Ефективни естествени лаксативи при запек

Хората, които често изпитват трудности с дефекацията, знаят колко болезнено и неприятно е това. Тази статия ще ви разкаже за най-ефективните и естествени лаксативи при запек. Въпреки факта, че днес можете да си купите всяко хапче в аптеките, много хора все още предпочитат да бъдат лекувани само с доказани природни средства, които едновременно ще са от полза и няма да навредят на тялото.

Ще ви запознаем с отлични рецепти на традиционната медицина, ще ви разкажем как да правите самомасаж, който има положителен ефект върху чревната подвижност, ще ви научим как да използвате ректални супозитории и т.н. Но преди да започнем да говорим подробно за лекарствата срещу запек, нека разберем причините, поради които се появяват.

Какво причинява запек

Това е доста сложна тема, защото има много фактори, влияещи върху появата на затруднения с изпразването на червата. И все пак, намирането на причината е изключително важно! Това ще улесни много намирането на ефективни лаксативи при запек. Отзивите за определени рецепти или лекарства могат да бъдат както положителни, така и отрицателни. Тези. това, което работи чудесно за някои хора, често е напълно безполезно за други. Често такава разлика в мненията се причинява именно от неправилно установена причина, провокирала неизправност в тялото. Ето някои от негативните фактори, които допринасят за запека:

- Не получавате достатъчно фибри в диетата.

- Липса на прием на вода.

- Прием на определени лекарства, при които запекът може да бъде страничен ефект.

- Липса на движение през деня.

- Заболявания на ендокринната система.

Традиционно лечение на запек

Слабителните средства при запек са много важни. Можем да разделим такива лекарствени препарати на няколко вида:

1. Лекарства, които могат да раздразнят рецепторите на чревната лигавица. Към тях често се добавят различни лечебни растения, рициново масло, както и някои синтетични вещества (фенолфталеин, изофенин и др.).

2. Честият запек се лекува добре с лекарства, които омекотяват изпражненията в червата. Тези продукти включват различни масла (маслини, вазелин, бадем, рициново масло и дори обикновен слънчоглед).

3. За да помогнат на възрастните, страдащи от забавено движение на червата, лекарствата често се използват за увеличаване на размера на чревната кухина, от една страна, а от друга, за разреждане на съдържанието му. Такива свойства притежават водораслите, магнезиевият сулфат, солта, доставяна от Чешката република.

Слабителните средства при запек, приемани редовно и неконтролирано, могат да навредят. Ето някои от страничните ефекти:

Пристрастяване към слабително. Постепенно тялото отказва да реагира на лекарството, което води до постоянно увеличаване на дозата.
Непрекъснатото използване на силни лаксативи може да доведе до дехидратация и елиминиране на важните соли и минерали от тялото.
Чревните тъкани могат да се променят под въздействието на мощни лекарства, които впоследствие могат да предизвикат началото на туморен процес.

Естествени слабителни продукти

Лаксативите при запек - естествени, безвредни и осигуряващи редовно, безпроблемно изхождане - винаги са предпочитани пред химическите лекарства. За щастие има много храни, които могат да ви помогнат да управлявате ефективно запека. Ето списък с тях:

- Плодове: сливи, ябълки, мандарини, праскови и грозде.

- Сушени плодове: смокини, сини сливи, сушени кайсии.

- Зеленчуци: тиквички, цвекло, лук, моркови, зеле (карфиол или брюкселско зеле).

- Кисело зеле.

Естествени лаксативи от аптеката

Много билкови лаксативи се продават в аптеките. Те са много удобни за използване, тъй като ви позволяват да избегнете досаден процес на приготвяне на лекарството сами у дома. Всичко, което трябва да направите, е да следвате точно инструкциите. Тези лаксативи включват най-добрите средства за запек, като:

- "Кафиол" - съдържа плодовете и листата на сена, смокини, сливи и течен парафин.

- "Мукофалк". Основата на това лекарство са семената на живовляк.

- "Ламинарид" - препарат от водорасли.

- "Senade" - базиран на сена.

- "Musinum" - този препарат съдържа: анасон, кора от зърнастец, прах от сена и листа от болдо.

- "Агиолакс" - той съчетава успешно семена от живовляк и сена на прах.

- Супозитории "Rektaktiv" - направени на базата на конски кестен.

Най-модерното лечение на запек е Exportal. Лактитолът в състава си помага да се стимулира възстановяването на нормалната чревна микрофлора, като е хранителна среда за него. Също така, когато го "изяждат", бактериите отделят изключително полезни органични киселини, от които маслената киселина е най-полезна за здравето на червата. Exportal действа деликатно и осигурява лечение на запек в полза на червата, като осигурява слабително действие и предотвратява допълнителни проблеми с движението на червата.

Този списък далеч не е пълен. Аптечният асортимент непрекъснато се актуализира с нови естествени лаксативи.

Как да облекчим запека при малко дете

На първо място, бих искал да кажа, че лаксативите при запек при децата е най-добре да изберете лекар. В крайна сметка тялото на детето е много по-нежно и уязвимо от това на възрастните. Тук можем да дадем само няколко препоръки, които не могат да навредят. Ако бебето никога не е ходило до тоалетната за целия ден, тогава може да му се помогне с микроклистери. За да направите това, трябва да закупите най-малката гумена спринцовка в аптеката.

Съдържанието на клизмата е физиологичен разтвор или сапунен разтвор. За да го приготвим, ние вземаме топла преварена вода (10-15 ml) и разтваряме в нея малко парче сапун (бебе) или щипка сол. Върхът на спринцовката се смазва с вазелин или бебешки крем и внимателно се вкарва в ануса на бебето (не дълбоко), съдържанието на клизмата се освобождава бавно в ректума. Обикновено една такава процедура е достатъчна за движение на червата. В случай, че бебето не се чувства по-добре, то трябва да се покаже на специалист.

