Ястия с тиква за деца: три рецепти за пюре от тиква със снимки

Разберете какви ястия с тиква за деца можете да готвите

Какви ястия от тиква да приготвите за дете? В крайна сметка тиквата е много здравословен зеленчук, тъй като е богата на бета-каротин, витамини С, Е, D, група В, желязо, магнезий, калий и други микроелементи, които са толкова необходими не само за възрастен, но и за растящо детско тяло.

Можете да приготвите ястия от тиква за деца под формата на пюре, с добавка на други зеленчуци, месо или плодове. Тиквата може да бъде варена или печена, а за по-големите деца можете да готвите такива ястия от тиква: палачинки, яхнии, каши, суфлета и много други.

Днес tochka.net ще сподели с вас рецепти за тиква за деца, в които този зеленчук се пасира.

Такива тиквени ястия за деца вече могат да се дават като допълващи храни от 7-8 месеца, а месо - от 9 месеца. Разбира се, трябва да започнете с малка доза, за да проверите как тялото на детето ще реагира на тиквата. След това постепенно порциите могат да се увеличават в съответствие с възрастта и апетита на вашето бебе, а сол и захар също могат да се добавят на вкус.

Ястия с тиква за деца. Зеленчукова супа-пюре

Състав:

100 г тиква,
30 г картофи,
30 г моркови,
30 г зеле,
клонче копър,
1 чаена лъжичка растително масло,
сол на вкус,
50 ml вода.

Подготовка:

Измийте всички зеленчуци и билки, обелете и нарежете на ситно.
Покрийте зеленчуците с вода, покрийте и оставете да къкри на тих огън, докато омекнат 20 минути.
Разбийте зеленчуковото пюре с пасатор, добавете растително масло, малко сол и разбъркайте.

Ястия с тиква за деца. Пюре с тиква и месо

Състав:

150 г тиква,
50 г птиче месо,
1 чаена лъжичка растително масло,
сол на вкус,
100 мл вода.

Подготовка:

Измийте тиквата, обелете и нарежете на малки парченца.
Добавете малко вода към тиквата, покрийте и оставете да къкри 15-20 минути, докато омекне.
Измийте месото, обработете и нарежете. Сварете месото отделно, докато омекне.
Разбъркайте тиквата и месото с блендер - могат да бъдат заедно или поотделно и след това разбъркайте.
Добавете растително масло, леко сол и разбъркайте.

Ястия с тиква за деца. Пюре с тиква и круша

Състав:

150 г тиква,
100 г круша
50 ml вода,
захар на вкус.

Подготовка:

Измийте тиквата, обелете и нарежете на малки парченца. Покрийте тиквата с вода, покрийте и оставете да къкри 15-20 минути, докато омекне.
Измийте също крушата, обелете и нарежете на малки парченца.
Комбинирайте задушената тиква с круша и разбийте с пасатор до пюре. Може да бъде леко подсладен на вкус.

Вижте всички най-ярки и интересни новини на главната страница на женския онлайн ресурс tochka.net

Абонирайте се за нашата телеграма и бъдете наясно с всички най-интересни и подходящи новини!