. те ще наситят кожата отвътре;
Пийте по една чаша студена вода всяка сутрин. Тя ще придаде свежест и бодрост за целия ден. Кубчетата лед са ефективни. които трябва да изтривате лицето си три пъти на ден.
По-малко е в затворена стая без чист въздух, ходете по-често и се движете повече;
Почивайте по-често от физическо натоварване по време на работа;
Да откаже от лоши навици.

Рецепти за възстановяване на цветове

Маска от краставици е много подходяща за насищане на лицето с красив цвят. За да приготвите, трябва да смесите 1 зряла краставица, едно яйце и чаена лъжичка всеки овлажнител, който е във всяка дамска козметична торбичка.

След като разбиете добре сместа до гладка смес, нанесете я върху лицето си. Измийте с топла вода след 25 минути. Резултатът ще се види веднага.

Друга рецепта върши отлична работа с този проблем. Смесете 2 с.л. лъжици овесени ядки, 1 супена лъжица. лъжица мед и 2 с.л. л. вряща вода. Съставките се смилат, докато се получи плътна консистенция. Нанесете върху лицето с нежни, масажиращи движения. Измийте с вода със стайна температура след половин час.

За да подобрите тена, веднъж седмично се препоръчва да изпиете половин чаша сок от моркови и да избършете лицето си с резен лимон. След такава процедура не излизайте веднага на слънце. По-добре е да изчакате малко, за да не навредите на кожата.

След като направих всички представени рецепти, въпросът как да подобрим кожата на лицето у дома вече няма да възниква.

Подобрете състоянието на кожата на лицето

Един от основните критерии за добре поддържана кожа на лицето е нейната еластичност. Ако е еластична, можете да останете млади дълго време, независимо от възрастта.

За такъв ефект трябва често да се извършват следните процедури:

Акупресурен масаж на лицето;
Сутрешно измиване със студена вода;
Домашни маски;
Масаж с кубчета лед;
Предотвратяване.

Желатинът перфектно ще увеличи еластичността. Има подмладяващ ефект. защото е източник на естествен колаген.

В допълнение към разнообразните маски за лице, трябва да можете да правите правилния масаж на тази част на тялото. След всяко нанасяне на крема внимателно потупвайте лицето с пръсти, като се движите от челото към врата.

Спазвайки тези прости правила, можете значително да подобрите състоянието на кожата на лицето, подмладявайки се в продължение на няколко години.