Как да направите масаж на лицето: няколко полезни съвета

Масажът на лицето е не само приятна процедура, но осигурява и качествена грижа за кожата. Масажът на лицето придава на кожата свежест, еластичност, гладкост, стимулира кръвообращението, ускорява метаболизма и подобрява нейното здраве. Масажът на лицето срещу бръчки също е много ефективен. Нека се опитаме да разберем как да направим масаж на лицето, какво представлява техниката на масаж на лицето и да разберем какви видове масаж на лицето съществуват?

Как се прави масаж на лицето: видове процедури

Масажът на лицето може да бъде разделен на няколко вида в зависимост от желания резултат.

Класически. Известен също като превантивна и хигиенна. Препоръчително е да се извършва, за да се запази цветът на кожата, срещу отпусната кожа, което й придава еластичност. Класическият масаж укрепва мускулите на лицето и предпазва кожата от бръчки. Масажът се извършва чрез поглаждане и разтриване на кожата.

Отпускащо. Обикновено този вид масаж представлява цяла програма от сложни грижи за кожата, но може да бъде и отделна процедура. Релаксиращият масаж е предназначен за облекчаване на напрежението, отпускане на мускулите на лицето, почистване на горните слоеве на кожата и подобряване на кръвообращението. Този масаж насърчава по-дълбокото проникване на козметика в кожата, което от своя страна осигурява активен ефект върху подкожните слоеве.

Лимфен дренаж. Този масаж спомага за подобряване на функциите на лимфната система, подобрява кръвообращението, премахва съсиреците в кръвоносните съдове и капилярите, премахва подпухналостта и намалява тъмните кръгове под очите. Този тип масаж изисква използването на специални масла или състави, съдържащи стимулиращи съставки.

Пластмасов. Отлично решение за тези, които искат да изгладят бръчките по лицето, да подобрят цвета и контура на лицето. Пластмасовият масаж на лицето осигурява подобрено кръвообращение и метаболизъм. Този ритмичен масаж с много движения има благоприятен ефект върху подкожната тъкан и лицевите мускули. Пластмасовият масаж подобрява еластичността на кожата.

Лечебна. Както подсказва името, масажът се препоръчва при някои заболявания като невралгия или акне. Терапевтичните масажи имат много подвидове, най-популярният от тях е масажът на Жак, който се препоръчва при акне, мазна себорея, белези, черни петна по кожата. Този масаж се извършва с два пръста - палец и показалец.

Миофасциален. Целта на този вид масаж е да отпусне мускулите на лицето, да изглади релефа на кожата, този масаж на лице за бръчки често се използва около очите и челото, както и носогубните гънки.

Жиропласт. Този нов вид масаж е уникален и един от най-добрите за ясен лифтинг ефект. Гироскопичният масаж подобрява микроциркулацията, нормализира работата на мастните жлези и премахва бръчките.

Как се прави масаж на лицето? Общи правила

Преди масажа трябва да измиете добре ръцете си, да свалите бижута. Обикновено процедурата се извършва с помощта на козметика, която насърчава плъзгането на ръцете по лицето. Помещението, в което се прави масажът, трябва да бъде добре проветрено, а масажният стол да е удобен. Процедурата трябва да осигури успокояващ ефект, така че психологическото състояние също има значение.

Техника на масаж на лицето у дома

Масажите на лицето са неразделна част от грижата за кожата. Правилната процедура подобрява кръвообращението, прави кожата гладка, еластична, придава й свежест, еластичност и младост. При системното прилагане на масаж, кожата на лицето остава по-дълго млада, еластична и свежа.

Защо масажът е толкова важен за човека?

Масажът всъщност е много важен не само за кожата ви, но и за цялостното ви здраве. И така, какво се случва, когато масажирате лицето си?

Отпуснете тялото си.
Умората се премахва.
Наблюдават се значителни подобрения в цялостното здраве.
Релаксация и постепенно премахване на мимическите бръчки.
Подобряване на кръвообращението.
Ускоряване на метаболизма.
Външно подобряване на кожата.
Благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, мускулите и кожата.
Кожата диша по-добре.
Укрепване на тъканите и мускулите.

Как да направите масаж на лицето у дома

Масажът на лицето у дома се прави стриктно по масажните линии. Масажът на челото се извършва до линията на косата; от носа до веждите до слепоочията; от центъра на челото до слепоочията. Масаж на носа - от носа до върха на носа; от носа до носа крила. Очите трябва да се масажират, като се започне от вътрешния ъгъл на окото до външната страна на клепача и външния ъгъл на окото, движенията се правят отвътре. Бузите трябва да се масажират от носа до слепоочията; от крилото на носа до ухото; от основата на носа до горната устна; от средата до изпъкналостите на горната устна; от ъгъла на устата до ушната мида; от долната устна до брадичката; от центъра на брадичката до ушите. Масажът на шията е както следва: от основата на врата до центъра на брадичката; от дъното на косата до петия прешлен.

Примери за някои техники за масаж на лицето

Масаж на лице при бръчки на челото

Поставете пръстена и средните си пръсти към центъра на челото. Масажирайте леко с въртеливи движения, придвижвайки се до слепоочията. Опитайте се да не натискате силно кожата или да я разтягате.

Масаж с форма на бузи

Поставете пръстена и средния пръст в ъглите на устните си и масажирайте кожата до ушите. Повторете три пъти.

Масажирайте, за да стегнете кожата около устните

Пръстите трябва да се поставят в браздата между брадичката и долната устна. Натиснете леко и опишете кръг, придвижвайки се до ъглите на устните.

Масаж на очите

Трябва да затворите очи и да използвате върховете на средните пръсти, за да натиснете леко вътрешните ъгли на очите за три секунди. Повторете три пъти.

Масаж на лицето у дома може да се прави всеки ден. Не отнема много време и ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата и цялостното здраве. Освен това масажът на лицето вечер облекчава умората и придава усещане за лекота. Правете масаж на лицето в продължение на месец, поне три пъти седмично и добрият резултат няма да ви накара да чакате дълго.

Отказ от отговорност: Информацията, предоставена в тази статия за масажа на лицето, има за цел да информира само читателя. Не може да замести съвета на здравен специалист.