Как да изберем инструктор по пилатес, за да не влошава ситуацията - Om Activ

  • Бъди силен
  • Ниско съдържание на мазнини
  • МИСЛИ И ПИЙ
  • БЕЗ СТРЕС
  • повече забавления
  • Ом деца

В почти всички от тях ще ви бъде даден танц за любимия човек. Не е лош подарък.

Отдавна нямаме рецепти с месо. Поправяне.

Не, в статията има повече от една дума. Те дадоха подробен отговор.

Йога практика, която психолозите активно използват.

Има една стъпка от наслояване до лош вкус. Няма да ви позволим да го направите.

Изчислете процента за вашето бебе. Има много променливи стойности.

  • Бъди силен
  • Ниско съдържание на мазнини
  • МИСЛИ И ПИЙ
  • БЕЗ СТРЕС
  • повече забавления
  • Ом деца

Как да изберем инструктор по пилатес, за да не влошава ситуацията

Как да изберем инструктор по пилатес, за да не влошава ситуацията

ръководител на проекта zakvaski.md

Инструктор по пилатес - начинаещ (без сертификат или диплома)

Продължителност на обучението: няколко часа.

Не е трудно да станете инструктор по групови програми, който преподава аеробика, степ, силови програми, скачане на батути или в канго обувки. Достатъчно е да вземете 3-месечен курс, базиран на Института по физическа култура и спорт и да изглеждате добре в същото време. И понякога е достатъчно само да изглеждаш добре. Не е изгодно за клубовете да наемат отделен инструктор по пилатес и те поверяват тези обучения на групи хора.

Инструктор по пилатес - начинаещ (притежател на сертификат)

Образование: еднократни семинари и майсторски класове.

Продължителност на обучението: един ден.

Фитнес клубовете периодично провеждат майсторски класове по пилатес, понякога дори канят специалисти от чужбина. В уречения ден няколко десетки инструктори отиват на дългоочаквания майсторски клас с професионалист, в края на който получават сертификат за участие в него. Обикновено подобни дейности са силно специализирани - например Пилатес за бременни жени, Пилатес за сколиоза, Пилатес за по-старото поколение.

Но има 2 проблема. Първо, участниците в такива майсторски класове трябва да имат база, която мнозинството все още няма. Второ, случва се инструкторите по лични причини да пропуснат майсторския клас и просто да вземат сертификати в края на деня, които се изписват предварително. И на следващия ден в графика на клуба се появява пилатес за бременни жени.

Инструктор по пилатес - среден (притежател на сертификат)

Образование: основно образование в специализиран фитнес център.

Продължителност на обучението: 3-5 месеца.

Едва сега стигнахме до инструктора, който може да води пилатес. Но дори и на този етап той може да работи само във фитнес клуб, а все още не в специализирано студио Пилатес.

Обучението по правило се провежда от учител с богат опит във фитнес индустрията. Фитнес академията, фитнес асоциацията, фитнес училището са такива сериозни тренировъчни центрове, които провеждат експресни тренировки по целия спектър от фитнес зони, не само пилатес - тук можете да получите знания за диетологията, детския фитнес, тренировките във фитнеса, фитнес клуба управление, рехабилитационно обучение и много други.

Курсовете по пилатес продължават от 1 до 3 дни, така че за 3-5 месеца можете напълно да получите първата степен и да започнете да преподавате пилатес на килими.

Инструктор по пилатес - професионален (притежател на диплома)

Образование: Университет или Институт по пилатес.

Продължителност на обучението: 3 години.

Пристигнах. Само след завършване на такова обучение, инструкторът е готов да работи в специализирано студио Пилатес.

След всеки семинар студентът получава удостоверение за прослушване, което дава право да издържи изпита. След полагане на изпита студентът получава сертификат. Само след изслушване на всички семинари и полагане на всички изпити, инструкторът получава диплома.

Универсалната дипломна програма за пилатес се състои от 3 дипломи:

1. Диплома „Инструктор по пилатес Matwork. Групови уроци от всички нива на трудност и
лично обучение "(10 сертификата)

2. Диплома „Инструктор по пилатес. Работа с малко оборудване "(8 сертификата)

3. Диплома „Инструктор по пилатес. Работа със студийно оборудване "(6 сертификата)

Незадължителна специализация (напреднало обучение)

И дори след всичко това има нужда да продължим да учим. Инструкторът разполага с определен запас от знания, които предава на клиентите. С течение на времето клиентите стават толкова компетентни, че или инструкторът трябва да придобие нови знания, или клиентите трябва да потърсят друг инструктор, който да им даде нова информация.

Както можете да видите, за да станете компетентен инструктор по пилатес, трябва да учите дълго време и да инвестирате много в обучение. Но за да водим пилатес в Молдова, за съжаление е достатъчно да имаме достъп до YouTube, така че бъдете внимателни.

Споделете с приятелите си

ръководител на проекта zakvaski.md

Споделете с приятелите си

Популярни статии

Преглед: 11 водещи фитнес клуба в Кишинев

Кишинев има огромен брой спортни клубове: от люлеещи се столове в мазето до елитни фитнес центрове и не е толкова лесно да се избере.

Горчивата истина: Кой е най-здравословният и вкусен тъмен шоколад в Кишинев?

Обичаме тъмния шоколад. Много го обичаме.

5 най-горещите момичешки фитнес Instagram в Молдова

Решихме да ви помогнем малко с мотивация и избрахме акаунтите в Instagram на 5 молдовски момичета, които напълно обезсърчават желанието да ядат бонбони със снимки.

Още статии по тази тема

5 чисто женски причини да правите пилатес (момчетата не влизат)

Как да върнете косата си към живот след зимата под шапка: 7 съвета

5 козметични продукта, от които можете да спестите, без да навредите на кожата си

Не преплащайте там, където не е нужно.

Как да изберем истински био козметика (и необходима ли е изобщо)

10 здравословни правила на Дина Мардар, козметолог от проекта OMactiv

Решихме да ви запознаем по-добре с нашите експерти. Дина Мардар признава днес. Как да се откажем от сладкото, как да развеселим без кафе, когато имате ниско кръвно налягане, как да оцелеете в дълъг полет - тези и много други лайф хакове в статията.

Как да изберем продукт след слънце (и добри продукти в Кишинев)

Ще ви трябват поне 3 продукта. Споделяме тънкостите при избора на всеки от тях, но това не е всичко. Подбрахме страхотни продукти за вас на достъпна цена.

Как да се научим да казваме „не“ и да не ставаме безчувствени

Способността да откажете е умение, което може да се научи. Купете скоро.

Ваканционна козметична чанта: 9 задължителни неща за тези, които пътуват до морето

Опаковайте куфара си в нашия списък и се върнете красиви.

Пилатес: модерен, съзнателен и безопасен

Изненадващо, този вид фитнес достигна Молдова относително бързо.

Прости йога практики: Как да избягате от жегата без климатик

Много прости съвети и дихателни упражнения. Ще помогне, дори ако никога не сте практикували йога.

3 клопки, които пречат на почивката (и какво да правим с тях)

Ако уикендът не работи, уверете се, че не пречите на тези камъни. Между другото статията е за психология, а не за алкохол и нощи без сън.

Дезодоранти VS антиперспиранти: Как да направим правилния избор и да не полудеем

(c) 2015 - 2018 OMactiv е повече от уебсайт. Имаме голям проект за всички, които искат да бъдат активни, здрави и модерни.