Как да не загубим лице, докато отслабваме

За да не стане красотата и младостта на собствената ви кожа цената на желаната хармония, когато се подлагате на диета, не забравяйте за „контрола на лицето“

Липня 30 2014 18:41

DePo ще сподели тайни, които помагат да се поддържа красотата на кожата на лицето, докато отслабвате.

Нова фигура - нов овал

Разделяйки се с излишни килограми, тялото работи с всички сили. Кожата на лицето, която има доста малко подкожни мазнини (поради което е първата, която отслабва), се нуждае от помощ, така че „бягащите“ килограми да не отнемат свежестта и младостта му.

Ако имате наполеонови планове, да речем, да „преминете“ от размер 50 на размер 42, има смисъл да се консултирате не само с диетолог, но и с козметик. Опитен специалист ще „събере“ за вас, отслабнали, ексклузивен „букет“ от продукти и процедури, които ще ви позволят да запазите цъфтящия си вид дори след най-тежката диета.

Основният капан, който крие кожата по време на загуба на тегло, е намаляване на тонуса: кожата увисва, овалът на лицето губи своята яснота, бузите падат или, обратно, като булдог, увисват заедно с брадичката нови или стари бръчки се появяват по-ясно.

Рискови фактори

Тонът на кожата до голяма степен зависи от наследствеността и естествената еластичност и следователно реакцията на защитната обвивка на значително намаляване на телесното тегло на любовницата му е строго индивидуална. На първо място обаче те рискуват да „загубят“ лицето си:

- тези, които се стремят да се отърват от "баласта" възможно най-скоро (ако искате да получите красиво хармонично тяло, „хвърлете“ излишни килограми възможно най-бавно - не повече от 1 кг на седмица);

- придържайки се към „гладни“, небалансирани диети (след като изтриете „вредните“ мазнини от диетата, не се учудвайте по-късно, че изглежда като мумия.
При липса на полиненаситени мастни киселини кожата неизбежно губи своята еластичност. Запомнете: дневната нужда на организма е 90 г мазнини, вкл. не по-малко от 25 g - зеленчук);

- пренебрегване на витамин "хранене" (заедно с калоричното съдържание на диетата намалява количеството на витамини, минерали и микроелементи, постъпващи в организма, и в резултат на това - суха кожа, чуплива коса и нокти. Изходът е само един - прием на мултивитаминни комплекси);

- тези, които са "вече малко над 30" (С течение на годините метаболитните процеси в тялото се забавят и е много по-трудно за кожата да „свикне“ с нови обеми. Освен това, с 2-3 излишни килограма, кожата изглежда по-гладка. Каквото и да се каже, но през годините жената трябва да избере: или лице, или фигура);

- любители на бронзовия загар (получавайки прекомерна доза ултравиолетова радиация, еластиновите влакна, които „поддържат“ тонуса на кожата, започват активно да се разграждат);

- запалени пушачи (така че има смисъл да се мисли за премахване на този навик, вреден за здравето и красотата);

- пренебрегване на правилната ежедневна грижа за кожата.

"СЪДЪРЖАНИЕ" ЗА КОЖАТА

Придържайки се към строга диета, не трябва да „гладувате“ кожата си. Вечер не забравяйте да я поглезите с подхранващ крем (по-интензивен от обикновено). Използвайте околоочен крем вместо гел, дори сутрин. Съвременните продукти се абсорбират много бързо и няма да попречат на грима ви навреме.

NB! В тялото за отслабване се активира метаболизмът и елиминирането на токсините и затова не се изненадвайте, ако изведнъж обичайната козметика предизвика алергична реакция в кожата ви. При първите признаци на алергия спрете да ги използвате. Когато избирате козметика, отдайте предпочитание на хипоалергенни формули.

"ПРЕГЛЕД"

2-3 пъти седмично правете повдигащи маски, стягане на кожата при отслабване и няколко седмици след достигане на желаното тегло. Изберете козметична маска в съответствие с вашата възраст и тип кожа (най-доброто ще бъде лекарството, "предписано" от специалист) и действайте в съответствие с препоръките на опаковката. Не забравяйте да почистите лицето си предварително.

Интензивен салон

В зависимост от вида на кожата и естетическите проблеми, козметологът ще подбере за вас индивидуална „маскираща“ система.

1. Укрепващи алгинатни маски (гумени маски а ла Фантомас) с водорасли, хлорофил, хитозан не само ще възстанови тонуса на кожата, връщайки предишния, или дори ще подобри овала на лицето, но и ще запълни кожата със здрав блясък и енергия за дълго време.

2. Колагенови маски с екстракт от хайвер перфектно подхранват кожата, а с млечна киселина - помагат да се отървете от тъмните кръгове под очите. Колагеновите листове се нанасят върху цялото лице, шия и деколте (няма да ви е срам да се появите в сарафан!), След това се насищат с овлажнител (активатор), създавайки усещането за „втора“ кожа.

Маските повишават еластичността на кожата и възстановяват нейната жизненост. Резултатът е свежо лице с деликатен руж.

Време: 15-25 минути.
Курс на процедурите: 10-15 сесии (през ден).

От „бабини“ рецепти

Яйчният белтък е отлично средство за „стягане“ на кожата, маскиране на фини бръчки и разширени пори. Просто разбийте 2 бели на силна пяна, нанесете го върху лицето си, изплакнете със студена вода след 15 минути. За по-голяма свежест можете да се измиете с газирана минерална вода.

