Задачи на човешката мастна тъкан

Защо човек се нуждае от мастна тъкан

Много хора страдат наднормено тегло, всеки ден се питат защо им е нужно мастна тъкан, защо се натрупва в тялото, каква функция изпълнява и възможно ли е човек да се справи без него. Възможен е кратък отговор, както следва: мазнините са просто жизненоважни за нас, мастна тъкан изпълнява много важни функции и животът на човек без мастна маса би бил изложен на риск.

Но е важно да запомните това човешка мастна тъкан ще изпълнява физиологичната си роля, без да причинява вреда на индивида, само при условие, че количеството му не надхвърля нормалните стойности. В случай на наднормено тегло, мазнината се превръща от защитник във враг.

Помислете за основните задачи на мазнините в човешкото тяло.

Енергийна функция

Мастна тъкан е основният енергиен запас в човешкото тяло. Всяка секунда в нашите тъкани се случват хиляди биохимични реакции и процеси, които изискват консумация на енергия. Както знаете, единственият източник на такива са мазнините, въглехидратите и протеините от храната. Повечето калории се отделят в резултат на разграждането на мазнините, които се съхраняват в мастната тъкан.

Това осигурява на тялото постоянна доза калории, необходима за поддържане на сърцето, дихателната система, мозъка, скелетните мускули, жлезите с вътрешна секреция и други органи и системи. Ако тялото нямаше такъв запас, тогава всяко забавяне на приема на храна би представлявало пряка заплаха за живота ни.

Освен това всяка физическа или умствена работа изисква допълнителни енергийни разходи, които се осигуряват от разграждането на мастните киселини, натрупани в адипоцитите (мастните клетки).

За съжаление тази функция често става причина за затлъстяването. Ако човек приема повече калории с храната, отколкото изразходва по-късно, тогава излишъкът им се депозира „за всеки случай“ в депата за мазнини. Този защитен механизъм е разработен в продължение на много години на еволюция и е насочен към оцеляването на човека в условията на недостиг на храна. Естествено, условията на живот с развитието на цивилизацията са се променили към по-добро, но правилата за еволюция остават същите.

Топлоизолация

Мастният подкожен слой служи като отлична бариера за студа и предпазва нашето топлокръвно тяло от хипотермия. Пример за топлоизолация на високо ниво е дебел слой мазнина при топлокръвни животни, живеещи в постоянни студени условия (тюлени, моржове, полярни мечки, пингвини, китове). Освен това подкожните мазнини предпазват човек от прегряване.

Механична защита

Подкожна тъкан предпазва вътрешните органи от нараняване, действайки като вид въздушна възглавница. освен това, висцерално натрупване на мазнини (в кухините на нашето тяло и между органите) изпълняват фиксираща роля. Например, мастното тяло на бъбреците, заедно с лигаментите, помага да се поддържа органът в правилната позиция. При силно изчерпване и намаляване на обема му бъбреците се пролабират или изместват, което води до нарушаване на тяхната функция.

Ендокринна функция

Мастна тъкан е не само безопасен за спестяване на калории, но и мощен ендокринен орган. Той произвежда голям брой хормони и вещества с хормонална активност. Основната част от хормоните на мастната тъкан, адипокините, са метаболитни регулатори. Те отговарят за процесите на основния, протеинов, мастен и въглехидратен метаболизъм, регулират апетита на човека. Също така мазнините са източник на глюкокортикоиди и полови хормони.

Кога излишната мастна тъкан съответните вещества се произвеждат в количества, които се различават от физиологичните, което причинява сериозни метаболитни нарушения и тежки последици. Например с затлъстяването е свързано с такива заболявания, като метаболитен синдром, диабет тип 2, хипертония, сърдечно-съдова патология, женско и мъжко безплодие, синдром на поликистозните яйчници, онкопатология и много други.