Ежедневна грижа за лицето

Много жени харчат богатство в салони за красота, но вие можете да постигнете същите резултати у дома за много по-скромна такса.

Сутрешна грижа

План за лечение

Измиване

Моят метод е да изплаквам с топла вода сутрин. Ако ви се иска да използвате сапун върху лицето си, напенете го добре, нанесете пяната върху лицето си, след което го изплакнете обилно.

Лосион

Лосионът може да се прилага и на ръка, но лосионът с маска ще освежи кожата много по-добре и то само за три минути.

Серум

Изберете серум според вашето състояние на кожата. Използвам серум с дълбоко действие за подхранване на дермата.

Емулсии и кремове

Емулсиите и кремовете помагат на кожата да запази хранителните вещества, с които току-що сте я насители. Не забравяйте да загреете продукта в ръцете си, преди да го нанесете върху кожата си.

Основи на грима

Изберете подходящата основа за ежедневните си планове, като защита от слънце или блясък на кожата. Плътен крем или лека емулсия може да ви свърши работа като основа.

Тонална основа

За тези над 30 години препоръчвам да използвате течен фон дьо тен. Ако нанесете фон дьо тен внимателно, гримът ви ще издържи цял ден, дори през лятото.

Вечерни грижи

План за лечение

Почистване

Ако сте над 30, използвайте кремообразен почистващ препарат. Първо премахнете сенките за очи и червилото с препарат за почистване на грим.

Измиване

Изплакнете лицето си с много топла вода веднага след отстраняване на грима. Ако измиете лицето си със сапун, не забравяйте първо да го изпените добре.

Скраб

Ексфолирането на кожата ви около веднъж на всеки десет дни ще подобри тена ви. Смесете скраба със сапун за лице, за да омекотите текстурата.

Лосион

Направете моята оригинална лосионска маска, покрита с найлоново фолио за допълнителна хидратация. По този начин кожата ще абсорбира много по-добре серума, който след това нанасяте.

Серум

Нуждае ли се кожата ви от хидратация? Сухо и люспесто ли е? Определете от какво се нуждае и изберете подходящия за вас серум.

Емулсия и кремове

Покрийте добре веществата, които току-що сте подхранили, като нанесете емулсията или крема с дланите и върховете на пръстите си.

Премахване на грима за очите и устните

Повечето от тези, които имат бръчки и кръгове под очите, не почистват кожата си правилно. Особено внимание трябва да се обърне на цветната козметика като сенки за очи и червило, които могат да причинят пигментация, ако не бъдат отстранени правилно. Винаги измийте грима си напълно с помощта на препарат за почистване на грим, преди да преминете към общо почистване. Ако сте прекарали 30 минути за грим, тогава ще ви отнеме същото време, за да го премахнете. Този момент често се пренебрегва.

В допълнение, перлените и блестящи частици са трудни за премахване, така че изплакнете грима особено старателно, ако сте използвали козметика, съдържаща такива съставки.

Изчистването на лицето ви ще бъде много по-лесно, ако първо премахнете грима от устните и очите.

Обучение

Премахване на грима на очите

Премахване на грима от устните

Почистване на лицето

Докато все още повдигате ъглите на устата си, направете това и за долната си устна. Втрийте старателно червилото по устната.

След като премахнете грима на очите и устните, е време за останалата част от лицето ви. Не забравяйте да премахнете напълно грима, преди да почистите лицето си. Не на последно място, вие се интересувате от триене на кожата си, затова се опитайте да не измивате грима си твърде силно. Премахнете грима с нежно движение нагоре и встрани със събрани пръсти, за да увеличите зоната за почистване. Това ще премахне грима и ще отпуши порите, без да стресира кожата.

Ако не сте сигурни кое почистващо средство да използвате, предлагам да изберете крем или емулсия, тъй като те се понасят най-добре от кожата.

Измиване на лицето и ушите

Според моите наблюдения много хора си мият лицето с вертикални движения, движейки ръцете си нагоре и надолу. Така че можете да пропуснете външните контури на лицето, оставяйки слепоочията немити и издърпвайки кожата надолу с ръце, ние допринасяме за нейното отпускане с течение на времето. Измийте лицето си с кръгови движения от центъра на страни, преструвайки се на топка.

Изплакването на лицето с течаща вода обикновено е достатъчно. Ако трябва да използвате сапун - например, когато се изпотявате - разпенете го добре и след това изплакнете обилно лицето си с топла вода.

Не забравяйте да се грижите за ушите си след измиване. Сухите и тъпи уши могат да ви направят да изглеждате по-възрастни.

