Как да черпим сила и енергия от Слънцето

За да черпиш сила от Слънцето, трябва да се учиш по същия начин, както е безкористно да даваш.

В много традиции слънцето е свещен обект поради невероятните си свойства. Това е много вдъхновяваща звезда. Със своите живописни залези и изгреви, той събужда в нас любовта към живота, вдъхновява и зарежда с енергия. Но основните й спътници са сила, здраве, отговорност, смелост и благородство. Ведическата култура на Индия е пълна с дълбоко уважение към Слънцето и тук е обичайно да го поздравяваме всеки ден като символ на знанието и вътрешната сила. Ето основните начини да поздравите слънцето и да се свържете с него като източник.

Възхищавайте се на слънцето. В изгревите има нещо вълшебно и спокойно. За това си струва да станете призори, да изберете уютно място, да приготвите зелен чай и да се насладите на невероятния природен феномен за няколко минути. Толкова е просто, но хората, които са въвели този навик в своя начин на живот, отбелязват, че тяхното безпокойство, депресия и безсъние са изчезнали. Записан е случай, когато човек е бил излекуван от панически атаки единствено с помощта на тази аюрведическа препоръка. Изгревът служи като напомняне и пример за факта, че без значение какви несгоди и трудности могат да ви се случат, винаги можете да се издигнете в цялата слава на своето съществуване. Дори когато небето е покрито с облаци и изглежда, че няма изход, винаги трябва да помните слънцето, което един ден със сигурност ще погледне навън и ще освети всичко наоколо с топлината си. Възхищението от слънцето развива у човека навик на непоклатим оптимизъм и устойчивост, то деформира негативното възприятие на света и изпълва човека с чувство за безпричинно щастие.
Изпълнявайте Surya Namaskar. В йога отделна част от практиката е посветена на последователността на Поздрав на Слънцето, която подобрява връзката на човек с тази звезда. Surya-Namaskar е създаден, за да отвори човешкото сърце за слънчева енергия. Ето защо много хора, след редовен поздрав към слънцето, започват да излъчват любов, успех, разбиране и хармония. Изведнъж те самите се превръщат в генератора на радост, който някога са търсили в другите. Всичко е свързано с наличието на безкрайна слънчева енергия в човешката душа, която той може свободно да споделя. Правете четен брой кръгове на Поздрав към слънцето всяка сутрин за успешен ден.
Събуди се рано. Колкото по-чист е човек, толкова по-рано се събужда, защото ранната сутрин е време на самооткриване. В Бхагавад-гита се казва, че тези, които искат да напредват, стават рано, за да усетят синергията. Тези, които се събуждат късно - деградират и получават само раздразнителност и слабост. Птиците пеят на разсъмване, четат се сутрешни молитви - това е благословено време, когато човешката душа съществува заедно с всичко положително на земята. Ето защо се препоръчва да се събуждате от 4 до 6 сутринта. Трябва да ставате без колебание. За да направите вашето пробуждане приятно, преди лягане, настройте се на факта, че утре е прекрасен ден и ще станете рано сутринта.
Пожелайте добро. При пробуждането благодарете на хората, животните и целия свят, искрено им пожелайте щастие и просперитет. Смята се, че този процес разпалва слънчевия огън в човек, който може да излекува всяка болест и заболяване.
Пейте мантри. Om Namo Bhagavate Ramachandraya или Om Sum Surya Namaha - мантри на Слънцето, които обикновено се пеят 108 пъти на растящата луна в деня на Слънцето, използвайки янтрата на Слънцето.
Носете камъни. Рубин, гранат, червен циркон и турмалин, слънчев камък засилват влиянието на Слънцето върху човек.
Пийте билки. Шафран, кардамон, лайка, лавандула и розмарин - също подобряват слънцето.

Слънцето е безкраен източник на сила и енергия, който безкористно дава своята топлина на всички без изключение. Ето защо е много важно да запомните, че за да черпите сила от него, е необходимо по същия начин, както слънцето да дава безкористно. Научете се от него оптимизъм, щедрост, откровеност. Не забравяйте да изразите благодарност, да осигурите подкрепа на нуждаещите се, да гледате на света положително, дори когато Слънцето не се вижда, тогава то ще грее във вас.