Абонирайте се за актуализации

Запишете се при специалист директно на сайта. Ще ви се обадим до 2 минути .

Ще ви се обадим в рамките на 1 минута

Москва, проспект Балаклавски, 5

Единственото ефективно лечение е операцията - остеосинтеза или артропластика на тазобедрената става

Използват се най-новите техники и оборудване, което ви позволява да извършвате сериозни операции и да постигате отлични резултати от лечението

Хематомът е организирано събиране на съсирена или течна кръв в меките тъкани.

при необходимост се извършва дрениране на всякакви "джобове" и кухини, изрязване на нежизнеспособни тъкани и отстраняване на чужди тела

Ортопедичният травматолог е лекар, който диагностицира и лекува заболявания и наранявания на опорно-двигателния апарат

Новини
Остеопороза
Как да избегнем остеопорозата?

Много жени на "Балзакова" възраст развиват заболявания на костната система. Те са особено засегнати от жени, които преди това не са укрепили костите си и не са участвали в профилактиката на остеопорозата. Всичко това впоследствие води до проблеми на костната система.

Как да се предпазите от остеопороза?

За да няма проблеми в напреднала възраст с опорно-двигателния апарат, е необходимо да се контролира нивото на стрес, защото на пръв поглед съвсем лекото нервно напрежение може да увеличи риска от фрактура на костите. Когато стресът при жените се случва много често, остеопорозата може да настъпи преждевременно.

Костната тъкан се обновява с участието на клетки, с помощта на които се образува нова тъкан (остеобласти) и се разрушава стара (остеокласти). Колкото по-ефективно протича процесът на образуване на костите, толкова по-плътен става. Когато тялото изпитва стрес, производството на хормона кортизол се увеличава, което може да потисне остеобластната енергия, като по този начин влияе отрицателно върху костната плътност, което причинява остеопороза. Следователно е необходимо да се вземе предвид значението на ефекта върху тялото на кортизола и да се научите как да държите нервната система под контрол.

За да се провери този хормон, е необходимо поне понякога да се направи кръвен тест. В случаи на високи нива на кортизол, трябва да се консултирате със специалист, който ще ви помогне да регулирате този хормон с необходимите лекарства.

Опитайте се да контролирате диетата си

За да избегнете остеопороза, трябва да се храните правилно и балансирано, а именно да ядете много храни, които съдържат калций. Ежедневната диета трябва да се състои от ферментирали млечни продукти, мляко, извара, сусам и витамин D също ще бъдат полезни, тъй като без него калция практически не се усвоява. Полезно е да се ядат яйца, морски дарове, карантии, животински протеини, защото това е източник на аминокиселини, необходими на организма. Тъй като витамин D се произвежда от излагане на ултравиолетови лъчи, от съществено значение е да прекарвате времето си на слънце. Също така трябва да наблюдавате диетата, така че консумираната храна да е богата на животински протеини, в противен случай рискът от заболяване от остеопороза ще бъде голям. Понякога остеопорозата засяга младите хора, тъй като, както знаете, болестите вече са по-млади.

Можете да се предпазите от остеопороза, като приемате мултивитамини и калциеви добавки своевременно. Нека този метод е 100% неспособен да укрепи костната система, но за тези, които имат това заболяване вече прогресиращо, лечението е просто необходимо. Можете да добавите още някои лекарства по препоръка на лекар.

Започнете с фитнес

Както знаете, ставите обичат движението, така че физическата активност ще бъде от полза на всяка възраст, не само за мускулите, но и за костите. Превантивните упражнения трябва да се правят всеки ден и те трябва да започват в млада възраст, тогава в напреднала възраст ще има много по-малко проблеми със скелетната система. Упражненията могат да бъдат по ваш избор. Те трябва да се правят постоянно, а не от време на време. Лекарите казват, че тези, които упражняват нередовно, страдат по-често от остеопороза.

Не забравяйте за честите прегледи

След 45 години всички жени трябва да се подложат на специални тестове за микроелементи, да вземат тестове и ако остеопорозата е била с роднини, трябва да се има предвид, че наследствеността играе важна роля, тогава е необходимо да се изследвате за първи път в 30-годишна възраст.

Методи за диагностика на костната система: денситометрия и ултразвук.

Денситометрията е неинвазивно изследване, което измерва минералната плътност на костите. След 40 години този преглед се извършва 2 пъти годишно.

Минералният тест може да ви помогне да определите нивото на минерали, важни за организма, а именно цинк, магнезий и калций. Тестването се извършва с косата, която се изследва. Ако косъмът съдържа много калций, това означава, че този елемент се измива от костите и се събира в косата. По същия начин се изследва и количеството на други важни елементи хром, мед, магнезий, фосфор, цинк. С помощта на косата се определя и нивото на токсичните метали, съдържащи се в тялото, а именно алуминий, живак, кадмий.

Хората, склонни към остеопороза, се нуждаят от ултразвук на костите. С помощта на този преглед е възможно да се установи дали има нарушение на костната система или наличие на пукнатини. Ако е необходимо, лекуващият лекар ще предпише рентгенови лъчи и други изследвания.

Костната тъкан трябва да бъде укрепена през младостта, така че по-късно да няма проблеми с остеопорозата.