Ако се наблюдава запек при малко дете, което вече е въведено в допълващи храни, тогава можете да добавите малко сини сливи към диетата - това е отличен натурален продукт с леко слабително действие.

Лечение на запек при възрастни хора

В напреднала възраст хората често започват да изпитват трудности при дефекацията. Естествените лаксативи при запек при възрастни хора са преди всичко правилно подбрани хранителни продукти, които могат да регулират чревната дейност. За възрастните хора е полезно да ядат прясно кисело мляко или биокефир всеки ден, както и ястия, които съдържат изобилие от фибри (настъргано цвекло и моркови, винегрет, трици и др.).

Сутрин на гладно е полезно да изпиете половин чаша вода със стайна температура и точно преди закуска да изядете една супена лъжица слънчогледово олио. Ето една добре доказана рецепта за естествено слабително: сушени кайсии, сини сливи (по 400 г) и смокини (300 г) трябва да се превъртат в месомелачка, като постепенно се добавя сена (1 опаковка). Към сместа добавете 100 г мед и малко лимонов сок. Това слабително се приема сутрин на гладно по една супена лъжица. лъжица (възможно е малко повече или по-малко) и се измива с половин чаша обикновена студена вода.

Ректални супозитории

Какви други лаксативи можете да използвате при запек? Супозиториите, които могат да бъдат закупени в нашите аптеки, се считат за едни от най-безопасните и ефективни лекарства. Не се препоръчва обаче да ги използвате твърде често. постоянното силно дразнене на рецепторите на дебелото черво води до отслабване на тяхната чувствителност, в резултат на което супозиториите престават да имат желания ефект.

Супозиториите трябва да се инжектират в ректума сутрин, около петнадесет минути след закуска. Преди това е задължително да се запознаете с всички противопоказания, посочени в инструкциите, приложени към лекарството. Ако спешно трябва да се отървете от запек, опитайте да закупите Bisacodyl (евтини домашни супозитории), Dulcolax или глицеринови супозитории в аптеката.

Лаксативи народни средства за запек: билкови рецепти

Традиционната медицина предлага лечение на запек с билкови инфузии. Ето няколко ефективни рецепти:

1. Необходимо е да се накълцат и смесят по 50 g от плодовете на блъсканицата и цветята на черния бъз. Освен това, един чл. Запарете лъжица от сместа с вряща вода (1 чаша) и сложете бульона на тих огън за 5 минути. Охладеното и филтрирано лекарство трябва да се пие сутрин (на гладно) и вечер (преди лягане) по една чаша наведнъж.

2. За да приготвите следващия бульон, се нуждаете от плодовете на анасон и копър (по 10 г), плодове от зърнастец (60 г) и корен от женско биле (20 г). Билковата колекция се натрошава и смесва. Освен това, един чл. лъжица смесени билки се изсипва във вряща вода и се поставя на котлона, както в предишната рецепта. Вземете половин чаша сутрин и вечер. Този бульон е много ефективен за облекчаване на запек при бременни жени.

3. Кора от зърнастец, листа от холия на касия, листа от жасмин (по 30 г), корен от женско биле и анасон (по 10 г) накълцайте и смесете помежду си. Запарете една супена лъжица от масата за събиране с чаша вряща вода, покрийте съдовете с капак и сложете бульона да се влива. Трябва да пиете това лекарство за половин чаша преди лягане.

Какво друго можете да правите у дома

Лаксативи народни средства за запек не се ограничават само до билки. Следните съвети ще ви помогнат в беда:

- Можете да опитате да направите страхотно лекарство с обикновени картофи. За целта обелените грудки се настъргват и от получената каша се изстисква сок. Трябва да го пиете по четвърт чаша всеки ден.

- Киселото саламура помага при запек. Трябва да се пие топло по половин чаша дневно. Между другото, самото кисело зеле също има подчертан слабителен ефект.

- Сутрин, докато стомахът ви е празен, можете да пиете малко медена вода. Приготвя се просто: медът се разтваря в чаша вода със стайна температура (1 супена лъжица).

Самомасаж

Хората, които са склонни към запек, се съветват да правят ежедневен, прост коремен масаж. Нищо фантазия, просто трябва да легнете, да се отпуснете и да масажирате стомаха си с поглаждащи кръгови движения около пъпа по посока на часовниковата стрелка. Защо точно по този начин, а не по другия? Факт е, че храната в червата се движи по посока на часовниковата стрелка. Ако масажирате срещу това движение, рискувате да спечелите или диария, или дори по-тежък запек.

Нормализиране на чревната микрофлора

Сега знаете много ефективни средства за запек. Сега нека видим какво може да се направи, за да се предотвратят тези болезнени състояния. Нека да поговорим за нормализирането на чревната микрофлора. За нормалното функциониране на червата той трябва да съдържа 90% от полезните бактерии и само 10% от гнилостните бактерии. При чести запек това съотношение се нарушава, гнилостните микроорганизми започват да преобладават.

За да поправите ситуацията, трябва да "инокулирате" червата с полезни бактерии. Това може да стане чрез редовно ядене на кисело мляко, съдържащо здравословни живи култури, ацидофилно мляко, кефир. За да нормализира микрофлората, лекарят може да предпише лекарства като "Colibacterin", "Bifikol", "Bactisubtil" и други лекарства.

Заключение

Ако забележите, че имате нужда от все по-мощни лаксативи при запек, който се появява все по-често, тогава това трябва да е причина за посещение при лекар. Може би имате сериозно медицинско състояние, което се нуждае от спешно лечение. Не отлагайте посещението на лекар!