Колко време отнема да забременеете?

Никой не може да ви каже точно колко време ще ви отнеме да забременеете. Но можем да ви кажем колко време обикновено отнема този процес - и как можете да се опитате да ускорите зачеването.

Статистически повечето двойки постигат очаквания резултат в рамките на три месеца след като започнат да се опитват да забременеят. Колкото по-възрастна е жената, толкова по-дълго може да е необходимо на двойката. Навици като тютюнопушенето и медицинските състояния на партньорите, които увреждат плодовитостта, също влияят върху скоростта на зачеване.
От всички двойки, които се опитват да забременеят:

• 30% ще забременеят през първия цикъл (около един месец)
• 60% ще забременеят в рамките на три цикъла (около три месеца)
• 80% забременяват в рамките на шест цикъла (около шест месеца)
• 85% ще забременеят в рамките на 12 цикъла (около една година)
• 91% ще забременеят в рамките на 36 цикъла (около три години)
• 93 до 95% ще забременеят в рамките на 48 цикъла (около четири години)

Ако от една година се опитвате безуспешно да забременеете, време е да се консултирате с вашия лекар по плодовитост. Можете да забременеете без медицинска помощ, ако продължавате да опитвате, но най-добре е да научите за възможните проблеми с плодовитостта сега, така че просто да не губите ценното си време. Ако сте на 35 или повече години, направете медицински преглед по-рано: уговорете среща със специалист, ако не сте успели да забременеете в рамките на шест месеца.

Диагнозата безплодие засяга около 10% от двойките и просто означава, че сте прекарали една година неуспешно в опити да забременеете. (Въпреки че трябва да посетите специалист по фертилитет, ако сте на 35 или повече години и се опитвате да забременеете в продължение на шест месеца без успех - няма да бъдете диагностицирани с безплодие, докато не мине една година.) Когато двойките, диагностицирани с безплодие, получават медицинска помощ, много от тях могат в крайна сметка да забременеят. За някои двойки остават достъпни само опции като даряване на сперма, сурогатно майчинство или осиновяване.

Как възрастта влияе върху процента на бременност?

"Колкото по-възрастни ставате, толкова по-дълго може да отнеме зачеването", казва д-р Дороти Брейгман, акушер-гинеколог от Медицинското училище в Кек. "Това е главно защото качеството на яйцеклетките намалява с възрастта." Жената се ражда с всички яйца и с възрастта все по-малко от тях могат да се превърнат в здраво бебе. Интересното е, че мъжката плодовитост започва да намалява едва на около 50-годишна възраст.

Според статистиката след една година опити около 86% от здравите жени на възраст 20 - 25 години забременяват. На 30-годишна възраст тази цифра спада до 63% при здравите жени и 36% при здравите жени на 40-годишна възраст.

Възможно ли е да забременеете по-бързо?

За щастие отговорът е да. Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите процеса на зачеване. Първо трябва да разберете кога настъпва вашата овулация. Можете да забременеете само когато овулирате (тялото освобождава яйцеклетка от единия или от двата ви яйчника). Има няколко различни метода, чрез които можете да определите кога овулирате.

Изследванията показват, че двойките, които правят секс няколко дни преди овулацията и в самия ден на овулацията, са по-склонни да забременеят по-бързо. В едно проучване процентът на бременност е по-висок при двойки, които са правили секс в деня на овулацията, отколкото обикновено се наблюдава при двойки, опитващи се да забременеят:

• 38% забременяват в рамките на един цикъл (от 30%)
• 68% забременяват в рамките на три цикъла (от 60%)
• 81% забременяват в рамките на шест цикъла (от 80%)
• 92% забременяват в рамките на 12 цикъла (от 91%)

Междувременно подгответе тялото си за бременност. Вашето общо и репродуктивно здраве са важни фактори за плодовитостта, затова планирайте предварителен преглед и консултация с вашия гинеколог и терапевт. Откажете се от тютюнопушенето, незаконните наркотици, алкохола и високите количества кофеин. Разберете от какви хранителни вещества се нуждае тялото ви за здравословна бременност и се запасете с правилните храни. Освен това разберете какво влияние оказва наднорменото или поднорменото тегло върху опитите ви да забременеете.