Какъв матрак да изберем при сколиоза?

Сколиозата - изкривяване на гръбначния стълб - е лоша шега. За да се спре развитието на болестта и да се коригира ситуацията, трябва незабавно да се вземат мерки! Важно е да обърнете специално внимание на зоната за спане. Ако вече има проблем, трябва да се съсредоточите върху твърди модели; за профилактика е подходящ матрак със средна твърдост. Лекарят ще отговори най-добре на въпроса кой матрак ви е необходим при сколиоза, защото всеки случай е индивидуален.

Сколиозата е изкривяване на гърба с изместване на гръбначния стълб надясно или наляво. Също така се проявява, когато изпъкне ребро или лопатка. Това е много често срещано заболяване и засяга около 40% от хората.!

Какво причинява сколиоза:

Генетика
Церебрална парализа
Спина бифида
Понякога заболяването се проявява спонтанно, без причина.

Най-често се проявява в детството или юношеството.

Тогава сколиозата заплашва?

Лека форма. Изразява се като дефект във външния вид, но тъй като е забележим за другите, пациентът изпитва силен психологически дискомфорт. Човек просто се затваря, постоянно се чувства несигурен и непълноценен. Освен това е ограничен в някои движения.
Тежка сколиоза. Това е много опасно, тъй като съкращава и деформира тялото, поради което обемът на гръдния кош и коремната кухина се намалява. В такова тяло вътрешните органи не могат да функционират нормално. Поради тази причина човек може да стане инвалид с течение на времето.!

Струва си да се притеснявате и да вземете незабавни мерки още в лекия стадий на сколиоза, тъй като според статистиката при една трета от пациентите тя продължава да се развива с бързи темпове.

Правилно подбраният ортопедичен матрак ще помогне да се коригира ситуацията, защото сколиозата може да се развие и поради неправилно положение на тялото в съня.

Какъв трябва да бъде матракът, ако имате сколиоза?

Думата "ортопедична" сама по себе си означава, че продуктът е предназначен да коригира деформациите на тялото. Ето защо, за да разберете кой матрак е по-добре да изберете за сколиоза, трябва да прочетете препоръките:

Не можете да спите на мек матрак. Предпочитание трябва да се дава на продукти със средно или високо ниво на твърдост.
Ако изберете пружинен матрак, по-добре е да обмислите опцията за независими пружини: когато човек легне върху продукта, той се огъва само там, където се упражнява натиск, а не по цялата площ. Този дизайн поддържа проблемни зони - шия, кръст. Ако двама души спят на матрак, те няма да се търкалят един върху друг.
Що се отнася до пълнителя на матрака: освен пружини, за да се постигне средна твърдост, към продукта се добавят плочи от кокос и латекс, за висока твърдост - само кокос. Безпружинните матраци с тези пълнители са направени по същия принцип, освен това те могат да бъдат направени от бамбук, полиуретан, ортопедична пяна. Кой какво харесва повече.
Всички горепосочени матраци имат анатомични свойства, но се смята, че безпружинен матрак е по-еластичен и следователно по-подходящ за пациенти със сколиоза.

Матрак за предотвратяване на сколиоза

За профилактика е подходящ ортопедичен матрак с и без пружини. Човек със здрав гръб не трябва да спи на твърд матрак като дъска. Това е не само неудобно, но може да бъде вредно за вас. Твърдо легло се препоръчва само за хора с проблемен гръбначен стълб, както и за деца и юноши, когато тялото все още се формира.

Основните правила за избор на матрак

Изборът на матрак е индивидуален въпрос, невъзможно е да го купите, като се фокусирате само върху съветите на други хора. Ето защо, за да не сгрешите с покупката, най-добре е да направите следното:

Консултирайте се с ортопедичен лекар. Особено ако вече имате сколиоза. Лекарят ще вземе предвид тена ви, ръста, теглото, възрастта, стадия на заболяването и ще даде подходящи препоръки за избора на правилния матрак.
Не пропускайте да легнете върху матрака. Преди да купите, опитайте. Ортопедичните свойства на продукта се реализират само когато се чувствате максимално комфортно на него.