Увиване на дома - преглед

Обвивките за тяло са добра възможност да премахнете целулита и да оформите фигурата си у дома и без големи разходи. Ще ви разкажа за любимите си рецепти за домашно опаковане и ще покажа резултатите.

Здравейте мили момичета! Всички, които сега гледат фигурата ми, си мислят, че винаги съм бил такъв и са изненадани, когато говоря за максималното си тегло. Моята история започна в тийнейджърските ми години, когато започнах да напълнявам с ускорени темпове. На около 15 години височината ми се спря на отметката от 156 см и вместо да растя, наддавах. Всичко се случи толкова постепенно, че дори не го забелязах. И някъде на 16-годишна възраст започнах сериозно да мисля за отслабване. Максималната оценка на моето тегло беше 56 кг при ръст 156 кг. и изглеждах наистина закръглена. Освен това развих целулит, с който също трябваше да се боря.

На 16-годишна възраст живеех с майка си и не можех наистина да променя диетата си. Това, което приготви майка ми, ядох. И въпреки че храната не беше много калорична, но във всеки случай трябваше да ям по-малко.

Още тогава започнах да правя антицелулитни обвивания и изпробвах голям брой рецепти. Всъщност обвивките не дадоха желаните резултати, докато не започнах да следя храненето и не добавих упражнения. И едва на 20 години успях напълно да се отърва от целулита.

Но това не е краят на историята. Някъде след 1 година след раждането, когато остана единственият спорт ходене с детето. И какви разходки!? Излязохме до пясъчника, детето си играе, а аз стоя и го гледам. И така, целулитът отново ме надви. За пореден път се убедих, че слабите хора могат да имат целулит. Отначало не му обърнах внимание, но след това се събрах и реших да се бия с него.

И много важна част в борбата ми срещу целулита бяха именно антицелулитните обвивки.

Всъщност наистина не обичам да се занимавам с обвивки, защото след тях има много мръсотия в банята, тогава е трудно да се измие от кожата. Но тъй като обвивките са ефективни срещу целулита, се събирам и започвам курс.

Освен това не мога да не отменя това Невъзможно е да се отървете от целулита само с обвивка. Да, състоянието на кожата ще се подобри, ще стане нежно, меко на допир, но облекчението на кожата няма да се изравни. Трябва да се отървете от целулита по сложен начин! А това означава да се използват други козметични процедури - скрабове, кремове, лосиони, добавяне на спорт и коригиране на храненето. Също така е много важно да консумирате необходимото количество вода на ден.

Обвивките ще бъдат много полезни след отслабване, над 5 кг, когато кожата увисне, загуби своята еластичност и по нея се появят стрии. Те ще помогнат за стягане на кожата и възстановяване на нейната еластичност.

✔ Какви са предимствата на обвивките:

почистване на кожата и засилване на процеса на регенерация;
кожата се подмладява, става по-еластична, наситена с витамини и минерали;
вредните вещества, токсините и излишната течност се отстраняват. В този случай ефектът настъпва още от първото приложение.
самата процедура дава релаксация и вътрешна хармония.

✔ Нека започнем процедурата.

Преди да правите обвивки, от които се нуждаете задължително подгответе кожата.

Винаги почиствам кожата от замърсявания, за да не попадне вътре. След това използвам скраб за тяло и разтривам проблемните зони с активни масажиращи движения. За мен - това е ханш и дупе.

За това е подходящо и смляно кафе.

В идеалния случай можете да подготвите кожата си с кора от плодова киселина, последвана от крем активатор.

За всяко увиване трябва да приготвите самата смес според избраната от вас рецепта или който и да е търговски продукт. Освен това не можем да се справим без хранителен филм, с който ще обвием тялото си.

И ние също се нуждаем от одеяло, така че ефектът на опаковане да е възможно най-ефективен.

✔ Кой не трябва да се увива.

Преди да прогоните целулита по този начин, трябва да вземете предвид всички противопоказания, които са:

флевризъм;
бременност, хранене, критични дни;
гинекологични заболявания;
алергии към компонентите на сместа;
сърдечни заболявания;
хипертония;
бъбречни заболявания и др.

✔ Как правилно да се навива хранителен филм.

След като сме нанесли обвиващата маса върху проблемните зони, трябва да я увием всичко със стреч фолио. Филмът трябва да бъде навит доста плътно в спирала, докато кожата не трябва да бъде прекалено затегната. Навиваме го отдолу нагоре.

Сега ще ви разкажа за най-любимите и ефективни рецепти за антицелуларно обвиване.

Няма много от тях, тези рецепти са доста известни и са лесни за приготвяне.

