Перфектна фигура за момиче

По такъв въпрос като женската привлекателност е трудно да се изразят еднозначни мнения. Това, което изглежда красиво за един мъж, може да изглежда отблъскващо за друг. Въпреки това, разбира се, има тип женска фигура, която е призната от почти всички като най-оптимална. Когато казваме „Искам перфектна фигура“, обикновено имаме предвид прословутата формула „90-60-90“, въпреки че такива параметри не са задължителни. Работата е там, че идеалната женска фигура е хармонична фигура. Различните части на тялото не трябва да се разглеждат отделно. Когато един мъж казва: Харесвам момичета с големи гърди, това не означава, че жена с тегло 90 кг с пети размер на бюста ще му изглежда привлекателна. И когато казва: Харесвам дълги крака, това не означава, че иска да излиза с баскетболист.

Всеки мъж има свой собствен отговор на въпроса коя е идеалната фигура за момиче. Но днес ще се опитаме да разберем кои параметри са най-универсални и най-важното - как да се доближим до идеала. Има няколко основни типа женски фигури. Всеки от тях има своите предимства и за някого е идеалната фигура на жената. Но всеки тип има свои проблемни области, на които си струва да се обърне голямо внимание. Така че, нека се опитаме да разберем как изглежда идеалната женска фигура от гледна точка на повечето мъже и към какъв тип фигура принадлежи вашият.

Как изглежда идеалната фигура: пропорции и размери

Има няколко аспекта на външния вид на жената, на които мъжът обръща внимание първо. Съществува подсъзнателна оценка на привлекателността и не всеки мъж може рационално да обясни резултатите от тази оценка. Ето чертите, които съставят идеалната фигура за момиче:

Тънка талия и заоблени широки бедра. Такива пропорции казват на мъжа, че жената е узряла за раждане, но все още няма потомство. Тоест, тя е обект на повишен интерес за него от гледна точка на размножаването;
Изразителен бюст с тънка талия и грациозни ръце. Има много противоречия относно предполагаемото общо съчувствие на мъжете към стройни жени с големи гърди. Едно е сигурно - буйният бюст е подсъзнателен стимулатор, тъй като сигнализира за готовността за изхранване на потомството. Ракла с размер 3-4 с тънка талия ще изглежда привлекателна за по-голямата част от мъжете. Тези от тях, които вярват, че идеалната фигура за момиче е бюст от 2-3 размера, съчетан с тънко тяло, просто се отнасят към психологическия тип „човек-татко“. А тези, които обичат много буйни гърди, повече от 4 размера, принадлежат към типа „мъж-син“;
Дълги крака, или по-скоро крака, които са по-дълги от половината височина. Ако едно момиче, с нисък ръст, също има къси крака, това е на подсъзнателно ниво, възприемано от мъж като сигнал за спиране. Защото такива пропорции на тялото приличат повече на децата, отколкото на жените. Това означава, че момичето, като че ли, все още не е достатъчно зряло, за да се размножава.

От всичко казано по-горе можем да заключим за пропорциите, които има идеалната фигура: средно големи гърди, тънка талия, кръгли и широки бедра, изразителни задни части, крака, по-дълги от половината от общата височина. Но не всяко момиче изглежда така, освен това има световноизвестни и признати красавици, чиито пропорции по никакъв начин не попадат в описанието на идеална женска фигура. По-долу ще разгледаме основните видове женска физика на примера на известни актриси, певици и модели.

Типология на женските фигури

Нека започнем с идеалната фигура на жената - с „пясъчния часовник“. Подобна физика от природата отива при много малко, но почти всички се стремят да се доближат до нея. Идеалната фигура има следните пропорции: талията е много тънка и изразителна, коремът е прибран, раменете и ханша са с еднаква ширина, докато обиколката на ханша и гърдите е приблизително еднаква. Тоест стигнахме до идеалната фигура за момичето, за която вече беше писано по-горе. Ако в същото време гърдите имат красива форма и краката са достатъчно дълги, се получава идеалът за красота. Типът "пясъчен часовник" включва София Лорен, Скарлет Йохансен, Мерилин Монро, Моника Белучи.

Много хора смятат идеалната фигура на жена от типа "круша". Тази физика също така предполага подчертана талия, широки, заоблени ханш и изпъкнали задни части. Раменете обаче са по-тесни от ханша, а гърдите често са 2-3 размера, въпреки че има и изключения. Жените круши обикновено са със среден или нисък ръст, имат тънки кости, изящна шия и ръце. Но краката могат да бъдат пълни и къси, но това не е необходимо. Круша може да е идеалната фигура за момиче, достатъчно е да се каже, че този тип включва Бионсе, Шакира, Дженифър Лопес, Салма Хайек, Кристина Агилера.

Но фигурата от типа банан рядко се счита за идеална фигура за момиче. Това е, когато раменете и бедрата са еднакви по ширина, докато талията е много слабо изразена, а задните части почти не изпъкват в гърба. Такива момичета най-често имат висок растеж и атлетично телосложение. Те имат едно неоспоримо предимство - дълги крака. Ако банановото момиче не е с наднормено тегло и спортува, може да изглежда много привлекателно. Недостатъчно изразителната талия и малък бюст могат да бъдат скрити с помощта на добре подбрано облекло и бельо. Банановият тип включва такива известни красавици като Мила Йовович, Кийра Найтли, Пенелопе Крус, Джоди Фостър, Джулия Робъртс, Камерън Диас.

Друга не съвсем идеална фигура за момиче е "морков". Той се различава от банана по това, че раменете са много по-широки от ханша, а ръцете обикновено са силни, дълги и мускулести. Талията е слабо изразена, краката са тънки, гърдите са малки. Тази цифра се притежава от много професионални спортисти, както и от топ модели. Сред известните "моркови" са Деми Мур, Джесика Бил, Парис Хилтън, Анна Курникова, Шарлиз Терон, Ума Търман. Женската фигура с изразителна линия на раменете и тесни бедра вече е много модерна, въпреки че не може да се нарече женствена.

Идеалната фигура за 10 минути: мит или реалност

Има много така наречени "бързи" комплекти физически упражнения, изпълнявайки всеки ден, можете да поддържате себе си в добра физическа форма. Достатъчно е да въведете в търсачката заявката „идеална цифра за 10 минути“ и ще намерите всички популярни опции. Тук обаче няма да даваме примери за упражнения, без да видим вашата фигура и да не знаем за вашите проблемни области. Ако сте твърдо решили за себе си: искам идеална фигура, първо си направете труда да се консултирате с професионален треньор. Ако безразсъдно правите някакво упражнение, видяно в интернет, можете да увеличите дисбаланса във вашата фигура.

Друг важен момент - колкото и да си казваме: искам идеална фигура и колкото и да правим във фитнеса по индивидуална програма, невъзможно е да се преработи даденото от природата. Ширината и дължината на костите ви няма да се променят и тенденцията на тялото ви да съхранява мазнини на определени места ще остане същата. Следователно трябва да разберете, че идеалната фигура за момиче е фигурата, която имате, ако обичате себе си.