Фигурно пързаляне за деца

Добре дошли в сайта "Моето дете", днес ще говорим за "Фигурно пързаляне за деца".

Фигурно пързаляне за деца, всички акценти за младите родители.

След като прочетете статията, споделете я с приятелите си в социалната мрежа.

Фигурно пързаляне за деца

Фигурното пързаляне за деца е не само интересен спорт, но и полезен, преди всичко за здравето. Този спорт развива гъвкавостта, ловкостта на детето, тренира имунната система, укрепва сърцето и белите дробове. Ако си спомняте историята, тогава тези деца, които започнаха да практикуват за себе си, за своето здраве станаха шампиони.!

Кога можете да изпратите детето си на фигурно пързаляне?

Фигурното пързаляне може да започне от 4 - 5 години, всичко зависи от това как детето ви е физически развито (колко е подвижно, може ли да се подчинява на треньора и т.н.). Случва се родителите да водят децата си, а те са само на 2,5 години и се занимават със същото 🙂 Като цяло, колкото по-скоро детето ви отиде на този спорт, толкова по-добре. Ще попитате защо? Малкото дете има съответно малко тегло, а центърът на тежестта е по-нисък, което означава, че когато детето падне, няма да го боли толкова, колкото например 12-годишно дете.

Децата много бързо свикват с фигурното пързаляне и започват да учат все повече и повече нови упражнения, но се случва някое хлапе да започне да бъде капризно и да поиска от майка си, след което да бъде освободено при нея. Тъй като не можете да принудите!

Първи класове и страх от падане!

Първите уроци започват с обучение на децата да падат. Да, това е първото упражнение, тъй като трябва да можете да падате правилно и след това да ставате. Треньорът обяснява всичко много добре и ясно как да се държи на леда. Почти от първия урок детето започва да ходи по леда и да не се страхува от него. Когато детето вече не се страхува от лед, тогава започват уроците по кънки.

Мързел и фигурно пързаляне

Ако детето започне да мързелува и треньорът забелязва това, тогава интересът е свързан тук. С помощта на играта треньорът ви кара да се борите с мързела и детето отново се стреми към успех. Ако детето ви е уморено и треньорът го вижда, то определено ще му даде почивка.

Ползите от фигурното пързаляне

1. Физическа активност, необходима за бъдещ ученик, децата, които ходят на училище, прекарват много време на бюрото си, а фигурното пързаляне е движение!

2. Красиво тяло, премахване на излишните калории, добра стойка. Фигурното пързаляне е най-красивият спорт (моето мнение 🙂).

Как да изберем училище за фигурно пързаляне?

Когато избирате училище, се ръководете от местоположението на училището спрямо дома ви, както и какво ще е натоварването там от треньора върху децата. Подайте медицински преглед, за да разберете какъв товар е приемлив за вашето дете. Някои училища за фигурно пързаляне директно подготвят децата за професионални спортове и затова натоварванията тук са много големи, помнете това!

Как е обучението по фигурно пързаляне?

Децата ходят на тренировки 2 пъти седмично. Средно продължителността на уроците продължава около 2 часа. Първо тренировката се провежда във фитнеса (30-40 минути), децата скачат, учат хореография. След това се обличат, почиват и излизат на леда. На лед урокът продължава 45 минути. Това е същото време натоварване за 4-5 годишни деца.

Имам ли нужда от дрехи за фигурно пързаляне?

Преди да купите дрехи, консултирайте се с треньора, не купувайте кънки от непознати фирми, тъй като здравето на вашето дете пряко зависи от това.

Кънките трябва да са, винаги с кожени ботуши (не купувайте пластмасови). Също така кънките се нуждаят от пластмасови капаци, клинове, топъл пуловер, гащеризон за фигурно пързаляне, вълнени ръкавици. За да тренирате във фитнеса, ще ви трябват маратонки или спортни обувки.

Момчетата израснаха и ....

И в края на статията искам да ви разкажа за една много добра книга на Екатерина Кес (Буслова) - „Как да установим правилата и границите на допустимото за дете“. Това е ръководство стъпка по стъпка за родители на деца от 2 до 8 години. Професионален психолог с 15 години опит ще разкрие прости стъпки, които ще ви позволят да обясните на детето си всякакви правила и ограничения, така че то да ги разбира, приема и започва да ги следва.
Прочетох тази книга преди месец и тя много промени отношението ми към отглеждането на децата ми. Затова реших да споделя тази книга с вас.
Сблъсквали ли сте се с факта, че едно дете като че ли не ви чува? Случвало ли се е дете, като че ли от злоба, да нарушава правилата? Случвало ли се е да обяснявате отново и отново, но детето все още прави всичко по свой начин? Ако отговорът е да, тогава, като прочетете тази книга, ще научите какво да правите в такива ситуации. Наслади се на четенето!

Това е всичко, абонирайте се за актуализация на сайта, до скоро!