1. Антицелулитна обвивка от глина.

Мога да взема всякаква глина. Най-добрата глина за целулит, доколкото знам, е синята, затова най-често я използвам. Глината трябва да се разрежда с топла вода до кремообразно състояние, удобно за нанасяне върху кожата.

Глината е основата за антицелулитно обвиване. Към него могат да се добавят различни съставки, които имат благоприятен ефект върху метаболитните процеси под кожата и стимулират кръвообращението. Имам го - смляно кафе, канела, портокал или етерично масло от грейпфрут.

Веднага след глиненото обвиване кожата става по-гладка и еластична. Това увиване е най-евтиното, затова го правя най-често.

2. Шоколадово антицелулитно фолио.

Шоколадът допринася за образуването на наднормено тегло. Но само ако има такъв. Но обвивките с шоколад са много ефективни в борбата с целулита. Шоколадът подхранва, омекотява и стяга кожата.

В допълнение, шоколадовите обвивки са много приятни и много положителни емоции. Между другото, по време на диета би било по-добре да направите такова обвиване, отколкото да ядете шоколадово блокче.

За този вид обвиване не е необходимо да купувате шоколадово блокче, след което да го разтопите и да го нанесете върху кожата. Можете да си купите специално шоколадово масло за опаковане, което просто трябва да нанесете върху кожата, да увиете с филм и да престои 20-30 минути.

3. Увиване с канела и мед.

Това обвиване вече се загрява. За мен не се пече, а просто се затопля, за да мога да го държа по-дълго - около 40 минути (нямам достатъчно търпение за по-дълго).

Рецептата е много проста. За целта смесете равни количества мед и канела и нанесете всичко върху проблемните зони. Често мога да добавя портокалово етерично масло към сместа, което увеличава степента на нагряване.

По време на всяко увиване трябва да се покриете с топло одеяло и да заемете хоризонтално положение. По това време можете просто да гледате любимия си филм или да четете книга.

4. Обвиване с червен пипер и канела за отслабване и намаляване на обема.

Това обвиване ще помогне за намаляване на обема в проблемните зони. Може да се използва през ден в продължение на 3 седмици.

2 с.л. л. смлян пипер;
2 с.л. л. смляна канела;
4-5 супени лъжици растително масло (взимам зехтин);
няколко капки етерично масло (използвам портокал или грейпфрут).

Трябва да смесите всички съставки и да нанесете върху предварително подготвената кожа. След това обвийте кожата със стреч фолио и престояйте 15-20 минути. Още по-добре, до 30. Подгответе се, че тази обвивка ще изгори осезаемо, което е точно това, което допринася за толкова добър ефект.

Тази обвивка трябва да се измие с хладка вода и да се нанесе върху кожата с овлажнител.

✔ Мога ли да пия, докато се увивам.

Има много мнения по този въпрос и все още не разбирам кое е правилно. Мисля, че по време на обвиването токсините се отстраняват от тялото, така че просто трябва да пием вода, да затопляме билкови чайове преди или по време на процедурата.

В същото време, ако се опитвате да отслабнете и да премахнете течността от тялото, тогава не трябва да пиете. Въпреки че, когато решите да пиете нещо, теглото неизбежно ще се върне отново.

За себе си реших, че трябва да премахна токсините, затова пия както по време, така и след процедурата.

✔ Малко за магазинната козметика за увиване на тялото.

Закупени обвивки за тяло също имат положителен ефект върху премахването на целулита. Така че, ако за вас е по-удобно да използвате готов продукт, тогава можете. Основното е да наблюдавате състава, така че вредните вещества да не проникнат в нагрятата кожа.

Съвсем наскоро се боря с целулита с професионално увиване от Арабия. Това бяха:

Разбира се, самото увиване не би дало забележими резултати, затова го направих в комбинация с масаж с консерви, за което писах подробно в ревюто си.

И всичко това допринесе за значително подобряване на състоянието на кожата ми. Тя стана по-твърда и целулитът стана по-малко забележим.

Изход. Антицелулитните тайна наистина са много добри за премахване на целулита. Основното е да ги използвате редовно - 2-3 пъти седмично и да приемате курс от около 10 процедури. Ако вашият целулит е силно пренебрегнат, тогава освен обвиването, трябва да предприемете и други мерки, за да се отървете от него.

И когато резултатът бъде постигнат, ще е необходимо да използвате обвивки само за предотвратяване на целулит и поддържане на кожата в добра форма.

Основното нещо е да запомните, че ако не промените начина си на живот и не премахнете причината за появата на целулит, тогава никакви обвивки няма да ви помогнат.