БОРБА "РЪКА В РЪКА"

Той също така масажира - верен спътник на „маскировката“ и незаменим помощник в борбата за поддържане на гладка, еластична, млада кожа. Масажът подобрява кръвообращението и лимфната циркулация, нормализира метаболизма, допринасяйки за бързото елиминиране на токсините и активното усвояване на активните съставки на кремове и маски.

Първо, почистете добре кожата си. Нанесете малко крем или серум (в идеалния случай с повдигащ ефект) върху дланите си и изчакайте продуктът да се затопли. Седнете, подпряйки лакти на коленете, спуснете главата си, "пускайки" я в дланите си (мускулите на врата са отпуснати, тежестта на главата се поддържа само от ръцете). Разпределете крема равномерно върху лицето. Без да променяте общото положение на тялото, внимателно натиснете с длани челото, след това носа, брадичката, бузите, скулите, слепоочията. Задръжте всяка позиция за 5-10 секунди.

Повторете масажа 2-3 пъти в кръг, започвайки от челото, като се движите към центъра на лицето през областите, които най-много се нуждаят от повдигане, до ушите. Правете масаж всеки ден (сутрин и/или вечер) - и няма да се разпознаете: подмладеното ви лице пред очите ни просто ще съвпада с забележимо по-тънката фигура.

Интензивен салон

След пластичен или класически масаж, извършен от маестро-козметолог, лицето ви ще изглежда свежо и отпочинало. И освен да премахне козметичните проблеми (отпусната кожа, бръчки), масажът може по чудо да повлияе на настроението и благосъстоянието ви, премахвайки мускулните скоби и прогонвайки стреса.

Време: 30 минути.
Курс на процедурите: 10-15 сесии (през ден).

ВОДНИ ПРОЦЕДУРИ

Те ще помогнат за предотвратяване на увисването и увисването на кожата като цяло и по-специално на появата на омразни бръчки. Вземете 2 хавлиени кърпи в ръцете си, навлажнете ги: едната с гореща, а другата със студена вода (или отвара от билки) и се редувайте по бузите и под брадичката, като започнете и завършите със студен "компрес". Перфектно тонизира кожата и я втрива с кубче лед. И не забравяйте да приемате поне 2 литра вода дневно.

ОБУЧЕНИЕ "ЛИЦЕ"

Аеробиката е необходима не само за тялото, но и за лицето. Мини набор от прости упражнения ще помогне на лицето ви да отслабнете, за да избегнете много проблеми.

1. Разтегнете устните си възможно най-широко, изобразявайки нещо като усмивката на Чеширската котка. Сега опитайте, напрягайки мускулите си, доколкото е възможно, произнесете гласните от азбуката (a, o, y и.).

2. След като надуете бузите си, навийте въздуха от лявата страна надясно и назад. Повторете 5-6 пъти.

3. Натиснете с два пръста слепоочията. Бавно, насила отворете и затворете очи.

4. Затворете очи и си спомнете забавна ситуация или забавен анекдот. Реагирайте на него с изражения на лицето на цялото си лице. Без да отваряте очи, представете си тъжна или сериозна история и отново „оправете“ реакцията си с мимики.

Козметиците обаче казват, че понякога е полезно просто да се навиете пред огледалото, без да сте особено умни по отношение на специалните упражнения. Основното в този бизнес е редовността и ефектът е, че пластичната хирургия почива.

ГУБИМЕ ГО

Съвременните козметологични техники могат да премахнат всички следи от „диетично унищожаване“ по лицето ви.

"Електрошок"

Основният "актьор" на процедурата, наречена микротокова терапия, наистина е импулсен електрически ток, но само със строго определена ниска честота. "Умните" микротокове стимулират кръвообращението, подобрявайки микроциркулацията на кръвта и активирайки всички метаболитни процеси. В резултат на това не остава и следа от нездравословна бледност и „в товара“ получавате нежен руж. Освен това има лесен лимфен дренаж - кожата става еластична, опъната, фините бръчки се изглаждат.

В допълнение, буквално излекувайки всяка клетка, микротоковата терапия повишава пропускливостта на кожата към овлажняваща и подхранваща козметика, като увеличава тяхната ефективност няколко пъти. Вече първата „порция“ от микротокове осигурява видим лифтинг ефект и забележимо подобрение на състоянието на кожата.

Време: 30 минути.
Курс на процедурите: 5-7 - за млада и 10-12 сесии (през ден) за зряла кожа.

Кислородна атака

Кислородната терапия или кислородната мезотерапия е „шокова“ козметологична процедура, която може незабавно да възстанови лицето ви до сияен вид, изпълвайки кожата ви със свежа порция кислород, даващ живот. И за разлика от традиционната мезотерапия, при която активните вещества се инжектират под кожата с помощта на многобройни инжекции, кислородната терапия е абсолютно безболезнена.

Активни серуми с ниско молекулно тегло, подбрани лично за вас, се инжектират под налягане на чист кислород в най-дълбоките слоеве на кожата, овлажняващи, подхранващи и изглаждащи бръчките. А усещанията напомнят на светлинно пляскане. Резултатът е естествено, здравословно подмладяване на кожата.

Време: 1 час 40 минути.
Курс на процедурите: 5-8 сесии (първите две - през ден, следващите - веднъж седмично).

Можете да научите повече за физическото възпитание за лице от статията Еколифтинг: фейслифт без скалпел.