Измиване на лицето

Измиване на ушите

Ексфолирайте с ексфолиант за лице

Най-добре е да ексфолирате кожата си с помощта на скраб поне веднъж седмично.Фините частици на скраба премахват мъртвите кожни клетки и замърсяванията, като спомагат за по-ефективното почистване на кожата. Освен това ексфолираната кожа по-добре абсорбира лосиони и друга козметика. Ако скрабните частици ви се струват твърде груби, опитайте да ги смесите с равно количество сапун за лице, разреден с малко топла вода.

3-минутна лосионска маска

Ако напръскате вода върху лист хартия, водата ще се утаи на повърхността, след което постепенно се изпарява, оставяйки хартията суха и набръчкана. Ако поставите влажна кърпа отгоре и я оставите известно време, хартията постепенно ще попие вода и ще се намокри.

Същият принцип важи и за повърхностния (така наречения рогов слой) на кожата, чиято дебелина по лицето е стотни от милиметъра. За да позволите на кожата да абсорбира активните съставки от лосиона, оставете я да проникне с влажна памучна кърпа. Това е много по-полезно от простото пръскане или нанасяне на лосион върху лицето ви.

Най-ценното в лосионната маска, която предлагам, е нейната простота. Лесно е да накиснете памучна кърпа с вода, да изстискате обилна доза лосион върху нея и да поставите тъканта върху лицето си за три минути. Памучна кърпа, вода, лосион и три минути от времето ви са всичко, от което се нуждаете за маската.

Най-добре е да не използвате ватирани памучни салфетки. Тези, които използвам (моята собствена марка салфетки, продавани само в Япония), са 7,5 х 15 сантиметра и около 5 сантиметра дебели, но можете да използвате всеки наличен размер. Разрязвам салфетката наполовина, след което овлажнявам получените правоъгълници с вода и лосион, който предпазва салфетката от измръзване, след което я разделям на тънки слоеве, които след това нанасям върху лицето си.

Домашна маска като тази ще ви спести пари, защото не се нуждаете от толкова лосион, колкото със сухи кърпички или спрей. Лосионът няма да загуби своята ефективност от факта, че първо го нанасяте върху салфетка - напротив, той ще бъде по-равномерно разпределен по лицето и попива много по-добре.

Лосион-маската успокоява и овлажнява кожата, подобрявайки нейната структура и незабавно омекотяваща. Ето защо твърдя, че лосионът с маска е толкова ефективен, колкото и серумът.

Оригинална лосионска маска от Chizu Saeki

За да извършите тази процедура, трябва да вземете дебели (половин сантиметър дебели) памучни салфетки, които могат да бъдат разделени на слоеве.

Тази лосионска маска използва 100% памучни кърпички.

Приложение на серум

След овлажняване на повърхността на кожата с лосион, нанесете серум.Серумите се използват за допълване на храненето на кожата, те проникват дълбоко в дермата, която е отговорна за здравината и еластичността, подхранват кожата и й придават сила. За тези над 25 години горещо препоръчвам да прилагате серума сутрин и вечер.

Първо трябва да загреете серума в ръцете си, след това да нанесете върху пет ключови точки на лицето и да разнесете с длани по цялата повърхност, като се движите нагоре и отстрани. С движенията на ръцете си като чертаете буквата V, като същевременно стегнете кожата. Броят на движенията е посочен в инструкциите, но като правило две или три ще бъдат достатъчни. Ако това не е достатъчно, повторете движението отново.

Предотвратете стареенето на кожата с ежедневна защита от слънце

Вероятно знаете, че ултравиолетовите лъчи на слънцето не само придават на кожата ви тен, но също така могат да я направят набръчкана и увиснала. Те проникват в кожата и разрушават вътрешния й слой. По-добре е да не чакате, докато ултравиолетовата светлина причини сериозни увреждания на кожата, а да вземете превантивни мерки. В Австралия се препоръчва внимателна слънцезащита за всички, възрастни и деца, поради високото UV лъчение и риска от рак на кожата.

Много слънцезащитни лосиони обаче са неудобни за употреба или съдържат съставки, които не са много полезни за здравето. Освен това задачата за нанасяне на друг козметичен продукт върху лицето може да бъде проблематична.

Ето какво правя: След сутрешната си рутинна грижа за кожата, смесвам равни количества слънцезащитни продукти и всякакви емулсии или основи за грим и нанасям получения състав върху лицето си. Това омекотява слънцезащитния крем, така че да се разпространява по-лесно и равномерно. Благодарение на овлажняващия си ефект, емулсията или основата за грим придава на кожата допълнително излъчване и ако използвате тонер, можете да скриете всички тъпи участъци и други несъвършенства на кожата. В дните, когато не нанасям фон дьо тен, с тази техника убивам три птици с един камък - правя лек грим, предпазвам кожата от слънцето и я овлажнявам. Освен това спестява много време.