mamaexpert.ru

Изберете период:

У дома
> Ти и бебе
> Здрава майка
> Изпотяването не е вредно!

Вероятно поне веднъж сте изпитвали дискомфорт от неприятната миризма на пот. Всъщност държането на ситуацията под контрол изобщо не е трудно.

От медицинска гледна точка изпотяването е нормален процес, който помага на организма да изпълнява редица важни биологични функции: терморегулация, защита на кожата от външни влияния, смазване и частично освобождаване на метаболитните продукти. Не случайно започваме да се потим от момента, в който сме родени. Тялото отделя потта постоянно, през деня около литър влага се изпарява от цялата повърхност на тялото.

Вярно е, че обръщаме внимание на потта само когато няма време да се изпари. Например забелязваме влажни петна по дрехите в областта на подмишниците именно защото изпаряването на влагата от там е много трудно. В същото време е научно доказано: по-малко от 1% пот от общия му дневен обем се отделя през подмишниците през деня! По този начин можем да заключим: изпотяването на подмишниците не играе специална роля за регулиране на телесната температура, но в ежедневието ни създава много неудобства.

Потта е различна

Повечето неудобства, които изпитваме, се дължат на неприятната миризма на пот. За да можете да се справите с него, трябва да знаете защо се появява. На повърхността на тялото на всеки човек има приблизително 2-5 милиона потни жлези, винаги готови за работа, които са разделени на еккрин и апокрин.

Еккринните жлези, които са най-много на дланите, ходилата и кожата на челото, произвеждат бистра течност, която практически няма мирис - това всъщност е потта.

Апокринните потни жлези се активират само с настъпването на пубертета (поради което малките деца винаги миришат добре!) И имат ограничено разпространение в човешкото тяло. Апокринните жлези произвеждат малко по-различен вид пот, която е място за размножаване на бактерии. Например, броят на микроорганизмите в подмишниците понякога може да достигне 10 милиона на 1 cm2. Техните отпадъчни продукти и причиняват неприятна миризма.

Вълшебно средство срещу пот

Изглежда, че решението е просто - вземайте душ редовно. Но факт е, че коварните бактерии се появяват отново върху кожата на подмишниците след 2-3 часа, което означава, че миризмата се появява отново. Следователно от древни времена хората са изобретили различни средства, за да се справят по някакъв начин със ситуацията. Но този проблем беше окончателно решен едва през 1888 г., когато беше пуснат първият търговски антиперспирант. Съвременните антиперспирантни дезодоранти не само потискат дейността на бактериите и скриват миризмата на пот, но и предотвратяват самия процес на изпотяване, като по този начин осигуряват наистина дългосрочна защита. Сега пазарът предлага много богат избор от различни формати антиперспиранти - това са аерозоли, пръчки, ролки.

За да може използването на антиперспиранта да даде очаквания резултат, тоест, така че неприятната миризма на пот да отсъства през целия ден, експертите съветват да следвате инструкциите на опаковката. Антиперспирантът трябва да се прилага само върху чиста, суха кожа на подмишниците. Най-удобно е да правите това всяка сутрин след ободряващ душ. Ако чувствате, че никога не миришете на пот, имайте предвид, че хората много често не миришат на собствените си. Междувременно процесът на изпотяване се случва постоянно, не само в горещината или по време на физическо натоварване.

Не позволявайте на миризмата на пот да повлияе негативно на живота ви - дръжте ситуацията под контрол!